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Mangostán Púrpura vs Mora de los Pantanos


Mora de los Pantanos vs Mangostán Púrpura


Beneficios

Beneficios de la Salud
Propiedades anti-oxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Tratamiento de la diarrea   
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón   

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva   
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
El tratamiento del acné, Se usa para tratar heridas menores   
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel   

Beneficios Cabello
NA   
Protege el cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
NA   
NA   

Efectos Secundarios
NA   
Reacción alérgica   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
15,60 g   
23
8,60 g   
99+

Proteína
0,50 g   
99+
2,40 g   
7

Proteína Razón de Carbohidratos
0,03   
25
0,28   
2

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
10,00 mcg   
27
No disponible   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
18
0,05 mg   
21

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
18
0,07 mg   
12

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg   
99+
0,90 mg   
11

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,03 mg   
99+
No disponible   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
No disponible   

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,03 mcg   
35
No disponible   

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
7,20 mg   
99+
158,00 mg   
3

Grasa
0,40 g   
21
0,80 g   
9

Minerales
  
  

Potasio
48,00 mg   
99+
No disponible   

Hierro
0,17 mg   
99+
0,70 mg   
17

Sodio
7,00 mg   
12
No disponible   

Calcio
5,49 mg   
40
18,00 mg   
23

Magnesio
13,90 mg   
21
No disponible   

Zinc
0,12 mg   
21
No disponible   

Fósforo
9,21 mg   
38
35,00 mg   
14

Manganeso
0,10 mg   
31
No disponible   

Cobre
0,07 mg   
33
No disponible   

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
No disponible   
0,00 mg   
38

Omega 6s
No disponible   
0,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Contenido de Agua
81,00 g   
99+
87,00 g   
27

Ceniza
No disponible   
1,20 g   
6

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
63,00 kcal   
16
51,00 kcal   
23

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
No disponible   
No disponible   

Calorías en Formar Enlatado
73,00 kcal   
14
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
65,00 kcal   
19
61,00 kcal   
21

Calorías en el Mermelada
220,00 kcal   
24
50,00 kcal   
38

Calorías en Tarta
No disponible   
280,00 kcal   
28

Características

Tipo
Tropical   
Baya   

Temporada
Invierno   
Invierno   

Variedades
Botón de mangostán y Limónsoltar mangostán   
No disponible   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Púrpura   
Naranja, Rosado, Amarillo   

Dentro Color
Blanco   
Naranja   

Forma
Redondo   
Óvalo   

Textura
Jugoso   
Jugoso   

Gusto
NA   
Agridulce   

Origen
Molucas de Indonesia, Islas de la Sonda   
Tundra artica   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
NA   
Marga, Bien drenado   

pH Suelo
5-6   
3.5-5   

Condiciones Climáticas
NA   
Frío, Calentar   

Hechos

Datos acerca
NA   
  • Mora de los pantanos también se llama como Bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o baja salmonberry arbusto.
  • En los países nórdicos, moras se utilizan para hacer licores tradicionales.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
NA   
Noruega   

Otros Países
NA   
Canadá, Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia, Estados Unidos de America   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Noruega   

Cima Exportador
Tailandia   
Finlandia   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Garcinia mangostana   
Rubus chamaemorus   

Sinónimo
Garcinia mangostana   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
NA   
Magnoliophyta   

Clase
Desconocido   
Magnoliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Rosidae   

Orden
Malpighiales   
Rosales   

Familia
Clusiaceae   
Rosaceae   

Género
Garcinia   
Rubus   

Especies
G. mangostana   
R. chamaemorus   

Grupo Genérico
No Disponible   
No Disponible   

Resumen >>
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