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Physalis
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Mangue
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Mangue

Physalis vs Mangue

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Avantages

Avantages pour la santé

Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Prévention du cancer, Maintient niveau de cholestérol sain, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Traitement de la toux, la fièvre et le mal de gorge, Traitement de l'hypertension
Prévention du cancer, Guérit fatigue, Soins de coeur, Empêche coups

Avantages Généraux

Traitement de l'asthme, Traitement de la cataracte, Traitement de l'hépatite, Traitement de la dégénérescence maculaire, Traitement des maladies neurodégénératives
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain

Avantages Peau

Traitement des rhumatismes et des dermatites, Traitement de l'inflammation de la peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des comédons, Traitement des taches brunes

Cheveux Avantages

-
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules

Allergie

Les Symptômes d'allergie

-
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, La diarrhée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants

Effets Secondaires

Hypertension, Tachycardie ventriculaire
Augmentation du niveau de sucre dans le sang, La diarrhée, Gain de poids

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide
Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

13,30 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

0,50 g1,60 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

3,90 g13,70 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

2,30 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,170,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

150,00 mcg54,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,11 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,04 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

2,80 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,62 mg0,20 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,10 mg0,12 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

10,00 mcg43,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

28,00 mg36,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,50 mg0,90 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,50 mcg4,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg3,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

335,00 mcg23,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

2,00 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,00 g0,38 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

170,00 mg168,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

1,30 mg0,16 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

12,00 mg11,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

8,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,09 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

39,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,40 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,10 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,90 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

60,00 mg51,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

80,00 mg19,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

9,00 mg16,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

92,70 g83,46 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,80 g0,36 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

77,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

36,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

53,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

92,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

53,00 kcal75,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

60,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

238,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

320,00 kcal120,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruit légumes
Fruits de l'arbre

Saison

Printemps, Été
Printemps, Été

Variétés

Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla et Physalis philadelphica
Alphonso, Valencia Fierté, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, madame Francique, Kesar et Keitt

Seedless Variété

Couleur

Jaune vif, Orange
Orange, Rouge, Jaune

Couleur Intérieure

Orange
Jaune

Forme

Rond
Ovale

Texture

Juteux
Charnu

Goût

-
Doux

Origine

Chili, Pérou
Asie du Sud

Pousse sur

Des buissons
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

-
Argile, Terreau, Le sable

pH du Sol

5-6.14.5-7
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

-
Humide, Chaud à très chaud climat

Faits

Faits sur

Physalis est également connu sous le nom de groseille du Cap ou baie dorée.
  • Un arbre de mangue peut porter ses fruits, même après l'âge de 300 ans.
  • Hauteur d'un arbre de mangue peut être aussi élevé que 100 pieds.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

-
Inde

Autres Pays

-
Bangladesh, Brésil, Chine, Indonésie, Mexique, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thaïlande

Top Importateur

Pays-Bas
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

Colombie
Mexique

Nom Scientifique

Nom Botanique

Physalis Peruviana
Mangifera Indica

Synonyme

Alkékenge, Herschellia et Pentaphitrum
Mangifera Indica

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Asteridae
Rosidae

Ordre

Solanales
Sapindales

Famille

Solanaceae
Anacardiaceae

Genre

Physalis
Mangifera

Espèce

Physalis
M. indica

Groupe Générique

-
Anacardier