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Níspero
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Plátano
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Níspero
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Plátano

Níspero vs Plátano

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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce la tensión nerviosa, Reduce los problemas de circulación sanguínea, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca, Fortalecimiento de los huesos
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, El alivio del dolor muscular, Tratamiento de hemorroides, Previene el estreñimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de la úlcera
1.1.1 Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel
1.3 Beneficios Cabello
Protege el cabello
Evita la caída del cabello, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Diarrea, Picazón en la boca, Congestión nasal, Estornudos, Hinchazón de la cara, Ojos llorosos
Dolores abdominales, Disminución de la presión arterial, Mareo, Urticaria, Picazón en la boca, Sensación de desmayo, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Pulso Débil o de carreras, Sibilancias
1.5 Efectos Secundarios
Reacción alérgica
Dolor de cabeza, Intenso dolor de cabeza, La caries dental
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
12,14 g22,80 g
Aguacate Información
1 79.18
2.2.1 Fibra
1,70 g2,60 g
Mora Información
0 10.4
2.2.2 Azúcar
No disponible12,20 g
Bilberry Información
0 63.35
2.3 Proteína
0,40 g1,10 g
Manzana Información
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,030,05
Manzana Información
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
76,00 mcg3,00 mcg
Granada Información
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,00 mg
Manzana Información
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg0,10 mg
Manzana Información
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg0,70 mg
Bayas de Goji Información
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible0,30 mg
Lychee Información
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg0,40 mg
Manzana Información
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg20,00 mcg
Bayas de Goji Información
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
No disponible8,70 mg
Aceituna Información
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
No disponible0,10 mg
Bayas de Goji Información
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible0,50 mcg
Naranja Información
0 40.3
2.4.11 Licopeno
No disponible0,00 mcg
Aguacate Información
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
No disponible22,00 mcg
Piña Información
0 834
2.4.13 Choline
No disponible9,80 mg
Bayas de Goji Información
0 14.2
2.5 Grasa
0,20 g0,30 g
Physalis Información
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
266,00 mg358,00 mg
Aceituna Información
42 840
2.6.2 Hierro
0,28 mg0,30 mg
Pomelo Blanco Información
0.06 9
2.6.3 Sodio
1,00 mg1,00 mg
Naranja Información
0 1556
2.6.4 Calcio
16,00 mg5,00 mg
Longan Información
1 100
2.6.5 Magnesio
13,00 mg27,00 mg
Bayas de Goji Información
0 92
2.6.6 Zinc
0,05 mg0,20 mg
Manzana Información
0 2.7
2.6.7 Fósforo
27,00 mg22,00 mg
Bayas de Goji Información
0 113
2.6.8 Manganeso
0,15 mg0,30 mg
Manzana Información
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,04 mg0,10 mg
Manzana Información
0 2
2.6.10 Selenio
0,60 mcg1,00 mcg
Manzana Información
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
13,00 mg27,00 mg
Sandía Información
0 318
2.7.2 Omega 6s
77,00 mg46,00 mg
Jambul Información
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
2,00 mg36,00 mg
Jambul Información
0 87
2.9 Contenido de Agua
86,73 g74,90 g
Bayas de Goji Información
0 95.23
2.10 Ceniza
0,50 g0,80 g
Bayas de Goji Información
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
47,00 kcal95,29 kcal
Pepino Información
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible89,00 kcal
Pepino Información
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
No disponible85,71 kcal
Rambutan Información
0 187
3.5 Calorías en forma seca
No disponible105,00 kcal
Bayas de Goji Información
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
67,00 kcal121,00 kcal
Tomate Información
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
No disponible100,00 kcal
Tomate Información
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
No disponible120,00 kcal
Clementine Información
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
No disponible269,00 kcal
Panapen Información
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Fruta de árbol, Tropical
Baya, Tropical
4.2 Temporada
Invierno
Todas las temporadas
4.3 Variedades
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagne, Rojo, Eulalia, la bola de fuego, oro rojo, amarillo de oro, Oliver, Thales, Thames orgullo, Victor temprana y Wolfe
Banano cavendish, Señora del plátano dedo, pisang Raja Williams plátano y Bananos de cocción
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Naranja, Amarillo
Verde, Amarillo
4.6 Dentro Color
Naranja
Blanco
4.7 Forma
Óvalo
Una curva Cilindro
4.8 Textura
Jugoso
Carnoso
4.9 Gusto
Dulce, Tart
Dulce
4.10 Origen
China
Papúa Nueva Guinea
4.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Arcilla, Marga, Arena, Bien drenado
Bien drenado
4.12.2 pH Suelo
5.5-6.55.5-7
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido
Calentar
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • Nísperos se utilizan en la fabricación de vino de ciruela.
  • Las hojas secas de níspero se usan para hacer té de hierbas.
  • A medida que los plátanos contienen potasio-40, que es isótopo radiactivo del potasio, los plátanos son radiactivos.
  • Los plátanos flotan en el agua.
  • El consumo de esta fruta le animará para arriba.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
Japón
India
5.3.2 Otros Países
Brasil, Chile, China, Egipto, Israel, Italia, Marruecos, Pakistán, Portugal, España, Turquía
Brasil, Camerún, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filipinas, Uganda
5.3.3 Top Importador
China
Europa
5.3.4 Cima Exportador
España
Ecuador
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Eriobotrya japonica
Musa acuminata y Musa balbisiana
6.2 Sinónimo
Crataegus bibas o Mespilus japonica o Photinia japonica
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Liliopsida
7.6 Subclase
Rosidae
Liliidae
7.7 Orden
Rosales
Zingiberales
7.8 Familia
Rosaceae
Musaceae
7.9 Género
Eriobotrya
Musa
7.10 Especies
E. japonica
M. acuminata , M. balbisiana
7.11 Grupo Genérico
Rosa
Plátano