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Papaya vs Durian


Durian vs Papaya


Beneficios

Beneficios de la Salud
La prevención de la artritis, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la degeneración macular, Evita reumatoide   
Antidepresivo, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce el estrés   

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Revitalización de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis   

Beneficios Cabello
Buen acondicionador, Promueve el más largo y más sano pelo, Máscara de ablandamiento, El tratamiento de la caspa   
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Carotenemia en el consumtion excesiva, Alergia al látex   
Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Congestión nasal, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Vómitos   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Problemas de la piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo   
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Náusea, Dolor de estómago   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
No   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida   
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
10,82 g   
99+
27,09 g   
7

Fibra
1,70 g   
29
3,80 g   
15

Azúcar
7,82 g   
39
No disponible   

Proteína
0,50 g   
99+
1,47 g   
15

Proteína Razón de Carbohidratos
0,05   
22
0,06   
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
47,00 mcg   
13
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
36
0,37 mg   
2

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
32
0,20 mg   
3

Vitamina B3 (Niacina)
0,36 mg   
40
1,07 mg   
8

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,19 mg   
33
0,23 mg   
25

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,32 mg   
3

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
38,00 mcg   
5
36,00 mcg   
6

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
62,00 mg   
11
19,70 mg   
37

Vitamina E (Tocoferol)
0,30 mg   
23
No disponible   

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
No disponible   

Licopeno
1.828,00 mcg   
4
No disponible   

Luteína+Zeaxantina
89,00 mcg   
15
No disponible   

Choline
6,10 mg   
19
No disponible   

Grasa
0,26 g   
30
5,33 g   
4

Minerales
  
  

Potasio
182,00 mg   
99+
436,00 mg   
9

Hierro
0,25 mg   
40
0,43 mg   
27

Sodio
8,00 mg   
11
2,00 mg   
18

Calcio
20,00 mg   
22
6,00 mg   
39

Magnesio
21,00 mg   
12
30,00 mg   
5

Zinc
0,08 mg   
25
0,28 mg   
10

Fósforo
10,00 mg   
37
39,00 mg   
9

Manganeso
0,04 mg   
99+
0,33 mg   
14

Cobre
0,11 mg   
19
0,21 mg   
6

Selenio
0,10 mcg   
16
No disponible   

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
47,00 mg   
16
0,00 mg   
38

Omega 6s
11,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Contenido de Agua
88,00 g   
21
65,00 g   
99+

Ceniza
0,60 g   
20
1,12 g   
7

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
43,00 kcal   
17
147,00 kcal   
3

Calorías en forma congelada
39,28 kcal   
22
147,00 kcal   
3

Calorías en forma seca
258,00 kcal   
28
400,00 kcal   
6

Calorías en Formar Enlatado
57,00 kcal   
19
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
57,00 kcal   
24
170,00 kcal   
5

Calorías en el Mermelada
260,00 kcal   
14
320,00 kcal   
8

Calorías en Tarta
220,00 kcal   
99+
No disponible   

Características

Tipo
Melón, Fruta de árbol   
Fruta de árbol, Tropical   

Temporada
Todas las temporadas   
Monzón   

Variedades
Coorg rocío de la miel, Enana Pusa, Pusa Gigante, Pusa Majestad, Pusa Delicioso, Enana Pusa, Solo, Ranchi, Taiwán-785 y Taiwán-786   
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) y D164 (Ang Bak)   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Naranja, Amarillo   
Verde   

Dentro Color
Naranja   
Amarillo   

Forma
Óvalo   
Óvalo   

Textura
Carnoso   
Difícil   

Gusto
Delicioso, Dulce   
Cremoso, Dulce   

Origen
México, Centroamérica   
Sudeste Asiático   

Crece sobre
Arboles   
No Disponible   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Rocoso, Arenoso, Bien drenado   
Arcilla   

pH Suelo
4.5-8   
5-6.5   

Condiciones Climáticas
Calentar, sin Heladas   
Caliente, Húmedo   

Hechos

Datos acerca
  • Semillas de papaya muestran efectos anticonceptivos en monos machos.
  • Sus semillas se utilizan como un sustituto para la pimienta negro en algunas naciones debido a sabor a pimienta.
  
  • 1 kg de durian contiene 1350 calorías que pueden causar aumento de peso.
  • Un estudio muestra que el durian tiene una capacidad para reducir la infertilidad en hombres y mujeres.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
No   

Cerveza
No   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cócteles
Yes   
No   

Producción
  
  

Cima Productor
India   
Tailandia   

Otros Países
Brasil, Indonesia, México, Nigeria   
Indonesia, Malasia, Filipinas   

Top Importador
Estados Unidos de America   
China   

Cima Exportador
México   
Tailandia   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Carica papaya   
Durio zibethinus   

Sinónimo
No disponible   
Lahia Hassk   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Orden
Brassicales   
Malvales   

Familia
Caricaceae   
Malvaceae   

Género
Carica   
Durio   

Especies
C. papaya   
D. zibethinus   

Grupo Genérico
Papaya   
No Disponible   

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