Long An

Ôliu

Long An và Ôliu

Long An

Ôliu

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

thuốc chống trầm cảm, đặc tính chống viêm, màng nhầy lành mạnh, ngăn ngừa ung thư khoang miệng, Ngăn ngừa thiếu máu, Ngăn chặn các trường hợp ốm nghén, Ngăn ngừa ung thư phổi, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh đại tràng

ngăn ngừa ung thư, Giúp tái tạo sụn, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Điều trị bệnh Alzheimer

1.1.1 lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, trợ giúp tiêu hóa, Cung cấp cho bạn năng lượng, Chặn Arthritis

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

1.2 lợi ích Skin

giảm nếp nhăn, trẻ hóa da

hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh về da

1.3 lợi ích tóc

Không có sẵn

Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

ngứa, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Cảm giác ngứa ran trong miệng

1.5 Tác dụng phụ

miệng kích thích, tăng cân

Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, chóng mặt, Đau bụng

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn

Hầu như không ăn sống, dầu Olive được tiêu thụ cho nhiều mục đích.

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

15,00 g3,84 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

1,10 g3,30 g

0 10.4

2.2.2 Đường

Không có sẵn0,54 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

1,30 g1,03 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,090,26

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg20,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,50 mg0,01 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

1,00 mg0,24 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,30 mg0,02 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,00 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

0,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

28,00 mg0,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Không có sẵn3,81 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

Không có sẵn1,40 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

Không có sẵn0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

Không có sẵn510,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

Không có sẵn14,20 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,40 g15,32 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

266,00 mg42,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,13 mg0,49 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

0,00 mg1.556,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

1,00 mg52,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

10,00 mg11,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,05 mg0,04 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

12,00 mg4,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

Không có sẵn0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,10 mg0,12 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,60 mcg0,90 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

0,00 mg92,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

0,00 mg1.215,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵnKhông có sẵn

0 87

2.9 Hàm lượng nước

78,00 g75,28 g

0 95.23

2.10 Tro

0,50 g4,53 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

83,00 kcal115,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵnKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵnKhông có sẵn

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

Không có sẵn467,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵn119,00 kcal

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

50,00 kcal60,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

Không có sẵn200,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

109,00 kcal240,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

cây ăn quả, Nhiệt đới

cây ăn quả

4.2 Mùa

Giữa đến cuối mùa hè

mùa xuân, Mùa hè

4.3 giống

Chompoo nhãn, Kohala cây giống, Haew, Edau và Biew Kiew

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra và Picholine

4.4 không hạt giống

Không có sẵn

Không

4.5 Màu

nâu gỉ

Đen, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng

4.6 bên trong màu

nâu vàng

nâu

4.7 hình dáng

Tròn

hình trái xoan

4.8 Kết cấu

thịt

4.9 Nếm thử

hơi ngọt

Đắng

4.10 Gốc

Mexico

Khu vực Đông Địa Trung Hải

4.11 mọc trên

Cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

Thoát nước tốt

4.12.2 pH đất

5-77-8

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Nắng, Ấm áp, Nếu không có sương giá

Ấm áp cho khí hậu nóng

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Nhãn cũng được gọi là "mắt rồng" ở Trung Quốc vì nó mang lại một ấn tượng của một nhãn cầu.
hạt nhãn có thể được sử dụng để hấp thụ các chất độc sau khi vết rắn cắn và họ cũng giúp đỡ để cầm máu.

Character length exceed error

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Vâng

5.2.2 bia

Vâng

5.2.3 Spirits

Vâng

5.2.4 cocktails

Vâng

5.3 Sản lượng

5.3.1 Top sản xuất