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Pepino y Yaca


Yaca y Pepino


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El tratamiento del eccema, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Elimina los metales tóxicos, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer  
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de las enfermedades del colon  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Fortalece los huesos, El tratamiento del dolor en los ojos  
Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, El tratamiento de resfriado común  

Beneficios para la Piel
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante  
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Comezón, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Estornudos, Vómitos, Ojos llorosos  
Calambres abdominales, Diarrea, Erupciones en la piel, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos  

Efectos Secundarios
Corazón estresado, Irritacion, Hinchazón, Hinchazón alrededor de la boca, Inflamación de la garganta, Hinchazón de la lengüeta, Vasos sanguíneos tensas  
Reacción alérgica, Coagulación  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
-  

Mujeres en Período de Lactancia
-  
No  

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío  
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
3,63 g  
99+
23,30 g  
10

Fibra
0,50 g  
99+
1,50 g  
33

Azúcar
1,67 g  
99+
19,08 g  
5

Proteína
0,65 g  
99+
1,72 g  
12

Proteína Razón de Carbohidratos
0,19  
8
0,07  
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
5,00 mcg  
32
5,00 mcg  
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
34
0,11 mg  
5

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
27
0,06 mg  
17

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,92 mg  
10

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,26 mg  
23
0,24 mg  
26

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,33 mg  
2

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
7,00 mcg  
28
24,00 mcg  
10

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
2,80 mg  
99+
13,80 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,03 mg  
99+
0,34 mg  
26

Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
0,70 mcg  
35

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
23,00 mcg  
31
157,00 mcg  
6

Choline
6,00 mg  
24
5,40 mg  
28

Grasa
0,11 g  
99+
0,64 g  
13

Minerales
  
  

Potasio
147,00 mg  
99+
448,00 mg  
8

Hierro
0,28 mg  
37
0,23 mg  
99+

Sodio
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calcio
16,00 mg  
26
24,00 mg  
19

Magnesio
13,00 mg  
22
29,00 mg  
6

Zinc
0,20 mg  
14
0,13 mg  
20

Fósforo
24,00 mg  
21
21,00 mg  
24

Manganeso
0,08 mg  
39
0,04 mg  
99+

Cobre
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
31

Selenio
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
5,00 mg  
37
158,00 mg  
4

Omega 6s
28,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
7,30 mg  
21
10,00 mg  
18

Contenido de Agua
95,23 g  
1
73,46 g  
99+

Ceniza
0,38 g  
35
0,94 g  
9

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
15,00 kcal  
99+
95,00 kcal  
12

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
12,00 kcal  
99+
95,00 kcal  
10

Calorías en forma congelada
15,00 kcal  
99+
97,00 kcal  
9

Calorías en forma seca
16,00 kcal  
99+
258,64 kcal  
39

Calorías en Formar Enlatado
15,00 kcal  
99+
92,00 kcal  
12

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
16,00 kcal  
99+
70,00 kcal  
18

Calorías en el Mermelada
-  
250,00 kcal  
19

Calorías en Tarta
150,00 kcal  
99+
200,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Hortaliza, Melón  
Fruta de árbol, Tropical  

Temporada
Primavera, Verano  
Otoño, Monzón, Verano  

Variedades
Armenio, Inglés, Jardín, Kirby, Limón y Persa  
Negro Oro, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, la pepita de oro y de oro Almohada  

Variedad Sin semilla
Yes  
No  

Color
Verde oscuro, Verde  
Verde oscuro, Amarillo dorado, Verde, Índigo, Magenta, Amarillento-anaranjado  

Dentro Color
Blanco  
Amarillo  

Forma
Cilíndrico  
Óvalo  

Textura
Crujiente  
Fibroso  

Gusto
Jugoso, Acuoso  
Dulce  

Origen
India  
India  

Crece sobre
Vides  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga  
Franco arcilloso, Poroso, Arenoso, Bien drenado  

pH Suelo
6-6.8  
6-7.5  

Condiciones Climáticas
Calentar  
Húmedo, Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • Capa cerosa externa del pepino puede borrar la escritura de la pluma.
  • Se compone de 96% de agua.
  • Inglés pepino puede crecer más de 2 pies.
  
  • Hay hasta 500 semillas de jaca y estas semillas son comestibles.
  • Extractos de raíz de árbol de jaca se utiliza para tratar la diarrea, fiebre y asma.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
-  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
India  

Otros Países
Egipto, Indonesia, Irán, Japón, Rusia, España, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America  
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Tailandia  

Top Importador
Francia  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
España  
India  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Cucumis sativus  
Artocarpus heterophyllus  

Sinónimo
Cucumis sativus  
Artocarpus heterophylla o Artocarpus integra o Artocarpus integrifolia  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Dillenhidae  
Alismidae  

Orden
Cucurbitales  
Rosales  

Familia
Cucurbitaceae  
Moraceae  

Género
Cucumis  
Artocarpus  

Especies
C. sativus  
A. heterophyllus  

Grupo Genérico
-  
-  

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