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Morera
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Plátano

Morera y Plátano

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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Beneficios contra el envejecimiento, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gripe, Cuidado del cabello, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de resfriado común, El tratamiento de enfermedades de la piel
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, El alivio del dolor muscular, Tratamiento de hemorroides, Previene el estreñimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de la úlcera
1.1.1 Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común
Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel
1.3 Beneficios Cabello
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello
Evita la caída del cabello, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Comezón, Congestión nasal, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos
Dolores abdominales, Disminución de la presión arterial, Mareo, Urticaria, Picazón en la boca, Sensación de desmayo, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Pulso Débil o de carreras, Sibilancias
1.5 Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica
Dolor de cabeza, Intenso dolor de cabeza, La caries dental
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
9,80 g22,80 g
Aguacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
1,70 g2,60 g
Mora Frutas
0 10.4
2.2.2 Azúcar
8,10 g12,20 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
1,40 g1,10 g
Manzana Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,140,05
Manzana Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
7,50 mcg3,00 mcg
Granada Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,00 mg
Manzana Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg0,10 mg
Manzana Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,62 mg0,70 mg
Bayas de Goji Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible0,30 mg
Lychee Frutas
0 1.4
1.7.1 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg0,40 mg
Manzana Frutas
0 0.4
1.7.2 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg20,00 mcg
Bayas de Goji Frutas
0 81
1.7.3 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
36,40 mg8,70 mg
Aceituna Frutas
0 228.3
1.7.4 Vitamina E (Tocoferol)
0,87 mg0,10 mg
Bayas de Goji Frutas
0 3.81
1.7.5 Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg0,50 mcg
Naranja Frutas
0 40.3
1.7.6 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Aguacate Frutas
0 5204
1.7.7 Luteína+Zeaxantina
136,00 mcg22,00 mcg
Piña Frutas
0 834
1.7.8 Choline
12,30 mg9,80 mg
Bayas de Goji Frutas
0 14.2
1.8 Grasa
0,39 g0,30 g
Physalis Frutas
0 33.49
1.9 Minerales
1.9.1 Potasio
194,00 mg358,00 mg
Aceituna Frutas
42 840
1.9.2 Hierro
1,85 mg0,30 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
1.9.3 Sodio
10,00 mg1,00 mg
Naranja Frutas
0 1556
1.9.4 Calcio
39,00 mg5,00 mg
Longan Frutas
1 100
1.9.5 Magnesio
18,00 mg27,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 92
1.9.6 Zinc
0,12 mg0,20 mg
Manzana Frutas
0 2.7
1.9.7 Fósforo
38,00 mg22,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 113
1.9.8 Manganeso
No disponible0,30 mg
Manzana Frutas
0 3.3
1.9.9 Cobre
0,06 mg0,10 mg
Manzana Frutas
0 2
1.9.10 Selenio
0,60 mcg1,00 mcg
Manzana Frutas
0 63.7
1.10 Ácidos Grasos
1.10.1 Omega 3s
1,00 mg27,00 mg
Sandía Frutas
0 318
1.10.2 Omega 6s
206,00 mg46,00 mg
Jambul Frutas
0 1689
1.11 Esterol
1.11.1 Fitosterol
No disponible36,00 mg
Jambul Frutas
0 87
1.12 Contenido de Agua
87,68 g74,90 g
Bayas de Goji Frutas
0 95.23
1.13 Ceniza
0,69 g0,80 g
Bayas de Goji Frutas
0 87.1
2 Calorías
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
43,00 kcal95,29 kcal
Pepino Frutas
15 299
2.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible89,00 kcal
Pepino Frutas
12 354
2.4 Calorías en forma congelada
43,00 kcal85,71 kcal
Rambutan Frutas
0 187
2.5 Calorías en forma seca
325,00 kcal105,00 kcal
Bayas de Goji Frutas
32 747
2.6 Calorías en Formar Enlatado
No disponible121,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
2.7 Calorías en el alimentos
2.7.1 Calorías en Jugo
40,00 kcal100,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
2.7.2 Calorías en el Mermelada
297,00 kcal120,00 kcal
Clementine Frutas
49 420
2.7.3 Calorías en Tarta
196,00 kcal269,00 kcal
Panapen Frutas
80 450
3 Características
3.1 Tipo
Baya
Baya, Tropical
3.2 Temporada
Primavera, Verano
Todas las temporadas
3.3 Variedades
Charparral, Pendula, Tés, Bellaire y Lingan
Banano cavendish, Señora del plátano dedo, pisang Raja Williams plátano y Bananos de cocción
3.4 Variedad Sin semilla
3.5 Color
Rosado, Púrpura, Blanco
Verde, Amarillo
3.6 Dentro Color
Rosado
Blanco
3.7 Forma
Óvalo
Una curva Cilindro
3.8 Textura
Jugoso
Carnoso
3.9 Gusto
Tart
Dulce
3.10 Origen
China
Papúa Nueva Guinea
3.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
3.12 Cultivo
3.12.1 Tipo de Suelo
Arcilla, Marga
Bien drenado
3.12.2 pH Suelo
6.5-6.85.5-7
Mora de los Pantanos
3.5 10
3.12.3 Condiciones Climáticas
Soleado
Calentar
4 Hechos
4.1 Datos acerca
  • Puede tomar hasta 10 años para que un árbol para producir fruta de la mora.
  • Las hojas de morera se alimentan a los gusanos de seda para mejorar la producción de seda.
  • A medida que los plátanos contienen potasio-40, que es isótopo radiactivo del potasio, los plátanos son radiactivos.
  • Los plátanos flotan en el agua.
  • El consumo de esta fruta le animará para arriba.
4.2 En Bebidas Alcohólicas
4.2.1 Vino
4.2.2 Cerveza
4.2.3 Spirits
4.2.4 Cócteles
4.3 Producción
4.3.1 Cima Productor
China
India
4.3.2 Otros Países
Colombia, Egipto, India, Indonesia, Kenia, México, Pakistán, Perú, Rusia, Estados Unidos de America
Brasil, Camerún, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filipinas, Uganda
4.3.3 Top Importador
No Disponible
Europa
4.3.4 Cima Exportador
China
Ecuador
5 Nombre Científico
5.1 Nombre Botánico
Morus Alba
Musa acuminata y Musa balbisiana
5.2 Sinónimo
Morus atropurpurea o Morus multicaulis
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum
6 Clasificación
6.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
6.2 Reino
Plantae
Plantae
6.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
6.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
6.5 Clase
Magnoliopsida
Liliopsida
6.6 Subclase
Alismidae
Liliidae
6.7 Orden
Rosales
Zingiberales
6.8 Familia
Moraceae
Musaceae
6.9 Género
Morus
Musa
6.10 Especies
M. alba
M. acuminata , M. balbisiana
6.11 Grupo Genérico
Mora
Plátano