×

Zaitun
Zaitun

Apel hijau
Apel hijau



ADD
Compare
X
Zaitun
X
Apel hijau

Zaitun dan Apel hijau

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pencegahan kanker, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Mencegah degenerasi makula, Pengobatan penyakit Alzheimer
pencegahan kanker, Mendukung fungsi hati yang sehat, pengobatan diare, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, Menetralkan sindrom iritasi usus besar, Membantu Mencegah katarak, mencegah sembelit, Mencegah batu empedu, Mencegah tekanan darah tinggi, Membantu mencegah penyakit Parkinson, Mengurangi risiko asma, Pengobatan penyakit Alzheimer

Manfaat Umum

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, memutihkan gigi

Manfaat kulit

kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan mata bengkak

Manfaat rambut

Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe

Alergi

Gejala alergi

-
sakit perut, gatal, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah

Efek samping

Mempengaruhi kadar glukosa darah, Pusing, Sakit perut
Reaksi alergi, Dapat terdiri dari biji beracun

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih
iya nih

Wanita menyusui

iya nih
iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Hampir tidak dimakan mentah, minyak zaitun dikonsumsi untuk berbagai tujuan.
Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Karbohidrat

3,84 g13,81 g
1 79.18
👆🏻

Serat

3,30 g2,40 g
0 10.4
👆🏻

Gula

0,54 g10,00 g
0 63.35
👆🏻

protein

1,03 g0,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,260,02
0.02 0.52
👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

20,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,01 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,24 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,02 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,03 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

3,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg4,60 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

3,81 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

1,40 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

510,00 mcg29,00 mcg
0 834
👆🏻

kolin

14,20 mg3,40 mg
0 19.2
👆🏻

Lemak

15,32 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

bahan galian

Kalium

42,00 mg107,00 mg
42 840
👆🏻

Besi

0,49 mg0,10 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1.556,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalsium

52,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

11,00 mg5,00 mg
0 92
👆🏻

Seng

0,04 mg0,00 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

4,00 mg11,00 mg
0 113
👆🏻

manggan

0,00 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Tembaga

0,12 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

selenium

0,90 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Asam lemak

omega 3s

92,00 mg9,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

1.215,00 mg43,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

22,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Kandungan air

75,28 g85,60 g
0 95.23
👆🏻

Abu

4,53 g0,20 g
0 87.1
👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

115,00 kkal52,00 kkal
15 354
👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

115,00 kkal48,00 kkal
12 354
👆🏻

Kalori di Frozen Form

-48,00 kkal
0 354
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

467,00 kkal243,00 kkal
16 747
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

119,00 kkal67,00 kkal
15 443
👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

60,00 kkal47,00 kkal
16 461
👆🏻

Kalori di Jam

200,00 kkal200,00 kkal
49 420
👆🏻

Kalori di Pie

240,00 kkal265,00 kkal
80 450
👆🏻

karakteristik

Mengetik

buah pohon
buah pohon

Musim

Musim semi, Musim panas
Semua musim

varietas

Manzanillo, Sevillano, Misi, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra dan Picholine
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Hitam, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Kuning transparan dan Bramley

tanpa biji Ragam

Tidak
Tidak

Warna

Hitam, hijau, Ungu, Kuning
hijau, Merah, Kuning

Di dalam Warna

Coklat
putih

Bentuk

Lonjong
Bulat

Tekstur

Gemuk
Garing

Rasa

Pahit
Manis, Manis asam

Asal

Mediterania Timur Region
Asia Tengah, Asia Timur Tengah

tumbuh pada

pohon
pohon

Penanaman

Jenis tanah

Baik dikeringkan
Lempung

pH tanah

7-86-7
3.5 10
👆🏻

Kondisi iklim

Hangat untuk iklim panas
Dingin

fakta

Fakta tentang

  • Di Yunani kuno, perona mata pertama kali dibuat dengan menambahkan minyak zaitun ke arang bubuk.
  • Minyak zaitun yang paling mahal adalah Extra Virgin.
  • Jenis pohon zaitun yang terbesar dikenal sebagai pohon keledai dan yang terkecil disebut pohon peluru.
  • Apel dapat sekecil kacang dan sebesar labu.
  • Ada lebih dari 8000 varietas apel.
  • Kehidupan pohon Apel bisa lebih dari 100 tahun.
  • Apel mengandung 25% air, karena itu mereka mengambang di air.

Dalam Minuman Beralkohol

Anggur

iya nih
iya nih

Bir

iya nih
iya nih

Spirits

iya nih
iya nih

cocktails

iya nih
iya nih

Produksi

Top Producer

Spanyol
Cina

Negara-negara lain

Aljazair, Mesir, Yunani, Italia, Maroko, Portugal, Suriah, Tunisia, Turki
Chili, Perancis, India, Iran, Italia, Polandia, Rusia, Turki, Amerika Serikat

Top Importir

Amerika Serikat
Rusia

Top Eksportir

Italia
Cina

Nama ilmiah

Nama botani

Olea europaea
Malus Domestica

Sinonim

Olea europaea
Malus communis atau Malus pumila atau Pyrus Malus

Klasifikasi

Domain

Eukarya
Eukarya

Kerajaan

Plantae
Plantae

subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisi

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Kelas

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subclass

Rosidae
Rosidae

Memesan

lamiales
Rosales

Keluarga

Oleaceae
Rosaceae

Marga

Olea
Malus

Jenis

O. europaea
M. domestica

generik Grup

Zaitun
Mawar