Melancia

Ugli

Melancia vs Ugli

Melancia

Ugli

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Benefícios anti-envelhecimento, As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da asma, Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele

Aumenta a taxa metabólica, Mais baexo pressão arterial, Protege contra a formação de pedra nos rins

1.1.1 Benefícios gerais

As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável

Dá-lhe energia

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos

Limpeza de pele

1.3 Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Eczema, Urticária, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica, Bloating, Diarréia, Indigestão, Gases intestinais, Náusea, Vómitos

Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Coagulação

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

7,55 g11,00 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

0,40 g2,00 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

6,20 g8,00 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,61 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,080,09

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

28,00 mcgNão disponível

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mgNão disponível

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mgNão disponível

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,18 mgNão disponível

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,22 mgNão disponível

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mgNão disponível

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

3,00 mcgNão disponível

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

8,10 mg70,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,05 mgNão disponível

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,10 mcgNão disponível

0 40.3

2.4.11 Licopeno

4 532,00 mcgNão disponível

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

8,00 mcgNão disponível

0 834

2.4.13 Choline

4,10 mgNão disponível

0 14.2

2.5 Gordo

0,15 gNão disponível

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

112,00 mgNão disponível

42 840

2.6.2 Ferro

0,24 mgNão disponível

0.06 9

2.6.3 Sódio

1,00 mgNão disponível

0 1556

2.6.4 Cálcio

7,00 mgNão disponível

1 100

2.6.5 Magnésio

10,00 mgNão disponível

0 92

2.6.6 Zinco

0,10 mgNão disponível

0 2.7

2.6.7 Fósforo

11,00 mgNão disponível

0 113

2.6.8 Manganês

0,04 mgNão disponível

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,04 mgNão disponível

0 2

2.6.10 Selênio

0,40 mcgNão disponível

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mgNão disponível

0 318

2.7.2 6s Omega

50,00 mgNão disponível

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

2,00 mgNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

91,45 gNão disponível

0 95.23

2.10 Cinza

0,25 gNão disponível

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponível45,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

30,00 kcalNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponívelNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

340,00 kcalNão disponível

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponívelNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

30,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

252,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

150,00 kcalNão disponível

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baga, Melão

Cítrico

4.2 Estação

Verão

Seco

4.3 Variedades

Sugar Baby, Sangria, Dourado Anão, Luz das estrelas, Jubileu, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, Baby Amarelo, Boneca Amarelo, Flor Little Baby, doce favorito e Creme de Saskatchewan

Não Disponível

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Canário amarelo, Vermelho coral, Laranja, Amarelo Salmon, Vermelho escarlate, Branco

Laranja, Amarelo

4.6 Dentro de Cor

Vermelho

Amarelo cremoso

4.7 Forma

Redondo

4.8 Textura

Crispy

Succulent

4.9 Gosto

Doce

4.10 Origem

África do Sul

Jamaica

4.11 Cresce sobre

Vines

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Arenoso, Bem drenado

Argiloso

4.12.2 O pH do solo

6-6.85.5-6

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Seco, Quente

Caloroso

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Melancia contém 91% de água.
No Japão & China, a melancia é um presente popular para trazer um host.
Melancia inteira é comestível, até mesmo as cascas e sementes.

O nome é derivado da palavra 'feio' referindo-se a aparência desagradável do, com áspera enrugada casca,, amarelo-esverdeado, envolto frouxamente em torno do citrus polposo laranja dentro.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

China