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Naranja vs Tamarindo


Tamarindo vs Naranja


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Presión sanguínea baja, Previene el estreñimiento, Previene la diabetes, Fortalecimiento de los huesos, Tratamiento de la úlcera, Propiedades de la pérdida de peso   
Estimula el sistema inmunológico, Aumenta la salud respiratoria, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Tratamiento de hemorroides   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable   
Beneficiosa para mejorar la función nerviosa, Protege contra los parásitos y gusanos, Alivia el dolor   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Exfolia la piel, Hidrata la piel, El tratamiento de manchas oscuras   

Beneficios Cabello
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa   
Evita la caída del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Toser, Diarrea, Disminución de la presión arterial, Desmayo, Nariz que moquea, Erupción cutánea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos   
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Hinchazón de la cara, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos   

Efectos Secundarios
Calambres abdominales, Diarrea, Aumento de peso   
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Induce el reflujo ácido, Reacción alérgica, La caries dental, Puede formar cálculos biliares   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
No   
No   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
11,75 g   
99+
62,50 g   
4

Fibra
2,40 g   
24
5,10 g   
10

Azúcar
9,35 g   
26
57,40 g   
3

Proteína
0,94 g   
28
2,80 g   
4

Proteína Razón de Carbohidratos
0,08   
18
0,04   
23

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
11,00 mcg   
26
30,00 mcg   
17

Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg   
8
0,43 mg   
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,15 mg   
4

Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg   
99+
1,94 mg   
2

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,25 mg   
21
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
29
0,07 mg   
26

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
30,00 mcg   
8
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
53,20 mg   
14
3,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,18 mg   
31
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,80 mcg   
22

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
129,00 mcg   
9
0,00 mcg   
36

Choline
8,40 mg   
10
8,60 mg   
8

Grasa
0,12 g   
99+
0,60 g   
14

Minerales
  
  

Potasio
181,00 mg   
99+
628,00 mg   
4

Hierro
0,10 mg   
99+
2,80 mg   
2

Sodio
0,00 mg   
21
28,00 mg   
2

Calcio
40,00 mg   
7
74,00 mg   
2

Magnesio
10,00 mg   
25
92,00 mg   
1

Zinc
0,07 mg   
26
0,10 mg   
23

Fósforo
14,00 mg   
32
113,00 mg   
1

Manganeso
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
31

Cobre
0,05 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Selenio
0,50 mcg   
11
1,30 mcg   
6

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
7,00 mg   
32
0,00 mg   
38

Omega 6s
18,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
0,00 mg   
16

Contenido de Agua
86,75 g   
28
82,00 g   
99+

Ceniza
0,44 g   
30
0,09 g   
99+

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
63,00 kcal   
16
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
47,00 kcal   
16
239,00 kcal   
2

Calorías en forma congelada
45,00 kcal   
19
187,00 kcal   
1

Calorías en forma seca
300,00 kcal   
17
128,00 kcal   
37

Calorías en Formar Enlatado
61,00 kcal   
18
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
45,00 kcal   
33
28,00 kcal   
39

Calorías en el Mermelada
260,00 kcal   
14
254,00 kcal   
17

Calorías en Tarta
333,00 kcal   
12
239,00 kcal   
39

Características

Tipo
Agrios   
Tropical   

Temporada
Invierno   
Primavera, Verano   

Variedades
Naranja dulce - Naranja persa, Naranja navel, Naranja valencia y Sangre naranja. Naranja agria - Naranja de Sevilla, Bergamota, Naranja chinotto y Daidai.   
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 y Yogeshwari   

Variedad Sin semilla
Yes   
No   

Color
Naranja   
Marrón, De color marrón rojizo   

Dentro Color
Naranja   
Marrón   

Forma
Redondo   
Una curva Cilindro   

Textura
Suculento   
Difícil   

Gusto
Agridulce   
Agrio - Dulce   

Origen
Sudeste Asiático   
África   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Franco arenoso   
Marga, Arenoso, Franco arenoso, Bien drenado   

pH Suelo
6-6.5   
5.6-6.5   

Condiciones Climáticas
Caliente   
Húmedo al secar, Lluvia, Caliente al clima cálido   

Hechos

Datos acerca
  • Hay alrededor de 600 variedades de naranjas disponibles en todo el mundo.
  • Más de 1 planta puede crecer a partir de una única semilla de naranja.
  • Arbol de naranja generalmente se propaga por injerto.
  
  • Tamarind se utiliza para prevenir el olor corporal.
  • Niños africanos utilizan las semillas de tamarindo en los juegos.
  • No hay casos de toxicidad de tamarindo o alergia reportados hasta la fecha.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Brasil   
India   

Otros Países
China, Egipto, India, Italia, México, Sudáfrica, España, Turquía, Estados Unidos de America   
África, Australia, Brasil, China, México, Nigeria, Sudán, Taiwán   

Top Importador
Alemania   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
España   
Tailandia   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrus sinensis   
Tamarindus indica   

Sinónimo
Citrus aurantium L. var. dulcis   
Tamarindo, tamarindus   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Sapindales   
Fabales   

Familia
Rutaceae   
Fabaceae   

Género
Agrios   
Tamarindus   

Especies
C. × sinensis   
Tamarindus indica   

Grupo Genérico
Fruta cítrica   
Sub tamarindo   

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