×

longan
longan

Olijf
Olijf



ADD
Compare
X
longan
X
Olijf

longan en Olijf

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic
kankerpreventie, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Voorkomt maculadegeneratie, Behandeling van de ziekte van alzheimer

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Skin Voordelen

vermindert rimpels, huidverjonging
hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten

Hair Voordelen

-
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, Reguleert de haargroei

Allergie

allergiesymptomen

jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond
-

Bijwerkingen

mondirritaties, Gewichtstoename
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Duizeligheid, Buikpijn

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag
Nauwelijks rauw gegeten wordt Olijfolie verbruikt voor vele doeleinden.

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

15,00 g3,84 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

1,10 g3,30 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

16,50 g0,54 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

1,30 g1,03 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,090,26
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

0,00 mcg20,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,50 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

1,00 mg0,24 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,30 mg0,02 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,00 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

0,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

28,00 mg0,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,20 mg3,81 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

1,20 mcg1,40 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

-510,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

2,10 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,40 g15,32 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

266,00 mg42,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,13 mg0,49 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg1.556,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

1,00 mg52,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,05 mg0,04 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

12,00 mg4,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,05 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,10 mg0,12 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,60 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

0,00 mg92,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg1.215,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

9,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

78,00 g75,28 g
0 95.23
👆🏻

As

0,50 g4,53 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

83,00 kcal115,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

60,00 kcal115,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

60,00 kcal-
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

283,00 kcal467,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

60,00 kcal119,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

50,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

250,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

109,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit, Tropisch
boom fruit

Seizoen

Mid tot de late zomer
Lente, Zomer

rassen

Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra en Picholine

Seedless Variety

-
Nee

Kleur

roestbruin
Zwart, Groen, purper, Geel

Inside Color

Geelachtig bruin
Bruin

Vorm

Ronde
ovaal

structuur

Vlezig
Vlezig

Smaak

zoetachtig
Bitter

Oorsprong

Mexico
Oostelijke Middellandse Zee

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Goed gedraineerde
Goed gedraineerde

pH van de bodem

5-77-8
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Zonnig, Warm, zonder vorst
Warm tot heet klimaat

Feiten

Feiten over

  • Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
  • Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.
  • In het oude Griekenland werd de eerste oogschaduw gemaakt door olijfolie toe te voegen aan gemalen houtskool.
  • De duurste vorm van olijfolie is Extra Vierge.
  • De grootste soort olijfboom is de ezelboom en de kleinste heet de kogelboom.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Thailand
Spanje

Andere landen

Australië, Combodia, Taiwan, de Verenigde Staten van Amerika, Vietnam
Algerije, Egypte, Griekenland, Italië, Marokko, Portugal, Syrië, Tunesië, Turkije

Top importeur

China
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

Thailand
Italië

Wetenschappelijke naam

botanische naam

dimocarpus longan
Olea europaea

Synoniem

Dragon eye
Olea europaea

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Viridiplantae
Tracheobionta

Afdeling

Tracheophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
rosidae

Bestellen

sapindales
Lamiales

Familie

Sapindaceae
Oleaceae

Geslacht

dimocarpus
Olea

species

D. longan
O. europaea

Generic Group

-
Olijf