Melocoton

Piña

Melocoton vs Piña

Melocoton

Piña

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca

El tratamiento del asma, Tratamiento de la bronquitis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica

1.1.1 Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Cuidado de ojos

Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos, El tratamiento de la sinusitis, El tratamiento de resfriado común

1.2 Beneficios para la Piel

Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras

1.3 Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Diarrea, Mareo, Urticaria, Comezón, Sensación de desmayo, Congestión nasal, Náusea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos, Sibilancias

Dolores abdominales, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Estornudos, Hinchazón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias

1.5 Efectos Secundarios

Reacción alérgica

Causas boca hinchada, Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Erupción Piel, Vómitos

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

9,54 g13,12 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,50 g1,40 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

8,39 g9,85 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,91 g0,54 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,090,04

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

16,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,08 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,81 mg0,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,15 mg0,21 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

4,00 mcg18,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

6,60 mg47,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,73 mg0,02 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg0,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

91,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

6,10 mg5,50 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,25 g0,12 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

190,00 mg109,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,25 mg0,29 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

0,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

6,00 mg13,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

9,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,17 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

20,00 mg8,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,06 mg0,93 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,68 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,10 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

2,00 mg17,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

84,00 mg23,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

10,00 mg6,00 mg

0 87

2.9 Contenido de Agua

88,87 g86,00 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,43 g0,22 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

39,00 kcalNo disponible

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponible50,00 kcal

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

39,00 kcal50,00 kcal

0 187

3.5 Calorías en forma seca

239,00 kcal245,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

54,00 kcal52,00 kcal

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

60,00 kcal53,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

375,00 kcal265,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

223,00 kcal303,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruta de árbol

Baya, Tropical

4.2 Temporada

Otoño, Verano

Otoño

4.3 Variedades

Reliance, Dulce Escarlata, Nieve de primavera, Azúcar de mayo, Santa Rosa, Belleza roja, Glowhaven, Cresthaven y Redhaven Melocoton

Cayena Lisa, Abacaxi, Reina y Roja Española

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Rosado, Rojo, Blanco, Amarillo, Amarillento-anaranjado

Amarillo

4.6 Dentro Color

Amarillo

4.7 Forma

Redondo

Óvalo

4.8 Textura

Carnoso

Jugoso

4.9 Gusto

Dulce

Fuerte, Dulce, Tart

4.10 Origen

China

Centroamérica, América del Sur

4.11 Crece sobre

Arboles

No Disponible

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Franco arenoso, Bien drenado

Arcilla, Franco arenoso, Bien drenado

4.12.2 pH Suelo

6-6.55.5-6

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Frío, Calentar

Caliente, Soleado

5 Hechos

5.1 Datos acerca

En China, los melocotones son considerados como un símbolo de buena suerte.
En la época romana, melocotones también fueron llamados como las manzanas persas, ya que la gente asume que se originaron de Persia.