Papaya

Mora de los Pantanos

Papaya y Mora de los Pantanos

Papaya

Mora de los Pantanos

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

La prevención de la artritis, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la degeneración macular, Evita reumatoide

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón

1.1.1 Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Revitalización de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras

Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel

1.3 Beneficios Cabello

Buen acondicionador, Promueve el más largo y más sano pelo, Máscara de ablandamiento, El tratamiento de la caspa

Protege el cabello

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Carotenemia en el consumtion excesiva, Alergia al látex

1.5 Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Problemas de la piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo

Reacción alérgica

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

10,82 g8,60 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,70 gNo disponible

0 10.4

2.2.2 Azúcar

7,82 gNo disponible

0 63.35

2.3 Proteína

0,50 g2,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,050,28

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

47,00 mcgNo disponible

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,36 mg0,90 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,19 mgNo disponible

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mgNo disponible

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

38,00 mcgNo disponible

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

62,00 mg158,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,30 mgNo disponible

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,60 mcgNo disponible

0 40.3

2.4.11 Licopeno

1.828,00 mcgNo disponible

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

89,00 mcgNo disponible

0 834

2.4.13 Choline

6,10 mgNo disponible

0 14.2

2.5 Grasa

0,26 g0,80 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

182,00 mgNo disponible

42 840

2.6.2 Hierro

0,25 mg0,70 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

8,00 mgNo disponible

0 1556

2.6.4 Calcio

20,00 mg18,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

21,00 mgNo disponible

0 92

2.6.6 Zinc

0,08 mgNo disponible

0 2.7

2.6.7 Fósforo

10,00 mg35,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,04 mgNo disponible

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,11 mgNo disponible

0 2

2.6.10 Selenio

0,10 mcgNo disponible

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

47,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

11,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

No disponibleNo disponible

0 87

2.9 Contenido de Agua

88,00 g87,00 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,60 g1,20 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

No disponible51,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

43,00 kcalNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

39,28 kcalNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

258,00 kcalNo disponible

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

57,00 kcalNo disponible

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

57,00 kcal61,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

260,00 kcal50,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

220,00 kcal280,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Melón, Fruta de árbol

Baya

4.2 Temporada

Todas las temporadas

Invierno

4.3 Variedades

Coorg rocío de la miel, Enana Pusa, Pusa Gigante, Pusa Majestad, Pusa Delicioso, Enana Pusa, Solo, Ranchi, Taiwán-785 y Taiwán-786

No disponible

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Naranja, Amarillo

Naranja, Rosado, Amarillo

4.6 Dentro Color

Naranja

4.7 Forma

Óvalo

4.8 Textura

Carnoso

Jugoso

4.9 Gusto

Delicioso, Dulce

Agridulce

4.10 Origen

México, Centroamérica

Tundra artica

4.11 Crece sobre

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Rocoso, Arenoso, Bien drenado

Marga, Bien drenado

4.12.2 pH Suelo

4.5-83.5-5

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Calentar, sin Heladas

Frío, Calentar

5 Hechos

5.1 Datos acerca

Semillas de papaya muestran efectos anticonceptivos en monos machos.
Sus semillas se utilizan como un sustituto para la pimienta negro en algunas naciones debido a sabor a pimienta.

Mora de los pantanos también se llama como Bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o baja salmonberry arbusto.
En los países nórdicos, moras se utilizan para hacer licores tradicionales.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

India