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Longan
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Oliva
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Longan
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Oliva

Longan e Oliva

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1 Benefici
1.1 Benefici Salute
Antidepressivo, Proprietà anti-infiammatorie, Membrana mucosa sana, Previene il cancro del cavo orale, Previene l'anemia, Previene i casi di malattia di mattina, Previene il cancro ai polmoni, Ringiovanimento della pelle, Trattamento delle malattie del colon
Prevenzione del cancro, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Previene la degenerazione maculare, Trattamento della malattia di Alzheimer
1.1.1 Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, ti dà energia, Sopprime Artrite
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano
1.2 Benefici Pelle
Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle
Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle
1.3 Benefici Capelli
Non Disponibile
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli
1.4 Allergia
1.4.1 Sintomi Allergici
Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca
NA
1.5 Effetti Collaterali
Irritazione bocca, L'aumento di peso
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Vertigini, Dolore allo stomaco
1.6 Consigliato per
1.6.1 Donne Incinte
1.6.2 Le Donne che Allattano
1.7 Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio
Stento mangiato crudo, olio di oliva è consumato per vari scopi.
2 Nutrizione
2.1 Porzioni
100 g
100 g
2.2 Carboidrati
15,00 g3,84 g
Avocado Frutta
1 79.18
2.2.1 Fibra
1,10 g3,30 g
Mora Frutta
0 10.4
2.2.2 Zucchero
Non Disponibile0,54 g
Bilberry Frutta
0 63.35
2.3 Proteina
1,30 g1,03 g
Mela Frutta
0.3 14.07
2.3.1 Proteina Rapporto Carb
0,090,26
Mela Frutta
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg20,00 mcg
Melograno Frutta
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg0,02 mg
Mela Frutta
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg0,01 mg
Mela Frutta
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg0,24 mg
Bacca di Goji Frutta
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg0,02 mg
Litchi Frutta
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg0,03 mg
Mela Frutta
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg3,00 mcg
Bacca di Goji Frutta
0 81
2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)
28,00 mg0,00 mg
Mela
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile3,81 mg
Bacca di Goji Frutta
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile1,40 mcg
Arancia Frutta
0 40.3
2.4.11 Licopene
Non Disponibile0,00 mcg
Avocado Frutta
0 5204
2.4.12 Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile510,00 mcg
Ananas Frutta
0 834
2.4.13 Colina
Non Disponibile14,20 mg
Bacca di Goji Frutta
0 14.2
2.5 Grasso
0,40 g15,32 g
Physalis Frutta
0 33.49
2.6 Minerali
2.6.1 Potassio
266,00 mg42,00 mg
Mela
42 840
2.6.2 Ferro
0,13 mg0,49 mg
Pompelmo Bianco Frutta
0.06 9
2.6.3 Sodio
0,00 mg1.556,00 mg
Arancia Frutta
0 1556
2.6.4 Calcio
1,00 mg52,00 mg
Mela
1 100
2.6.5 Magnesio
10,00 mg11,00 mg
Bacca di Goji Frutta
0 92
2.6.6 Zinco
0,05 mg0,04 mg
Mela Frutta
0 2.7
2.6.7 Fosforo
12,00 mg4,00 mg
Bacca di Goji Frutta
0 113
2.6.8 Manganese
Non Disponibile0,00 mg
Mela Frutta
0 3.3
2.6.9 Rame
0,10 mg0,12 mg
Mela Frutta
0 2
2.6.10 Selenio
0,60 mcg0,90 mcg
Mela Frutta
0 63.7
2.7 Acidi Grassi
2.7.1 Omega 3s
0,00 mg92,00 mg
Anguria Frutta
0 318
2.7.2 Omega 6s
0,00 mg1.215,00 mg
Jambul Frutta
0 1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosterol
Non DisponibileNon Disponibile
Jambul Frutta
0 87
2.9 Contenuto di Acqua
78,00 g75,28 g
Bacca di Goji Frutta
0 95.23
2.10 Cenere
0,50 g4,53 g
Bacca di Goji Frutta
0 87.1
3 Calorie
3.1 Porzioni
100 g
100 g
3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
83,00 kcal115,00 kcal
Cetriolo Frutta
15 299
3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non DisponibileNon Disponibile
Cetriolo Frutta
12 354
3.4 Calorie nei Congelata Modulo
Non DisponibileNon Disponibile
Rambutan Frutta
0 187
3.5 Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile467,00 kcal
Bacca di Goji Frutta
32 747
3.6 Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile119,00 kcal
Pomodoro Frutta
17 443
3.7 Calorie negli Alimenti
3.7.1 Calorie negli Succo
50,00 kcal60,00 kcal
Pomodoro Frutta
17 461
3.7.2 Calorie negli Marmellata
Non Disponibile200,00 kcal
Clementina Frutta
49 420
3.7.3 Calorie negli Torta
109,00 kcal240,00 kcal
L'albero del pane Frutta
80 450
4 Caratteristiche
4.1 Tipo
Frutta albero, Tropicale
Frutta albero
4.2 Stagione
Metà a fine estate
Primavera, Estate
4.3 Varietà
Chompoo Longan, Kohala di semenzaio, Haew, Edau e Biew Kiew
Manzanillo, Sevillano, Missione, Ascolana, Barauni, Gordal, Rubra e Picholine
4.4 Apirene Varietà
4.5 Colore
Marrone Arrugginito
Nero, Verde, Porpora, Giallo
4.6 Dentro Colore
Marrone giallastro
Marrone
4.7 Forma
Tondo
Ovale
4.8 Struttura
Carnoso
Carnoso
4.9 Gusto
Dolciastro
Amaro
4.10 Origine
Messico
Eastern regione mediterranea
4.11 Cresce su
Alberi
Alberi
4.12 Coltivazione
4.12.1 Tipo Suolo
Ben drenato
Ben drenato
4.12.2 pH del Suolo
5-77-8
Lampone artico
3.5 10
4.12.3 Condizioni Climatiche
Soleggiato, Caloroso, Senza Gelate
Caldo al clima caldo
5 Fatti
5.1 Fatti su
  • Longan è anche chiamato come "occhio del drago" in Cina in quanto dà l'impressione di un bulbo oculare.
  • Nell'antica Grecia, primo ombretto è stata fatta con l'aggiunta di olio d'oliva nel carboncino.
  • La forma più costosa di olio d'oliva è Extra Vergine.
5.2 Nelle Bevande Alcoliche
5.2.1 Vino
5.2.2 Birra
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produzione
5.3.1 Top Produttore
Tailandia
Spagna
5.3.2 Altri Paesi
Australia, Combodia, Taiwan, Stati Uniti d'America, Vietnam
Algeria, Egitto, Grecia, Italia, Marocco, Portogallo, Siria, Tunisia, Turchia
5.3.3 Top Importatore
Cina
Stati Uniti d'America
5.3.4 Top Esportatore
Tailandia
Italia
6 Nome scientifico
6.1 Nome Botanico
Dimocarpus longan
Olea europaea
6.2 Sinonimo
Occhio Drago
Non Disponibile
7 Classificazione
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Regno
Plantae
Plantae
7.3 Sottoregno
Viridiplantae
Tracheobionta
7.4 Divisione
Tracheophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Sottoclasse
Rosidae
Rosidae
7.7 Ordine
Sapindales
Lamiales
7.8 Famiglia
Sapindaceae
Oleaceae
7.9 Genus
Dimocarpus
Olea
7.10 Specie
D. longan
O. europaea
7.11 Generico Gruppo
Non Disponibile
Oliva