Piña

Calabaza

Piña vs Calabaza

Piña

Calabaza

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

El tratamiento del asma, Tratamiento de la bronquitis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica

Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, Reglamento Colesterol Alto, Presión sanguínea baja, Ayuda a prevenir las cataratas, Previene los cálculos biliares, Tratamiento de la úlcera, Propiedades de la pérdida de peso

1.1.1 Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos, El tratamiento de la sinusitis, El tratamiento de resfriado común

Aumenta la salud respiratoria, Eliminar los parásitos y las infecciones, Protege contra los defectos de nacimiento, Fortalece los huesos

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras

Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel

1.3 Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello

Regula el crecimiento del cabello

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Estornudos, Hinchazón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias

Calambres abdominales, Anafilaxia, Problemas digestivos, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Inflamación, Comezón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias

1.5 Efectos Secundarios

Causas boca hinchada, Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Erupción Piel, Vómitos

Las enfermedades del riñón y la vesícula biliar

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Junto con comida, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

13,12 g6,50 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,40 g0,50 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

9,85 g2,76 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,54 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,040,15

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

3,00 mcg426,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,08 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,11 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,21 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,11 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

18,00 mcg16,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

47,80 mg9,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,02 mg0,44 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg1,10 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

5,50 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,12 g0,10 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

109,00 mg340,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,29 mg0,80 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

13,00 mg21,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

12,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,12 mg0,32 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

8,00 mg44,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,93 mg0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,11 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,10 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

17,00 mg82,22 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

23,00 mg49,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

6,00 mg0,00 mg

0 87

2.9 Contenido de Agua

86,00 g94,20 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,22 g1,40 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

No disponible26,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

50,00 kcal30,00 kcal

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

50,00 kcalNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

245,00 kcalNo disponible

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

52,00 kcal34,00 kcal

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

53,00 kcal46,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

265,00 kcal130,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

303,00 kcal244,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baya, Tropical

Baya

4.2 Temporada

Otoño

Todas las temporadas

4.3 Variedades

Cayena Lisa, Abacaxi, Reina y Roja Española

Jarrahdale, Cacahuete, Lakota, Vaca, Azúcar, Caribe, Rojo Kuri, Mantequilla taza y Dama rosa

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Amarillo

Azul, Verde, Naranja, Rojo, Blanco

4.6 Dentro Color

Amarillo

Amarillo cremoso

4.7 Forma

Óvalo

Redondo

4.8 Textura

Jugoso

Fibroso

4.9 Gusto

Fuerte, Dulce, Tart

Cremoso, Suave, Dulce

4.10 Origen

Centroamérica, América del Sur

México

4.11 Crece sobre

No Disponible

Vides

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Arcilla, Franco arenoso, Bien drenado

Franco arcilloso, Franco arenoso, Bien drenado

4.12.2 pH Suelo

5.5-65.5-7.5

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Caliente, Soleado

Caliente al clima cálido

5 Hechos

5.1 Datos acerca

Una sola piña toma 3 años para alcanzar la maduración.
Piña no es una manzana, pero en realidad es una baya.
La piña es más dulce si las escalas son más.

La calabaza más grande jamás crecido pesaba 1.140 libras.
Calabazas fueron una vez conocidos para la eliminación de las pecas y curar las mordeduras de serpientes.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

Costa Rica