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Níspero
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Sandía

Níspero y Sandía

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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce la tensión nerviosa, Reduce los problemas de circulación sanguínea, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca, Fortalecimiento de los huesos
Beneficios contra el envejecimiento, Propiedades anti-inflamatorias, El tratamiento del asma, Hidratación corporal, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel
1.1.1 Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel
1.3 Beneficios Cabello
Protege el cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Diarrea, Picazón en la boca, Congestión nasal, Estornudos, Hinchazón de la cara, Ojos llorosos
Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Eczema, Urticaria, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos
1.5 Efectos Secundarios
Reacción alérgica
Reacción alérgica, Bloating, Diarrea, Indigestión, El gas intestinal, Náusea, Vómitos
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
12,14 g7,55 g
Aguacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
1,70 g0,40 g
Mora Frutas
0 10.4
2.2.2 Azúcar
No disponible6,20 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
0,40 g0,61 g
Manzana Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,030,08
Manzana Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
76,00 mcg28,00 mcg
Granada Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,03 mg
Manzana Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg0,02 mg
Manzana Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg0,18 mg
Bayas de Goji Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible0,22 mg
Lychee Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg0,05 mg
Manzana Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg3,00 mcg
Bayas de Goji Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
No disponible8,10 mg
Aceituna Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
No disponible0,05 mg
Bayas de Goji Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible0,10 mcg
Naranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
No disponible4.532,00 mcg
Aguacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
No disponible8,00 mcg
Piña Frutas
0 834
2.4.13 Choline
No disponible4,10 mg
Bayas de Goji Frutas
0 14.2
2.5 Grasa
0,20 g0,15 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
266,00 mg112,00 mg
Aceituna Frutas
42 840
2.6.2 Hierro
0,28 mg0,24 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
2.6.3 Sodio
1,00 mg1,00 mg
Naranja Frutas
0 1556
2.6.4 Calcio
16,00 mg7,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnesio
13,00 mg10,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 92
2.6.6 Zinc
0,05 mg0,10 mg
Manzana Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
27,00 mg11,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 113
2.6.8 Manganeso
0,15 mg0,04 mg
Manzana Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,04 mg0,04 mg
Manzana Frutas
0 2
2.6.10 Selenio
0,60 mcg0,40 mcg
Manzana Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
13,00 mg0,00 mg
Manzana
0 318
2.7.2 Omega 6s
77,00 mg50,00 mg
Jambul Frutas
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
2,00 mg2,00 mg
Jambul Frutas
0 87
2.9 Contenido de Agua
86,73 g91,45 g
Bayas de Goji Frutas
0 95.23
2.10 Ceniza
0,50 g0,25 g
Bayas de Goji Frutas
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
47,00 kcalNo disponible
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible30,00 kcal
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
No disponibleNo disponible
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorías en forma seca
No disponible340,00 kcal
Bayas de Goji Frutas
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
67,00 kcalNo disponible
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
No disponible30,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
No disponible252,00 kcal
Clementine Frutas
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
No disponible150,00 kcal
Panapen Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Fruta de árbol, Tropical
Baya, Melón
4.2 Temporada
Invierno
Verano
4.3 Variedades
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagne, Rojo, Eulalia, la bola de fuego, oro rojo, amarillo de oro, Oliver, Thales, Thames orgullo, Victor temprana y Wolfe
Bebé de azúcar, Sangría, Enano de oro, Luz de las estrellas, Aniversario, Starbrite, Extazy, Estelar 'n' Rayas, Mickylee, Amarillo del bebé, Amarilla muñeca, Pequeño flor del bebé, Dulces favorita y Crema de Saskatchewan
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Naranja, Amarillo
Amarillo canario, Rojo coral, Naranja, Amarilla salmón, Rojo escarlata, Blanco
4.6 Dentro Color
Naranja
Rojo
4.7 Forma
Óvalo
Redondo
4.8 Textura
Jugoso
Crispy
4.9 Gusto
Dulce, Tart
Dulce
4.10 Origen
China
Sudáfrica
4.11 Crece sobre
Arboles
Vides
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Arcilla, Marga, Arena, Bien drenado
Arenoso, Bien drenado
4.12.2 pH Suelo
5.5-6.56-6.8
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido
Seco, Caliente
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • Nísperos se utilizan en la fabricación de vino de ciruela.
  • Las hojas secas de níspero se usan para hacer té de hierbas.
  • La sandía contiene 91% de agua.
  • En Japón y Chine, la sandía es un regalo popular para llevar un host.
  • Sandía entera es comestible, incluso las cáscaras y semillas.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
Japón
China
5.3.2 Otros Países
Brasil, Chile, China, Egipto, Israel, Italia, Marruecos, Pakistán, Portugal, España, Turquía
Argelia, Brasil, Egipto, Irán, Kazajstán, México, España, Turquía, Estados Unidos de America
5.3.3 Top Importador
China
Alemania
5.3.4 Cima Exportador
España
China
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Eriobotrya japonica
Citrullus Lanatus
6.2 Sinónimo
Crataegus bibas o Mespilus japonica o Photinia japonica
Citrullus vulgaris
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Rosidae
Dillenhidae
7.7 Orden
Rosales
Cucurbitales
7.8 Familia
Rosaceae
Cucurbitaceae
7.9 Género
Eriobotrya
Citrullus
7.10 Especies
E. japonica
C. lanatus
7.11 Grupo Genérico
Rosa
Calabaza