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Níspero
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Granada
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Níspero
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Granada

Níspero vs Granada

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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce la tensión nerviosa, Reduce los problemas de circulación sanguínea, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca, Fortalecimiento de los huesos
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Ayuda a la regeneración del cartílago, Mejora la salud del estómago, Aumento de la hemoglobina, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento
1.1.1 Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné
1.3 Beneficios Cabello
Protege el cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Diarrea, Picazón en la boca, Congestión nasal, Estornudos, Hinchazón de la cara, Ojos llorosos
Dolores abdominales, Anafilaxia, Comezón
1.5 Efectos Secundarios
Reacción alérgica
Reacción alérgica, Frío, Dificultad para respirar, Irritacion, Hinchazón
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
12,14 g18,70 g
Aguacate Información
1 79.18
2.2.1 Fibra
1,70 g4,00 g
Mora Información
0 10.4
2.2.2 Azúcar
No disponible13,67 g
Bilberry Información
0 63.35
2.3 Proteína
0,40 g1,67 g
Manzana Información
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,030,09
Manzana Información
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
76,00 mcg0,00 mcg
Manzana
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,07 mg
Manzana Información
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg0,05 mg
Manzana Información
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg0,29 mg
Bayas de Goji Información
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible0,38 mg
Lychee Información
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg0,08 mg
Manzana Información
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg38,00 mcg
Bayas de Goji Información
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
No disponible10,20 mg
Aceituna Información
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
No disponible0,60 mg
Bayas de Goji Información
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible16,40 mcg
Naranja Información
0 40.3
2.4.11 Licopeno
No disponible0,00 mcg
Aguacate Información
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
No disponible0,00 mcg
Piña Información
0 834
2.4.13 Choline
No disponible7,60 mg
Bayas de Goji Información
0 14.2
2.5 Grasa
0,20 g1,17 g
Physalis Información
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
266,00 mg236,00 mg
Aceituna Información
42 840
2.6.2 Hierro
0,28 mg0,30 mg
Pomelo Blanco Información
0.06 9
2.6.3 Sodio
1,00 mg3,00 mg
Naranja Información
0 1556
2.6.4 Calcio
16,00 mg10,00 mg
Longan Información
1 100
2.6.5 Magnesio
13,00 mg12,00 mg
Bayas de Goji Información
0 92
2.6.6 Zinc
0,05 mg0,35 mg
Manzana Información
0 2.7
2.6.7 Fósforo
27,00 mg36,00 mg
Bayas de Goji Información
0 113
2.6.8 Manganeso
0,15 mg0,12 mg
Manzana Información
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,04 mg0,16 mg
Manzana Información
0 2
2.6.10 Selenio
0,60 mcg0,50 mcg
Manzana Información
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
13,00 mg0,00 mg
Sandía Información
0 318
2.7.2 Omega 6s
77,00 mg79,00 mg
Jambul Información
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
2,00 mgNo disponible
Jambul Información
0 87
2.9 Contenido de Agua
86,73 g77,93 g
Bayas de Goji Información
0 95.23
2.10 Ceniza
0,50 g0,53 g
Bayas de Goji Información
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
47,00 kcalNo disponible
Pepino Información
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible83,00 kcal
Pepino Información
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
No disponibleNo disponible
Rambutan Información
0 187
3.5 Calorías en forma seca
No disponible366,66 kcal
Bayas de Goji Información
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
67,00 kcalNo disponible
Tomate Información
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
No disponible60,00 kcal
Tomate Información
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
No disponible210,00 kcal
Clementine Información
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
No disponible360,00 kcal
Panapen Información
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Fruta de árbol, Tropical
Fruta de árbol
4.2 Temporada
Invierno
Otoño
4.3 Variedades
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagne, Rojo, Eulalia, la bola de fuego, oro rojo, amarillo de oro, Oliver, Thales, Thames orgullo, Victor temprana y Wolfe
Balegal, Cangrejo, Nube, Francis, Freshman y Granada
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Naranja, Amarillo
Rojo oscuro, Luz rosado rosado
4.6 Dentro Color
Naranja
Rojo
4.7 Forma
Óvalo
Redondo
4.8 Textura
Jugoso
Jugoso
4.9 Gusto
Dulce, Tart
Jugoso, Dulce
4.10 Origen
China
India, Irán
4.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Arcilla, Marga, Arena, Bien drenado
Arcilla, Arena
4.12.2 pH Suelo
5.5-6.55.5-7
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido
Frío, Seco, Caliente
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • Nísperos se utilizan en la fabricación de vino de ciruela.
  • Las hojas secas de níspero se usan para hacer té de hierbas.
  • Granada significa manzana con muchas semillas
  • En el hinduismo, esta fruta simboliza la prosperidad y la fertilidad.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
Japón
Irán
5.3.2 Otros Países
Brasil, Chile, China, Egipto, Israel, Italia, Marruecos, Pakistán, Portugal, España, Turquía
África, India, Medio Este, Pakistán
5.3.3 Top Importador
China
Europa
5.3.4 Cima Exportador
España
India
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Eriobotrya japonica
Punica granatum
6.2 Sinónimo
Crataegus bibas o Mespilus japonica o Photinia japonica
Punica malus
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Rosidae
Rosidae
7.7 Orden
Rosales
Myrtales
7.8 Familia
Rosaceae
Lythraceae
7.9 Género
Eriobotrya
Punica
7.10 Especies
E. japonica
P. granatum
7.11 Grupo Genérico
Rosa
Granada