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Sandía
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Yaca

Sandía vs Yaca Nutrición

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1 Nutrición
1.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
1.2 Carbohidratos
7,55 g23,30 g
Aguacate Nutrición
1 79.18
1.3.6 Fibra
0,40 g1,50 g
Mora Nutrición
0 10.4
2.2.1 Azúcar
6,20 g19,08 g
Bilberry Nutrición
0 63.35
2.3 Proteína
0,61 g1,72 g
Manzana Nutrición
0.3 14.07
2.3.2 Proteína Razón de Carbohidratos
0,080,07
Manzana Nutrición
0.02 0.52
2.6 Vitaminas
2.6.1 Vitamina A (Retinol)
28,00 mcg5,00 mcg
Granada Nutrición
0 426
2.8.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,11 mg
Manzana Nutrición
0 0.428
2.8.4 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg0,06 mg
Manzana Nutrición
0 1.3
2.8.8 Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg0,92 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 2.8
2.8.10 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,22 mg0,24 mg
Lychee Nutrición
0 1.4
2.8.13 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg0,33 mg
Manzana Nutrición
0 0.4
2.8.15 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
3,00 mcg24,00 mcg
Bayas de Goji Nutrición
0 81
2.8.19 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
8,10 mg13,80 mg
Aceituna Nutrición
0 228.3
2.8.21 Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg0,34 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 3.81
2.1.1 Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcgNo disponible
Naranja Nutrición
0 40.3
2.2.1 Licopeno
4.532,00 mcg0,00 mcg
Aguacate Nutrición
0 5204
2.2.4 Luteína+Zeaxantina
8,00 mcg157,00 mcg
Piña Nutrición
0 834
2.2.7 Choline
4,10 mgNo disponible
Bayas de Goji Nutrición
0 14.2
2.3 Grasa
0,15 g0,64 g
Physalis Nutrición
0 33.49
2.5 Minerales
2.5.1 Potasio
112,00 mg448,00 mg
Aceituna Nutrición
42 840
2.6.2 Hierro
0,24 mg0,23 mg
Pomelo Blanco Nutrición
0.06 9
2.4.1 Sodio
1,00 mg2,00 mg
Naranja Nutrición
0 1556
2.6.1 Calcio
7,00 mg24,00 mg
Longan Nutrición
1 100
2.6.3 Magnesio
10,00 mg29,00 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 92
2.7.3 Zinc
0,10 mg0,13 mg
Manzana Nutrición
0 2.7
2.9.3 Fósforo
11,00 mg21,00 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 113
2.9.6 Manganeso
0,04 mg0,04 mg
Manzana Nutrición
0 3.3
2.10.4 Cobre
0,04 mg0,08 mg
Manzana Nutrición
0 2
2.10.8 Selenio
0,40 mcgNo disponible
Manzana Nutrición
0 63.7
2.11 Ácidos Grasos
2.11.1 Omega 3s
0,00 mg158,00 mg
Manzana
0 318
2.11.5 Omega 6s
50,00 mg30,00 mg
Jambul Nutrición
0 1689
2.12 Esterol
2.12.1 Fitosterol
2,00 mgNo disponible
Jambul Nutrición
0 87
2.13 Contenido de Agua
91,45 g73,46 g
Bayas de Goji Nutrición
0 95.23
2.15 Ceniza
0,25 g0,94 g
Bayas de Goji Nutrición
0 87.1