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Physalis vs Mango

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Propiedades anti-oxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Prevención de cáncer, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Reduce los problemas de circulación sanguínea, El tratamiento de la tos, fiebre y dolor de garganta, El tratamiento de la hipertensión
Prevención de cáncer, Se cura la fatiga, El cuidado del corazón, Evita accidentes cerebrovasculares

Beneficios Generales

El tratamiento del asma, Tratamiento de catarata, Tratamiento de la hepatitis, Tratamiento de la degeneración macular, Tratamiento de enfermedades neurodegenerativas
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Beneficios para la Piel

El tratamiento del reumatismo y la dermatitis, El tratamiento de la inflamación de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de las espinillas, El tratamiento de manchas oscuras

Beneficios Cabello

-
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, El tratamiento de la caspa

Alergia

Síntomas Alergia

-
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Diarrea, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos

Efectos Secundarios

Hipertensión, Taquicardia ventricular
Aumento de nivel de azúcar en la sangre, Diarrea, Aumento de peso

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

13,30 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

0,50 g1,60 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

3,90 g13,70 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

2,30 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,170,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

150,00 mcg54,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

2,80 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,62 mg0,20 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg0,12 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

10,00 mcg43,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

28,00 mg36,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,50 mg0,90 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg4,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg3,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

335,00 mcg23,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

2,00 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,00 g0,38 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

170,00 mg168,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

1,30 mg0,16 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

12,00 mg11,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

8,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,09 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

39,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,40 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,10 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,90 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

60,00 mg51,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

80,00 mg19,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

9,00 mg16,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

92,70 g83,46 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,80 g0,36 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

77,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

36,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

53,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

92,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

53,00 kcal75,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

60,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

238,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

320,00 kcal120,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Hortaliza
Fruta de árbol

Temporada

Primavera, Verano
Primavera, Verano

Variedades

Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla y Physalis philadelphica
Alfonso, Valencia Orgullo, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar y Keitt

Variedad Sin semilla

Color

Amarillo brillante, Naranja
Naranja, Rojo, Amarillo

Dentro Color

Naranja
Amarillo

Forma

Redondo
Óvalo

Textura

Jugoso
Carnoso

Gusto

-
Dulce

Origen

Chile, Perú
Asia del Sur

Crece sobre

Arbustos
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

-
Arcilla, Marga, Arena

pH Suelo

5-6.14.5-7
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

-
Húmedo, Caliente al clima cálido

Hechos

Datos acerca

Physalis también se conoce como uchuva o baya dorada.
  • Un árbol de mango puede dar frutos, incluso después de la edad de 300 años.
  • Altura de un árbol de mango puede ser tan alta como 100 feet.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

-
India

Otros Países

-
Bangladesh, Brasil, China, Indonesia, México, Nigeria, Pakistán, Filipinas, Tailandia

Top Importador

Países Bajos
Estados Unidos de America

Cima Exportador

Colombia
México

Nombre Científico

Nombre Botánico

Physalis Peruviana
Mangifera Indica

Sinónimo

Alkekengi, Herschellia y Pentaphitrum
Mangifera Indica

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Asteridae
Rosidae

Orden

Solanales
Sapindales

Familia

Solanaceae
Anacardiaceae

Género

Physalis
Mangifera

Especies

Physalis
M. indica

Grupo Genérico

-
Anacardo