1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
7.55 ग्रॅम23.30 ग्रॅम
1
79.18
1.3.2 तंतू
0.40 ग्रॅम1.50 ग्रॅम
0
10.4
1.3.4 साखर
6.20 ग्रॅम19.08 ग्रॅम
0
63.35
1.5 प्रथिने
0.61 ग्रॅम1.72 ग्रॅम
0.3
14.07
1.6.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
1.7 जीवनसत्त्वे
1.7.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
28.00 मैक्रोग्रॅम5.00 मैक्रोग्रॅम
0
426
1.8.1 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.03 मिलिग्रॅम0.11 मिलिग्रॅम
0
0.428
2.3.1 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.02 मिलिग्रॅम0.06 मिलिग्रॅम
0
1.3
2.4.1 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.18 मिलिग्रॅम0.92 मिलिग्रॅम
0
2.8
2.5.1 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.22 मिलिग्रॅम0.24 मिलिग्रॅम
0
1.4
2.6.1 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.05 मिलिग्रॅम0.33 मिलिग्रॅम
0
0.4
2.7.2 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
3.00 मैक्रोग्रॅम24.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
2.7.4 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
8.10 मिलिग्रॅम13.80 मिलिग्रॅम
0
228.3
2.7.6 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.05 मिलिग्रॅम0.34 मिलिग्रॅम
0
3.81
3.12.3 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
0.10 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
40.3
6.8.1 लायकोपेन
4,532.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
5204
6.11.1 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
8.00 मैक्रोग्रॅम157.00 मैक्रोग्रॅम
0
834
6.11.2 चोलीन
4.10 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
14.2
6.12 चरबी
0.15 ग्रॅम0.64 ग्रॅम
0
33.49
6.13 खनिजे
6.13.1 पोटॅशियम
112.00 मिलिग्रॅम448.00 मिलिग्रॅम
42
840
6.13.2 लोह
0.24 मिलिग्रॅम0.23 मिलिग्रॅम
0.06
9
6.13.3 सोडियम
1.00 मिलिग्रॅम2.00 मिलिग्रॅम
0
1556
6.13.4 कॅल्शियम
7.00 मिलिग्रॅम24.00 मिलिग्रॅम
1
100
6.13.5 मॅग्नेशियम
10.00 मिलिग्रॅम29.00 मिलिग्रॅम
0
92
6.13.6 जस्त
0.10 मिलिग्रॅम0.13 मिलिग्रॅम
0
2.7
6.13.7 फॉस्फरस
11.00 मिलिग्रॅम21.00 मिलिग्रॅम
0
113
6.13.8 मँगनीज
0.04 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
0
3.3
6.13.9 तांबे
0.04 मिलिग्रॅम0.08 मिलिग्रॅम
0
2
6.13.10 सेलेनियम
0.40 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
63.7
6.14 चरबीयुक्त आम्ल
6.14.1 ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम158.00 मिलिग्रॅम
0
318
6.14.2 ओमेगा 6s
50.00 मिलिग्रॅम30.00 मिलिग्रॅम
0
1689
6.15 स्टेरॉल
6.15.1 फायटोस्टेरॉल
2.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
87
6.16 पाण्याचा अंश
91.45 ग्रॅम73.46 ग्रॅम
0
95.23
6.17 राख
0.25 ग्रॅम0.94 ग्रॅम
0
87.1