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Nectarina
Nectarina

Albaricoque
Albaricoque



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Nectarina
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Albaricoque

Nectarina vs Albaricoque

Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón
El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, El cuidado del corazón, Mantiene el equilibrio hormonal, La regulación de la frecuencia cardíaca, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel

Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel
Hidrata la piel, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios Cabello

Protege el cabello
Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Máscara de ablandamiento, El tratamiento de la caspa

Alergia

Síntomas Alergia

Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Diarrea, Urticaria, Comezón, Ojos que pican, Erupción cutánea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos, Ojos llorosos, Sibilancias
Calambres abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Diarrea, Picazón en la boca, Sensación de picazón en la garganta, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias

Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Dolor de cabeza, Náusea
Mareo, Dolor de cabeza, Náusea, Vómitos

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

10,60 g11,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,70 g2,00 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

7,90 g9,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,10 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,100,13
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

17,00 mcg96,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,13 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,19 mg0,24 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

5,00 mcg9,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

5,40 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,77 mg0,89 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg3,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

130,00 mcg89,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

6,20 mg2,80 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,32 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

201,00 mg259,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,28 mg0,40 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

6,00 mg13,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

9,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,17 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

26,00 mg23,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,05 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,09 mg0,08 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,00 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

2,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

111,00 mg77,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

8,00 mg18,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

87,60 g86,35 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,50 g0,75 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

44,00 kcal48,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

44,00 kcal48,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

44,00 kcal48,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

259,00 kcal241,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

44,00 kcal63,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

70,00 kcal58,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

175,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

333,00 kcal265,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruta de árbol
Fruta de árbol

Temporada

Otoño, Verano
Verano

Variedades

Jay Ártico, Artic Rose, Artic Estrella, Brazo rey, Desierto amanecer, Fairlane, Fantasia, Plata de Lode, Reina de nieve, Stanwick y Stark Sunglo
Cot oro, Tilton, Wenatchee, Barra de oro, Oro Kist, Tomcot, Harcot, Bretaña oro, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson y Real Rosa

Variedad Sin semilla

Color

Naranja, Rosado, Rojo, Amarillo
Naranja, Amarillento-anaranjado

Dentro Color

Amarillo
Amarillo

Forma

Redondo
Óvalo

Textura

Suculento
Carnoso

Gusto

Dulce
Suave, Dulce

Origen

China
China

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Franco arenoso
Bien drenado

pH Suelo

6-6.86.5-8
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Soleado, Calentar
Seco, Caliente

Hechos

Datos acerca

  • El nombre de 'nectarina' es con referencia a la comida dulce comen los dioses, 'néctar'.
  • Nectarinas son a veces llamados 'melocotones rapadas' porque su piel es suave, sin pelusa.
  • 9 Jan está considerado como el Día Nacional de albaricoque.
  • Albaricoques han existido desde hace más de 4000 años.
  • 95% de los albaricoques en los US son producidos por California.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

China
Turquía

Otros Países

Argentina, Chile, Egipto, Grecia, Irán, Italia, España, Turquía, Estados Unidos de America
Argelia, Egipto, Francia, Irán, Italia, Marruecos, Pakistán, España, Uzbekistán

Top Importador

Alemania
Estados Unidos de America

Cima Exportador

España
Francia

Nombre Científico

Nombre Botánico

Prunus persica
Prunus armeniaca

Sinónimo

Prunus PersicaVar. Nucipérsica
Prunus Armeniaca

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
Rosidae

Orden

Rosales
Rosales

Familia

Rosaceae
Rosaceae

Género

Prunus
Prunus

Especies

P. persica
P. armeniaca

Grupo Genérico

Rosa
Rosa