Papaya

Guayaba

Papaya vs Guayaba

Papaya

Guayaba

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

La prevención de la artritis, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la degeneración macular, Evita reumatoide

Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Previene el estreñimiento, El tratamiento del escorbuto, El tratamiento de la disentería

1.1.1 Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Revitalización de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel

1.3 Beneficios Cabello

Buen acondicionador, Promueve el más largo y más sano pelo, Máscara de ablandamiento, El tratamiento de la caspa

Evita la caída del cabello

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Carotenemia en el consumtion excesiva, Alergia al látex

Dificultad para respirar, Toser, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias

1.5 Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Problemas de la piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo

Adelgazamiento del cabello, Adelgazamiento de uñas, Problemas de la piel, La caries dental, Debilidad, Posiblemente peligroso durante el embarazo

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

10,82 g14,30 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,70 g5,40 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

7,82 g8,90 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,50 g2,50 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,050,18

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

47,00 mcg31,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,36 mg1,08 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,19 mg0,45 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

38,00 mcg49,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

62,00 mg228,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,30 mg0,73 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg2,60 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

1.828,00 mcg5.204,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

89,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

6,10 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,26 g0,95 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

182,00 mg417,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,25 mg0,26 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

8,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

20,00 mg18,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

21,00 mg22,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,08 mg0,23 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

10,00 mg40,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,04 mg0,15 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,11 mg0,23 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,10 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

47,00 mg112,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

11,00 mg288,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

No disponibleNo disponible

0 87

2.9 Contenido de Agua

88,00 g80,80 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,60 g1,40 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

No disponible68,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

43,00 kcalNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

39,28 kcalNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

258,00 kcal325,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

57,00 kcal57,00 kcal

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

57,00 kcal55,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

260,00 kcal240,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

220,00 kcal340,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Melón, Fruta de árbol

Fruta de árbol, Tropical

4.2 Temporada

Todas las temporadas

4.3 Variedades

Coorg rocío de la miel, Enana Pusa, Pusa Gigante, Pusa Majestad, Pusa Delicioso, Enana Pusa, Solo, Ranchi, Taiwán-785 y Taiwán-786

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Guayaba Manzana, Hafshi, Arka Mridula y Allahabad Surkha

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Naranja, Amarillo

Verde, Rosado, Amarillo

4.6 Dentro Color

Naranja

Blanco

4.7 Forma

Óvalo

Redondo

4.8 Textura

Carnoso

Crispy

4.9 Gusto

Delicioso, Dulce

Agridulce

4.10 Origen

México, Centroamérica

Centroamérica, México, América del Sur

4.11 Crece sobre

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Rocoso, Arenoso, Bien drenado

Marga, Rocoso, Arenoso

4.12.2 pH Suelo

4.5-84.5-7

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Calentar, sin Heladas

Soleado

5 Hechos

5.1 Datos acerca

Semillas de papaya muestran efectos anticonceptivos en monos machos.
Sus semillas se utilizan como un sustituto para la pimienta negro en algunas naciones debido a sabor a pimienta.

El pigmento negro en hojas de guayaba se utiliza para aplicaciones textiles.
Hojas de guayaba se usan para hacer té.
Aceites extraídos de semillas de guayaba se utilizan en diversos productos cosméticos.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

India