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Morera y Mora

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Beneficios contra el envejecimiento, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gripe, Cuidado del cabello, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de resfriado común, El tratamiento de enfermedades de la piel
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Reduce el estrés, El tratamiento de la disentería, El tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común
Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel

Beneficios Cabello

Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello
Promueve el más largo y más sano pelo

Alergia

Síntomas Alergia

Dificultad para respirar, Comezón, Congestión nasal, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos
La tensión de los músculos faciales, La presión en los senos, Congestión respiratoria, Nariz que moquea, Estornudos, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara

Efectos Secundarios

Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica
Náusea, Vómitos, Podría causar un cambio de color de la orina

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

9,80 g9,60 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,70 g0,00 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

8,10 g4,90 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,40 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,140,15
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

7,50 mcg11,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,10 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,62 mg0,65 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,28 mg0,28 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

6,00 mcg25,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

36,40 mg21,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,87 mg1,17 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

7,80 mcg19,80 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

136,00 mcg118,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

12,30 mg8,52 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,39 g0,50 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

194,00 mg162,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

1,85 mg0,62 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

10,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

39,00 mg29,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

18,00 mg20,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,12 mg0,53 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

38,00 mg22,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,65 mg0,65 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,06 mg0,17 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

1,00 mg94,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

206,00 mg186,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

10,00 mg23,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

87,68 g88,20 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,69 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

43,00 kcal43,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

43,00 kcal43,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

43,00 kcal64,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

325,00 kcal325,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

43,00 kcal92,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

40,00 kcal38,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

297,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

196,00 kcal260,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baya
Baya

Temporada

Primavera, Verano
Primavera, Verano

Variedades

Charparral, Pendula, Tés, Bellaire y Lingan
Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Cáscara, Natchez, Navajo y Triple Corona y Von

Variedad Sin semilla

Color

Rosado, Púrpura, Blanco
Negro púrpura

Dentro Color

Rosado
Magenta

Forma

Óvalo
Redondo

Textura

Jugoso
Jugoso

Gusto

Tart
Jugoso, Dulce

Origen

China
Asia, Europa, Norteamérica, América del Sur

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Arcilla, Marga
Bien drenado

pH Suelo

6.5-6.85.5-7
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Soleado
Seco, Caliente al clima cálido

Hechos

Datos acerca

  • Puede tomar hasta 10 años para que un árbol para producir fruta de la mora.
  • Las hojas de morera se alimentan a los gusanos de seda para mejorar la producción de seda.
  • Hay alrededor de 2000 variedades de moras en todo el mundo.
  • 80-85 grados es la temperatura ideal para su producción.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

China
Estados Unidos de America

Otros Países

Colombia, Egipto, India, Indonesia, Kenia, México, Pakistán, Perú, Rusia, Estados Unidos de America
China, Nueva Zelanda, Serbia, Sudáfrica

Top Importador

-
Estados Unidos de America

Cima Exportador

China
México

Nombre Científico

Nombre Botánico

Morus Alba
Rubus Fruticosus

Sinónimo

Morus atropurpurea o Morus multicaulis
Rubus Millspaughii o Rubus Laciniatus

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Alismidae
Rosidae

Orden

Rosales
Rosales

Familia

Moraceae
Rosaceae

Género

Morus
Rubus

Especies

M. alba
Rubus fruticosus

Grupo Genérico

Mora
Rosa