×

Olijf
Olijf

Groene appel
Groene appel



ADD
Compare
X
Olijf
X
Groene appel

Olijf en Groene appel

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Voorkomt maculadegeneratie, Behandeling van de ziekte van alzheimer
kankerpreventie, Ondersteunt een gezonde lever functie, diarree behandeling, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, Neutraliseert het prikkelbare darm syndroom, Helpt voorkomen dat cataract, voorkomt verstopping, Voorkomt galstenen, Voorkomt hoge bloeddruk, Helpt voorkomen dat de ziekte van Parkinson, Vermindert het risico op astma, Behandeling van de ziekte van alzheimer

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Versterkt het immuunsysteem, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, bleekt tanden

Skin Voordelen

hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van gezwollen ogen

Hair Voordelen

Fungeert als moisturizer, goede conditioner, Reguleert de haargroei
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos

Allergie

allergiesymptomen

-
Buikpijn, jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken

Bijwerkingen

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Duizeligheid, Buikpijn
Allergische reactie, Kunnen bestaan ​​uit giftige zaden

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Nauwelijks rauw gegeten wordt Olijfolie verbruikt voor vele doeleinden.
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

3,84 g13,81 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

3,30 g2,40 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

0,54 g10,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

1,03 g0,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,260,02
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

20,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,02 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,01 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,24 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,02 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,03 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

3,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg4,60 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

3,81 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

1,40 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

510,00 mcg29,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

14,20 mg3,40 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

15,32 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

42,00 mg107,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,49 mg0,10 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1.556,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

52,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

11,00 mg5,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,04 mg0,00 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

4,00 mg11,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,00 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,12 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,90 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

92,00 mg9,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

1.215,00 mg43,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

22,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

75,28 g85,60 g
0 95.23
👆🏻

As

4,53 g0,20 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

115,00 kcal52,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

115,00 kcal48,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

-48,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

467,00 kcal243,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

119,00 kcal67,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

60,00 kcal47,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

200,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

240,00 kcal265,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit
boom fruit

Seizoen

Lente, Zomer
Alle seizoenen

rassen

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra en Picholine
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Zwart, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Geel transparante en Bramley

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Zwart, Groen, purper, Geel
Groen, Rood, Geel

Inside Color

Bruin
Wit

Vorm

ovaal
Ronde

structuur

Vlezig
Knapperig

Smaak

Bitter
Zoet, Zoetzuur

Oorsprong

Oostelijke Middellandse Zee
Centraal-Azië, Middle East Asia

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Goed gedraineerde
Leem

pH van de bodem

7-86-7
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm tot heet klimaat
Koude

Feiten

Feiten over

  • In het oude Griekenland werd de eerste oogschaduw gemaakt door olijfolie toe te voegen aan gemalen houtskool.
  • De duurste vorm van olijfolie is Extra Vierge.
  • De grootste soort olijfboom is de ezelboom en de kleinste heet de kogelboom.
  • Appels kunnen zo klein zijn als een erwt en zo groot als een pompoen.
  • Er zijn meer dan 8000 appelsoorten.
  • De levensduur van een appelboom kan meer dan 100 jaar bedragen.
  • Appels bestaan voor 25% uit lucht en blijven daarom drijven in water.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Spanje
China

Andere landen

Algerije, Egypte, Griekenland, Italië, Marokko, Portugal, Syrië, Tunesië, Turkije
Chili, Frankrijk, Indië, Iran, Italië, Polen, Rusland, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
Rusland

Top exporteur

Italië
China

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Olea europaea
Malus Domestica

Synoniem

Olea europaea
Malus Communis of Malus Pumila of Pyrus Malus

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
rosidae

Bestellen

Lamiales
Rosales

Familie

Oleaceae
rosaceae

Geslacht

Olea
Malus

species

O. europaea
M. domestica

Generic Group

Olijf
Roos