Rambutan

Manzana

Rambutan y Manzana

Rambutan

Manzana

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Propiedades anti-oxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Rejuvenecimiento de piel, Fortalecimiento de los huesos

Prevención de cáncer, Apoya la función saludable del hígado, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Neutraliza síndrome del intestino irritable, Ayuda a prevenir las cataratas, Previene el estreñimiento, Previene los cálculos biliares, Evita que la presión arterial alta, Ayuda a prevenir la enfermedad de Parkinson, Reduce el riesgo de asma, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer

1.1.1 Beneficios Generales

Propiedades antisépticas, Se cura el dolor de cabeza, Elimina los residuos de riñón

Estimula el sistema inmunológico, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Blanquea los dientes

1.2 Beneficios para la Piel

Hidrata la piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras, El tratamiento de los ojos hinchados

1.3 Beneficios Cabello

Buen acondicionador

Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Dolores en el pecho, Rinitis, Sibilancias

Dolores abdominales, Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos

1.5 Efectos Secundarios

Desconocido

Reacción alérgica, Puede consistir en semillas venenosas

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), No consumir durante la noche y antes de acostarse

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

15,70 g13,81 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,80 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

15,70 g10,00 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,00 g0,30 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,060,02

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

0,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,07 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,79 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,00 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,00 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

0,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

0,00 mg4,60 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,00 mg0,20 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg29,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

0,00 mg3,40 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,40 g0,20 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

138,00 mg107,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

1,90 mg0,10 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

20,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

10,00 mg5,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

1,00 mg0,00 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

15,00 mg11,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,00 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,00 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,00 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg9,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg43,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

0,00 mg12,00 mg

0 87

2.9 Contenido de Agua

79,50 g85,60 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,30 g0,20 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

69,00 kcal52,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponible48,00 kcal

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

0,00 kcal48,00 kcal

0 187

3.5 Calorías en forma seca

150,00 kcal243,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

82,00 kcal67,00 kcal

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

105,00 kcal47,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

No disponible200,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

No disponible265,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruta de árbol, Tropical

Fruta de árbol

4.2 Temporada

Comienzo del verano, Invierno temprano, Finales del otoño, Finales de la primavera

Todas las temporadas

4.3 Variedades

Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai y Lebak Bulus

Deliciosa rojo, Delicioso dorado, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Negro, Sampion, Dama rosa, Camafeo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reineta, Lobo, Pacífico Rose, Transparente amarillo y Bramley

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Rojo coral, Amarillo

Verde, Rojo, Amarillo

4.6 Dentro Color

De color blanco grisáceo

Blanco

4.7 Forma

Redondo

4.8 Textura

Jugoso

Crujiente

4.9 Gusto

Agrio, Dulce

Dulce, Agridulce

4.10 Origen

Desconocido

Asia Central, Oriente Medio Asia

4.11 Crece sobre

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Arcilla, Marga

Marga

4.12.2 pH Suelo

5.5-6.56-7

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Húmedo

Frío

5 Hechos

5.1 Datos acerca

Aceites extraídos de sus semillas se utiliza para hacer jabones y velas.
Esto hace que la mejor mascarilla para el pelo
Las semillas son comestibles y muy saludable.

Las manzanas pueden ser tan pequeños como un guisante y tan grande como una calabaza.
Hay más de 8.000 variedades de manzanas.
Las manzanas contienen 25% de aire, por lo tanto, que flotan en el agua.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

Tailandia