Physalis

Mango

Physalis vs Mango

Physalis

Mango

Add ⊕

1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Krebsprävention, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Reduziert Durchblutungsstörungen, Die Behandlung von Husten, Fieber und Halsschmerzen, Die Behandlung von Hypertonie

Krebsprävention, Kuren Müdigkeit, Herz-Pflege, verhindert Striche

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Behandlung von Asthma, Behandlung des grauen Stars, Behandlung von Hepatitis, Die Behandlung der Makula-Degeneration, Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen

Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

1.2 Vorteile für die Haut

Die Behandlung von Rheumatismus und Dermatitis, Die Behandlung von Hautentzündung

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von Mitessern, Die Behandlung von dunklen Flecken

1.3 Haar Vorteile

Unbekannt

Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

N/A

Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen

1.5 Nebenwirkungen

Hypertonie, ventrikuläre Tachykardien

Erhöhung des Blutzuckerspiegels, Durchfall, Gewichtszunahme

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

13,30 g15,00 g

1 79.18

2.2.1 Faser

0,50 g1,60 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

3,90 g13,70 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

2,30 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,170,05

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

150,00 mcg54,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

2,80 mg0,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

Nicht verfügbar0,20 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

Nicht verfügbar0,12 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

Nicht verfügbar43,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

28,00 mg36,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,50 mg0,90 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

Nicht verfügbar4,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

Nicht verfügbar3,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

Nicht verfügbar23,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

2,00 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,00 g0,38 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

170,00 mg168,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

1,30 mg0,16 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

Nicht verfügbar1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

12,00 mg11,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

8,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,10 mg0,09 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

39,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,40 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,10 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selen

Nicht verfügbar0,60 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

Nicht verfügbar51,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

Nicht verfügbar19,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

Nicht verfügbar83,46 G

0 95.23

2.10 Asche

0,80 G0,36 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

77,00 kcalNicht verfügbar

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbar60,00 kcal

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar60,00 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

Nicht verfügbar314,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbar75,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

60,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

238,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

320,00 kcal120,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Fruchtgemüse

Baumfrucht

4.2 Jahreszeit

Feder, Sommer

4.3 Sorten

Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Kapstachelbeere, Physalis heterophylla und Physalis philadelphica

Alphonso, Valencia Stolz, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar und Keitt

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Helles Gelb, Orange

Orange, Rot, Gelb

4.6 Innenfarbe

Orange

Gelb

4.7 Gestalten

Runden

Oval

4.8 Textur

Saftig

Fleischig

4.9 Geschmack

N/A

Süß

4.10 Herkunft

Chile, Peru

Südasien

4.11 Wächst auf

Gebüsch

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

N/A

Lehm, Lehm, Sand

4.12.2 Boden-pH

5-6.14.5-7

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

N/A

Feucht, Warmes bis heißes Klima

5 Fakten

5.1 Fakten über

Ein Mangobaum kann Früchte tragen, auch nach dem Alter von 300 Jahren.Der Höhe von einem Mangobaum kann so hoch wie 100 Fuß sein. In Indien mano wird als Symbol der Liebe bekannt, während ein Korb von Mangos bedeutet Freundschaft.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

Nein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

Nein

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

N/A

Indien

5.3.2 Andere Länder