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Nectarina vs Physalis


Physalis vs Nectarina


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón   
Propiedades anti-oxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Prevención de cáncer, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Reduce los problemas de circulación sanguínea, El tratamiento de la tos, fiebre y dolor de garganta, El tratamiento de la hipertensión   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable   
El tratamiento del asma, Tratamiento de catarata, Tratamiento de la hepatitis, Tratamiento de la degeneración macular, Tratamiento de enfermedades neurodegenerativas   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel   
El tratamiento del reumatismo y la dermatitis, El tratamiento de la inflamación de la piel   

Beneficios Cabello
Protege el cabello   
Desconocido   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Diarrea, Urticaria, Comezón, Ojos que pican, Erupción cutánea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos, Ojos llorosos, Sibilancias   
NA   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Dolor de cabeza, Náusea   
Hipertensión, Taquicardia ventricular   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
10,60 g   
99+
13,30 g   
36

Fibra
1,70 g   
29
0,50 g   
40

Azúcar
7,90 g   
37
3,90 g   
99+

Proteína
1,10 g   
21
2,30 g   
8

Proteína Razón de Carbohidratos
0,10   
15
0,17   
10

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
17,00 mcg   
22
150,00 mcg   
5

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
28
0,11 mg   
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
32
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
1,13 mg   
6
2,80 mg   
1

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,19 mg   
35
No disponible   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg   
99+
No disponible   

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
5,00 mcg   
30
No disponible   

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
5,40 mg   
99+
28,00 mg   
32

Vitamina E (Tocoferol)
0,77 mg   
14
0,50 mg   
19

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
No disponible   

Licopeno
0,00 mcg   
9
No disponible   

Luteína+Zeaxantina
130,00 mcg   
8
No disponible   

Choline
6,20 mg   
18
2,00 mg   
30

Grasa
0,32 g   
26
0,00 g   
99+

Minerales
  
  

Potasio
201,00 mg   
35
170,00 mg   
99+

Hierro
0,28 mg   
37
1,30 mg   
11

Sodio
0,00 mg   
21
No disponible   

Calcio
6,00 mg   
39
12,00 mg   
29

Magnesio
9,00 mg   
26
8,00 mg   
27

Zinc
0,17 mg   
16
0,10 mg   
23

Fósforo
26,00 mg   
20
39,00 mg   
9

Manganeso
0,05 mg   
99+
0,40 mg   
9

Cobre
0,09 mg   
25
0,10 mg   
22

Selenio
0,00 mcg   
17
No disponible   

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
2,00 mg   
36
No disponible   

Omega 6s
111,00 mg   
17
No disponible   

Esterol
  
  

Contenido de Agua
87,60 g   
24
No disponible   

Ceniza
0,50 g   
26
0,80 g   
13

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
44,00 kcal   
29
77,00 kcal   
9

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
259,00 kcal   
26
No disponible   

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
70,00 kcal   
17
60,00 kcal   
22

Calorías en el Mermelada
175,00 kcal   
30
238,00 kcal   
22

Calorías en Tarta
333,00 kcal   
12
320,00 kcal   
14

Características

Tipo
Fruta de árbol   
Hortaliza   

Temporada
Otoño, Verano   
Primavera, Verano   

Variedades
Jay Ártico, Artic Rose, Artic Estrella, Brazo rey, Desierto amanecer, Fairlane, Fantasia, Plata de Lode, Reina de nieve, Stanwick y Stark Sunglo   
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla y Physalis philadelphica   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Naranja, Rosado, Rojo, Amarillo   
Amarillo brillante, Naranja   

Dentro Color
Amarillo   
Naranja   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Suculento   
Jugoso   

Gusto
Dulce   
NA   

Origen
China   
Chile, Perú   

Crece sobre
Arboles   
Arbustos   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arenoso   
NA   

pH Suelo
6-6.8   
5-6.1   

Condiciones Climáticas
Soleado, Calentar   
NA   

Hechos

Datos acerca
  • El nombre de 'nectarina' es con referencia a la comida dulce comen los dioses, 'néctar'.
  • Nectarinas son a veces llamados 'melocotones rapadas' porque su piel es suave, sin pelusa.
  
NA   

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
No   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
No Disponible   
No   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
NA   

Otros Países
Argentina, Chile, Egipto, Grecia, Irán, Italia, España, Turquía, Estados Unidos de America   
NA   

Top Importador
Alemania   
Países Bajos   

Cima Exportador
España   
Colombia   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Prunus persica   
Physalis Peruviana   

Sinónimo
No disponible   
Alkekengi, Herschellia y Pentaphitrum   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Asteridae   

Orden
Rosales   
Solanales   

Familia
Rosaceae   
Solanaceae   

Género
Prunus   
Physalis   

Especies
P. persica   
Physalis   

Grupo Genérico
Rosa   
No Disponible   

Resumen >>
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