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Mango
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Tamarinde
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Tamarinde

Mango und Tamarinde

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Kuren Müdigkeit, Herz-Pflege, verhindert Striche
Steigert Immunsystem, Steigert die Gesundheit der Atemwege, Krebsprävention, Magen-Darm-Hilfe, Piles Behandlung

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Wohltuend Nervenfunktion bei der Verbesserung der, Schutz vor Parasiten und Würmer, Lindert Schmerzen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von Mitessern, Die Behandlung von dunklen Flecken
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, exfoliates Haut, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken

Haar Vorteile

Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen
Verhindert Haarausfall

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Anschwellen des Gesichts, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting

Nebenwirkungen

Erhöhung des Blutzuckerspiegels, Durchfall, Gewichtszunahme
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Induziert saurem Reflux, Allergische Reaktion, Karies, Bilden können Gallensteine

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
Nein

Beste Zeit zu essen

Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

15,00 g62,50 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,60 g5,10 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

13,70 g57,40 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,80 g2,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,050,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

54,00 mcg30,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,43 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,15 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,70 mg1,94 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,20 mg0,14 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,12 mg0,07 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

43,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

36,40 mg3,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,90 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

4,20 mcg2,80 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

3,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

23,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

7,60 mg8,60 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,38 g0,60 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

168,00 mg628,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,16 mg2,80 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg28,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

11,00 mg74,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg92,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,09 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

14,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,06 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,11 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg1,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

51,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

19,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

16,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

83,46 G82,00 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,36 G0,09 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

60,00 kcal239,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

60,00 kcal239,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

60,00 kcal187,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

314,00 kcal128,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

75,00 kcal239,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

50,00 kcal28,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

250,00 kcal254,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

120,00 kcal239,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht
Tropisch

Jahreszeit

Feder, Sommer
Feder, Sommer

Sorten

Alphonso, Valencia Stolz, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar und Keitt
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 und Yogeshwari

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Orange, Rot, Gelb
Braun, Rötlich-braun

Innenfarbe

Gelb
Braun

Gestalten

Oval
Geschwungene Zylinder

Textur

Fleischig
Zäh

Geschmack

Süß
Süß-sauer

Herkunft

Südasien
Afrika

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, Lehm, Sand
Lehm, Sandig, sandiger Lehm, Gut durchlässige

Boden-pH

4.5-75.6-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Feucht, Warmes bis heißes Klima
Feucht trocken, Regenfall, Warmes bis heißes Klima

Fakten

Fakten über

Ein Mangobaum kann Früchte tragen, auch nach dem Alter von 300 Jahren.Der Höhe von einem Mangobaum kann so hoch wie 100 Fuß sein. In Indien mano wird als Symbol der Liebe bekannt, während ein Korb von Mangos bedeutet Freundschaft.
  • Tamarind wird verwendet, Körpergeruch zu verhindern.
  • Afrikanische Kinder verwenden, um die Tamarinde Samen in Spielen.
  • Keine Fälle von Tamarinde Toxizität oder Allergie berichtet bis heute.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
Nein

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Indien
Indien

Andere Länder

Bangladesch, Brasilien, China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand
Afrika, Australien, Brasilien, China, Mexiko, Nigeria, Sudan, Taiwan

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Mexiko
Thailand

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Mangifera Indica
Tamarindus indica

Synonym

Mangopflanze Indica
Tamarindo, Tamarindus

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Liliopsida

Unterklasse

Rosidae
Rosidae

Auftrag

Sapindales
Fabales

Familie

Anacardiaceae
Fabaceae

Gattung

Mangifera
Tamarindus

Spezies

M. indica
Tamarindus indica

Gattungsgruppe

Kaschunuss
Tamarind Sub