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Morera y Fresa

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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Beneficios contra el envejecimiento, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gripe, Cuidado del cabello, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de resfriado común, El tratamiento de enfermedades de la piel
Antidepresivo, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la salud del estómago, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento
1.1.1 Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel
1.3 Beneficios Cabello
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Cabello brillante, El tratamiento de la caspa
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Comezón, Congestión nasal, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos
Dolores en el pecho, Eczema, Urticaria dentro de las mejillas, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón, Ojos llorosos
1.5 Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica
Reacción alérgica
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
9,80 g7,68 g
Aguacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
1,70 g2,00 g
Mora Frutas
0 10.4
2.2.2 Azúcar
8,10 g4,89 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
1,40 g0,67 g
Manzana Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,140,09
Manzana Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
7,50 mcg1,00 mcg
Granada Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,02 mg
Manzana Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg0,02 mg
Manzana Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,62 mg0,39 mg
Bayas de Goji Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible0,13 mg
Lychee Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg0,05 mg
Manzana Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg24,00 mcg
Bayas de Goji Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
36,40 mg58,80 mg
Aceituna Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,87 mg0,29 mg
Bayas de Goji Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg2,20 mcg
Naranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Aguacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
136,00 mcg26,00 mcg
Piña Frutas
0 834
2.4.13 Choline
12,30 mg5,70 mg
Bayas de Goji Frutas
0 14.2
2.5 Grasa
0,39 g0,30 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
194,00 mg153,00 mg
Aceituna Frutas
42 840
2.6.2 Hierro
1,85 mg0,41 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
2.6.3 Sodio
10,00 mg1,00 mg
Naranja Frutas
0 1556
2.6.4 Calcio
39,00 mg16,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnesio
18,00 mg13,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 92
2.6.6 Zinc
0,12 mg0,14 mg
Manzana Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
38,00 mg24,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 113
2.6.8 Manganeso
No disponible0,39 mg
Manzana Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,06 mg0,05 mg
Manzana Frutas
0 2
2.6.10 Selenio
0,60 mcg0,40 mcg
Manzana Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
1,00 mg65,00 mg
Sandía Frutas
0 318
2.7.2 Omega 6s
206,00 mg90,00 mg
Jambul Frutas
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
No disponible12,00 mg
Jambul Frutas
0 87
2.9 Contenido de Agua
87,68 g90,95 g
Bayas de Goji Frutas
0 95.23
2.10 Ceniza
0,69 g0,40 g
Bayas de Goji Frutas
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
43,00 kcal33,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponibleNo disponible
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
43,00 kcal35,00 kcal
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorías en forma seca
325,00 kcal375,00 kcal
Bayas de Goji Frutas
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
No disponible92,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
40,00 kcalNo disponible
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
297,00 kcalNo disponible
Clementine Frutas
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
196,00 kcalNo disponible
Panapen Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Baya
Baya
4.2 Temporada
Primavera, Verano
Primavera, Verano
4.3 Variedades
Charparral, Pendula, Tés, Bellaire y Lingan
Toda la estrella, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, paisaje marino, tributo y Tristar
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Rosado, Púrpura, Blanco
Rojo brillante
4.6 Dentro Color
Rosado
Rosado
4.7 Forma
Óvalo
Cónico
4.8 Textura
Jugoso
Jugoso
4.9 Gusto
Tart
Agrio - Dulce
4.10 Origen
China
Europa
4.11 Crece sobre
Arboles
Arbustos
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Arcilla, Marga
Marga
4.12.2 pH Suelo
6.5-6.86-6.5
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Soleado
Frío
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • Puede tomar hasta 10 años para que un árbol para producir fruta de la mora.
  • Las hojas de morera se alimentan a los gusanos de seda para mejorar la producción de seda.
  • La fresa es la única fruta con las semillas en su cubierta.
  • Bélgica tiene un museo dedicado a las fresas.
  • Los estadounidenses comen casi 3,4 libras de fresas frescas cada año.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
China
Estados Unidos de America
5.3.2 Otros Países
Colombia, Egipto, India, Indonesia, Kenia, México, Pakistán, Perú, Rusia, Estados Unidos de America
Egipto, México, Rusia, España, Turquía
5.3.3 Top Importador
No Disponible
Canadá
5.3.4 Cima Exportador
China
Estados Unidos de America
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Morus Alba
Fragaria Ananassa
6.2 Sinónimo
Morus atropurpurea o Morus multicaulis
No disponible
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Alismidae
Rosidae
7.7 Orden
Rosales
Rosales
7.8 Familia
Moraceae
Rosaceae
7.9 Género
Morus
Fragaria
7.10 Especies
M. alba
F. ananassa
7.11 Grupo Genérico
Mora
Rosa