Ananas

Kürbis

Ananas vs Kürbis

Ananas

Kürbis

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Asthma-Behandlung, Bronchitis Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hohes Cholesterin Verordnung, Niedriger Blutdruck, Hilfen verhindern Katarakt, Verhindert, dass Gallensteine, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen, Die Behandlung der Sinusitis, Die Behandlung von Erkältungs

Steigert die Gesundheit der Atemwege, Beseitigen Sie Parasiten und Infektionen, Schützt vor Geburtsfehlern, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken

Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall

Regelt das Haarwachstum

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Niesende, Schwellung, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem

Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Verursacht geschwollenen Mund, Allergische Reaktion, Durchfall, Übelkeit, Hautausschlag, Vomiting

Nieren und Gallenerkrankungen

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

Nein

1.6.2 Stillende Frauen

Nein

1.7 Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Zusammen mit Mahlzeit, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

13,12 g6,50 g

1 79.18

2.2.1 Faser

1,40 g0,50 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

9,85 g2,76 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,54 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,040,15

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg426,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,08 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,11 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,21 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,11 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

18,00 mcg16,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

47,80 mg9,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,02 mg0,44 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

0,70 mcg1,10 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

5,50 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,12 g0,10 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

109,00 mg340,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,29 mg0,80 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

13,00 mg21,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

12,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,12 mg0,32 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

8,00 mg44,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,93 mg0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,11 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,10 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

17,00 mg82,22 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

23,00 mg49,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

6,00 mg0,00 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

86,00 G94,20 G

0 95.23

2.10 Asche

0,22 G1,40 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Nicht verfügbar26,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

50,00 kcal30,00 kcal

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

50,00 kcalNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

245,00 kcalNicht verfügbar

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

52,00 kcal34,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

53,00 kcal46,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

265,00 kcal130,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

303,00 kcal244,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Beere, Tropisch

Beere

4.2 Jahreszeit

Herbst

Alle Jahreszeiten

4.3 Sorten

Glatte Cayenne, Abacaxi, Rot Spanisch und Königin

Jarrahdale, Erdnuss, Lakota, Kuh, Zucker, Caribean, Red Kuri, Hahnenfuß und Pink Lady

4.4 Kernlos Vielfalt

4.5 Farbe

Gelb

Blau, Grün, Orange, Rot, Weiß

4.6 Innenfarbe

Gelb

rahmgelb

4.7 Gestalten

Oval

Runden

4.8 Textur

Saftig

faserig

4.9 Geschmack

Stark, Süß, Torte

Cremig, Weich, Süß

4.10 Herkunft

Zentralamerika, Südamerika

Mexiko

4.11 Wächst auf

Nicht Verfügbar

Wein

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige

Tonlehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

5.5-65.5-7.5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Heiß, Sonnig

Warmes bis heißes Klima

5 Fakten

5.1 Fakten über

Eine einzelne Ananas dauert 3 Jahre maturation.Pineapple ist nicht Apfel, aber es ist eigentlich ein berry.The Namen mit Bezug auf ihre Ähnlichkeit mit Tannenzapfen ist.

Der Name Kürbis hat seine Wurzeln in dem griechischen Wort "Pepon", "große Melone" bedeutet. Der größte Kürbis je 1.140 Pfund wog gewachsen.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

Nein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Costa Rica

China

5.3.2 Andere Länder