Sandía

Fruta Ugli

Sandía vs Fruta Ugli

Sandía

Fruta Ugli

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Beneficios contra el envejecimiento, Propiedades anti-inflamatorias, El tratamiento del asma, Hidratación corporal, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel

Aumenta la tasa metabólica, Presión sanguínea baja, Protege contra la formación de cálculos renales

1.1.1 Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Te da energía

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel

Limpieza de la piel

1.3 Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Eczema, Urticaria, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos

1.5 Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Bloating, Diarrea, Indigestión, El gas intestinal, Náusea, Vómitos

Afecta los niveles de glucosa en sangre, Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Coagulación

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío

Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

7,55 g11,00 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

0,40 g2,00 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

6,20 g8,00 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,61 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,080,09

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

28,00 mcgNo disponible

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mgNo disponible

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mgNo disponible

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,18 mgNo disponible

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,22 mgNo disponible

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mgNo disponible

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

3,00 mcgNo disponible

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

8,10 mg70,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,05 mgNo disponible

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,10 mcgNo disponible

0 40.3

2.4.11 Licopeno

4.532,00 mcgNo disponible

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

8,00 mcgNo disponible

0 834

2.4.13 Choline

4,10 mgNo disponible

0 14.2

2.5 Grasa

0,15 gNo disponible

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

112,00 mgNo disponible

42 840

2.6.2 Hierro

0,24 mgNo disponible

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mgNo disponible

0 1556

2.6.4 Calcio

7,00 mgNo disponible

1 100

2.6.5 Magnesio

10,00 mgNo disponible

0 92

2.6.6 Zinc

0,10 mgNo disponible

0 2.7

2.6.7 Fósforo

11,00 mgNo disponible

0 113

2.6.8 Manganeso

0,04 mgNo disponible

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,04 mgNo disponible

0 2

2.6.10 Selenio

0,40 mcgNo disponible

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mgNo disponible

0 318

2.7.2 Omega 6s

50,00 mgNo disponible

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

2,00 mgNo disponible

0 87

2.9 Contenido de Agua

91,45 gNo disponible

0 95.23

2.10 Ceniza

0,25 gNo disponible

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

No disponible45,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

30,00 kcalNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

No disponibleNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

340,00 kcalNo disponible

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

No disponibleNo disponible

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

30,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

252,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

150,00 kcalNo disponible

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baya, Melón

Agrios

4.2 Temporada

Verano

Seco

4.3 Variedades

Bebé de azúcar, Sangría, Enano de oro, Luz de las estrellas, Aniversario, Starbrite, Extazy, Estelar 'n' Rayas, Mickylee, Amarillo del bebé, Amarilla muñeca, Pequeño flor del bebé, Dulces favorita y Crema de Saskatchewan

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Amarillo canario, Rojo coral, Naranja, Amarilla salmón, Rojo escarlata, Blanco

Naranja, Amarillo

4.6 Dentro Color

Rojo

Amarillo cremoso

4.7 Forma

Redondo

4.8 Textura

Crispy

Suculento

4.9 Gusto

Dulce

4.10 Origen

Sudáfrica

Jamaica

4.11 Crece sobre

Vides

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Arenoso, Bien drenado

Arcillosa

4.12.2 pH Suelo

6-6.85.5-6

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Seco, Caliente

Calentar

5 Hechos

5.1 Datos acerca

La sandía contiene 91% de agua.
En Japón y Chine, la sandía es un regalo popular para llevar un host.
Sandía entera es comestible, incluso las cáscaras y semillas.

El nombre se deriva de la palabra "feo", en referencia a la aparición de lo desagradable, con arrugas, la piel áspera, de color amarillo verdoso, envuelto sin apretar alrededor de la fruta cítrica de naranja en el interior pulposo.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

China