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Sandía
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Pepino
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Pepino

Sandía y Pepino

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Beneficios contra el envejecimiento, Propiedades anti-inflamatorias, El tratamiento del asma, Hidratación corporal, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El tratamiento del eccema, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Elimina los metales tóxicos, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer

Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Fortalece los huesos, El tratamiento del dolor en los ojos

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante

Alergia

Síntomas Alergia

Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Eczema, Urticaria, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos
Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Comezón, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Estornudos, Vómitos, Ojos llorosos

Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Bloating, Diarrea, Indigestión, El gas intestinal, Náusea, Vómitos
Corazón estresado, Irritacion, Hinchazón, Hinchazón alrededor de la boca, Inflamación de la garganta, Hinchazón de la lengüeta, Vasos sanguíneos tensas

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

7,55 g3,63 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

0,40 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

6,20 g1,67 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,61 g0,65 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,080,19
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

28,00 mcg5,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,18 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,22 mg0,26 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

3,00 mcg7,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

8,10 mg2,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,05 mg0,03 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,10 mcg16,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

4.532,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

8,00 mcg23,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

4,10 mg6,00 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,15 g0,11 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

112,00 mg147,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,24 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

7,00 mg16,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

10,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

11,00 mg24,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,04 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,04 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,40 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

0,00 mg5,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

50,00 mg28,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

2,00 mg7,30 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

91,45 g95,23 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,25 g0,38 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

30,00 kcal15,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

30,00 kcal12,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

30,00 kcal15,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

340,00 kcal16,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

30,00 kcal15,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

30,00 kcal16,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

252,00 kcal-
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

150,00 kcal150,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baya, Melón
Hortaliza, Melón

Temporada

Verano
Primavera, Verano

Variedades

Bebé de azúcar, Sangría, Enano de oro, Luz de las estrellas, Aniversario, Starbrite, Extazy, Estelar 'n' Rayas, Mickylee, Amarillo del bebé, Amarilla muñeca, Pequeño flor del bebé, Dulces favorita y Crema de Saskatchewan
Armenio, Inglés, Jardín, Kirby, Limón y Persa

Variedad Sin semilla

Color

Amarillo canario, Rojo coral, Naranja, Amarilla salmón, Rojo escarlata, Blanco
Verde oscuro, Verde

Dentro Color

Rojo
Blanco

Forma

Redondo
Cilíndrico

Textura

Crispy
Crujiente

Gusto

Dulce
Jugoso, Acuoso

Origen

Sudáfrica
India

Crece sobre

Vides
Vides

Cultivo

Tipo de Suelo

Arenoso, Bien drenado
Marga

pH Suelo

6-6.86-6.8
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Seco, Caliente
Calentar

Hechos

Datos acerca

  • La sandía contiene 91% de agua.
  • En Japón y Chine, la sandía es un regalo popular para llevar un host.
  • Sandía entera es comestible, incluso las cáscaras y semillas.
  • Capa cerosa externa del pepino puede borrar la escritura de la pluma.
  • Se compone de 96% de agua.
  • Inglés pepino puede crecer más de 2 pies.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

China
China

Otros Países

Argelia, Brasil, Egipto, Irán, Kazajstán, México, España, Turquía, Estados Unidos de America
Egipto, Indonesia, Irán, Japón, Rusia, España, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America

Top Importador

Alemania
Francia

Cima Exportador

China
España

Nombre Científico

Nombre Botánico

Citrullus Lanatus
Cucumis sativus

Sinónimo

Citrullus vulgaris
Cucumis sativus

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Dillenhidae
Dillenhidae

Orden

Cucurbitales
Cucurbitales

Familia

Cucurbitaceae
Cucurbitaceae

Género

Citrullus
Cucumis

Especies

C. lanatus
C. sativus

Grupo Genérico

Calabaza
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