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Pomelo vs Durian


Durian vs Pomelo


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la infección del tracto urinario  
Antidepresivo, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce el estrés  

Beneficios Generales
Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, El tratamiento de resfriado común  
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello  
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Calambres abdominales, Dolores abdominales, Diarrea, Sensación de desmayo, Congestión nasal, Náusea, La dificultad para deglutir, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos  
Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Congestión nasal, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Vómitos  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Mareo, Dolor de estómago  
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Náusea, Dolor de estómago  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
9,62 g  
99+
27,09 g  
7

Fibra
1,00 g  
38
3,80 g  
15

Azúcar
8,40 g  
39
20,00 g  
4

Proteína
0,76 g  
38
1,47 g  
15

Proteína Razón de Carbohidratos
0,08  
18
0,06  
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
138,00 mcg  
7
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
28
0,37 mg  
2

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
32
0,20 mg  
3

Vitamina B3 (Niacina)
0,22 mg  
99+
1,07 mg  
8

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,20 mg  
34
0,23 mg  
28

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,32 mg  
3

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
9,00 mcg  
26
36,00 mcg  
6

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
61,00 mg  
12
19,70 mg  
37

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg  
38
1,40 mg  
8

Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
1,50 mcg  
30

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
-  
0,00 mcg  
40

Choline
14,20 mg  
2
19,20 mg  
1

Grasa
0,04 g  
99+
5,33 g  
4

Minerales
  
  

Potasio
216,00 mg  
34
436,00 mg  
9

Hierro
0,11 mg  
99+
0,43 mg  
27

Sodio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcio
4,00 mg  
99+
6,00 mg  
40

Magnesio
6,00 mg  
29
30,00 mg  
5

Zinc
0,08 mg  
25
0,28 mg  
10

Fósforo
17,00 mg  
28
39,00 mg  
9

Manganeso
0,02 mg  
99+
0,33 mg  
17

Cobre
0,05 mg  
99+
0,21 mg  
6

Selenio
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
12,00 mg  
32
0,00 mg  
99+

Omega 6s
30,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
24,00 mg  
6
17,00 mg  
11

Contenido de Agua
89,10 g  
16
65,00 g  
99+

Ceniza
0,50 g  
27
1,12 g  
7

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
38,00 kcal  
99+
147,00 kcal  
6

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
38,00 kcal  
39
147,00 kcal  
6

Calorías en forma congelada
38,00 kcal  
99+
147,00 kcal  
6

Calorías en forma seca
350,00 kcal  
13
400,00 kcal  
6

Calorías en Formar Enlatado
38,00 kcal  
40
147,00 kcal  
6

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
43,00 kcal  
35
170,00 kcal  
5

Calorías en el Mermelada
200,00 kcal  
26
320,00 kcal  
8

Calorías en Tarta
290,00 kcal  
24
400,00 kcal  
4

Características

Tipo
Agrios, Tropical  
Fruta de árbol, Tropical  

Temporada
Todas las temporadas  
Monzón  

Variedades
Chandler, Cóctel, Shaddock cubana, Hirado Buntan, Miel, Jaffa Rojo, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamés dulce y Cariño  
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) y D164 (Ang Bak)  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Verde, Rosado, Rojo, Amarillo  
Verde  

Dentro Color
Amarillo cremoso  
Amarillo  

Forma
Redondo  
Óvalo  

Textura
Suculento  
Difícil  

Gusto
Jugoso, Dulce  
Cremoso, Dulce  

Origen
Malasia, Sudeste Asiático, Tailandia  
Sudeste Asiático  

Crece sobre
Arboles  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Marga, Arenoso  
Arcilla  

pH Suelo
5.5-6.5  
5-6.5  

Condiciones Climáticas
Calentar  
Caliente, Húmedo  

Hechos

Datos acerca
  • Flores de pomelo de la fruta se utilizan para hacer perfumes.
  • Madera de Pomelo se utiliza para la fabricación de mangos de herramientas.
  • Altura del pomelo puede ser de 15-20 pies.
  
  • 1 kg de durian contiene 1350 calorías que pueden causar aumento de peso.
  • Un estudio muestra que el durian tiene una capacidad para reducir la infertilidad en hombres y mujeres.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
No  

Cerveza
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cócteles
Yes  
No  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
Tailandia  

Otros Países
Argentina, India, Israel, México, Sudáfrica, Sudán, Tailandia, Turquía, Estados Unidos de America  
Indonesia, Malasia, Filipinas  

Top Importador
Europa  
China  

Cima Exportador
Estados Unidos de America  
Tailandia  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrus maxima  
Durio zibethinus  

Sinónimo
Citrus grandis  
Lahia Hassk  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Dillenhidae  

Orden
Sapindales  
Malvales  

Familia
Rutaceae  
Malvaceae  

Género
Agrios  
Durio  

Especies
C. maxima  
D. zibethinus  

Grupo Genérico
Fruta cítrica  
-  

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