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Mangostán Púrpura vs Naranja


Naranja vs Mangostán Púrpura


Beneficios

Beneficios de la Salud
Propiedades anti-oxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Tratamiento de la diarrea   
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Presión sanguínea baja, Previene el estreñimiento, Previene la diabetes, Fortalecimiento de los huesos, Tratamiento de la úlcera, Propiedades de la pérdida de peso   

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva   
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable   

Beneficios para la Piel
El tratamiento del acné, Se usa para tratar heridas menores   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras   

Beneficios Cabello
NA   
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
NA   
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Toser, Diarrea, Disminución de la presión arterial, Desmayo, Nariz que moquea, Erupción cutánea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos   

Efectos Secundarios
NA   
Calambres abdominales, Diarrea, Aumento de peso   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
No   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
15,60 g   
23
11,75 g   
99+

Fibra
No disponible   
2,40 g   
24

Azúcar
No disponible   
9,35 g   
26

Proteína
0,50 g   
99+
0,94 g   
28

Proteína Razón de Carbohidratos
0,03   
25
0,08   
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
10,00 mcg   
27
11,00 mcg   
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
18
0,09 mg   
8

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
18
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg   
99+
0,28 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,03 mg   
99+
0,25 mg   
21

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
29

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,03 mcg   
35
30,00 mcg   
8

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
7,20 mg   
99+
53,20 mg   
14

Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
0,18 mg   
31

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
0,00 mcg   
36

Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
129,00 mcg   
9

Choline
No disponible   
8,40 mg   
10

Grasa
0,40 g   
21
0,12 g   
99+

Minerales
  
  

Potasio
48,00 mg   
99+
181,00 mg   
99+

Hierro
0,17 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Sodio
7,00 mg   
12
0,00 mg   
21

Calcio
5,49 mg   
40
40,00 mg   
7

Magnesio
13,90 mg   
21
10,00 mg   
25

Zinc
0,12 mg   
21
0,07 mg   
26

Fósforo
9,21 mg   
38
14,00 mg   
32

Manganeso
0,10 mg   
31
0,03 mg   
99+

Cobre
0,07 mg   
33
0,05 mg   
99+

Selenio
No disponible   
0,50 mcg   
11

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
No disponible   
7,00 mg   
32

Omega 6s
No disponible   
18,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Contenido de Agua
81,00 g   
99+
86,75 g   
28

Ceniza
No disponible   
0,44 g   
30

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
63,00 kcal   
16
63,00 kcal   
16

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
47,00 kcal   
16

Calorías en forma congelada
No disponible   
45,00 kcal   
19

Calorías en forma seca
No disponible   
300,00 kcal   
17

Calorías en Formar Enlatado
73,00 kcal   
14
61,00 kcal   
18

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
65,00 kcal   
19
45,00 kcal   
33

Calorías en el Mermelada
220,00 kcal   
24
260,00 kcal   
14

Calorías en Tarta
No disponible   
333,00 kcal   
12

Características

Tipo
Tropical   
Agrios   

Temporada
Invierno   
Invierno   

Variedades
Botón de mangostán y Limónsoltar mangostán   
Naranja dulce - Naranja persa, Naranja navel, Naranja valencia y Sangre naranja. Naranja agria - Naranja de Sevilla, Bergamota, Naranja chinotto y Daidai.   

Variedad Sin semilla
No   
Yes   

Color
Púrpura   
Naranja   

Dentro Color
Blanco   
Naranja   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Jugoso   
Suculento   

Gusto
NA   
Agridulce   

Origen
Molucas de Indonesia, Islas de la Sonda   
Sudeste Asiático   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
NA   
Marga, Franco arenoso   

pH Suelo
5-6   
6-6.5   

Condiciones Climáticas
NA   
Caliente   

Hechos

Datos acerca
NA   
  • Hay alrededor de 600 variedades de naranjas disponibles en todo el mundo.
  • Más de 1 planta puede crecer a partir de una única semilla de naranja.
  • Arbol de naranja generalmente se propaga por injerto.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
NA   
Brasil   

Otros Países
NA   
China, Egipto, India, Italia, México, Sudáfrica, España, Turquía, Estados Unidos de America   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Alemania   

Cima Exportador
Tailandia   
España   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Garcinia mangostana   
Citrus sinensis   

Sinónimo
Garcinia mangostana   
Citrus aurantium L. var. dulcis   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
NA   
Magnoliophyta   

Clase
Desconocido   
Magnoliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Rosidae   

Orden
Malpighiales   
Sapindales   

Familia
Clusiaceae   
Rutaceae   

Género
Garcinia   
Agrios   

Especies
G. mangostana   
C. × sinensis   

Grupo Genérico
No Disponible   
Fruta cítrica   

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