Sandía

Pepino

Sandía y Pepino

Sandía

Pepino

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Beneficios contra el envejecimiento, Propiedades anti-inflamatorias, El tratamiento del asma, Hidratación corporal, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel

Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El tratamiento del eccema, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Elimina los metales tóxicos, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer

1.1.1 Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Fortalece los huesos, El tratamiento del dolor en los ojos

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel

Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel

1.3 Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Eczema, Urticaria, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos

Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Comezón, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Estornudos, Vómitos, Ojos llorosos

1.5 Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Bloating, Diarrea, Indigestión, El gas intestinal, Náusea, Vómitos

Corazón estresado, Irritacion, Hinchazón, Hinchazón alrededor de la boca, Inflamación de la garganta, Hinchazón de la lengüeta, Vasos sanguíneos tensas

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío

Junto con comida, Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

7,55 g3,63 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

0,40 g0,50 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

6,20 g1,67 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,61 g0,65 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,080,19

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

28,00 mcg5,00 mcg

0 426

2.4.3 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,03 mg

0 0.428

2.5.2 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,03 mg

0 1.3

2.5.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,18 mg0,10 mg

0 2.8

2.5.6 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,22 mg0,26 mg

0 1.4

2.5.8 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg0,04 mg

0 0.4

2.5.10 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

3,00 mcg7,00 mcg

0 81

2.5.12 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

8,10 mg2,80 mg

0 228.3

2.5.14 Vitamina E (Tocoferol)

0,05 mg0,03 mg

0 3.81

2.5.16 Vitamina K (Phyllochinone)

0,10 mcg16,40 mcg

0 40.3

2.5.18 Licopeno

4.532,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.5.20 Luteína+Zeaxantina

8,00 mcg23,00 mcg

0 834

2.5.22 Choline

4,10 mg6,00 mg

0 14.2

2.6 Grasa

0,15 g0,11 g

0 33.49

2.7 Minerales

2.7.1 Potasio

112,00 mg147,00 mg

42 840

2.7.3 Hierro

0,24 mg0,28 mg

0.06 9

2.8.1 Sodio

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.9.2 Calcio

7,00 mg16,00 mg

1 100

2.9.4 Magnesio

10,00 mg13,00 mg

0 92

2.9.6 Zinc

0,10 mg0,20 mg

0 2.7

2.9.8 Fósforo

11,00 mg24,00 mg

0 113

2.9.10 Manganeso

0,04 mg0,08 mg

0 3.3

2.9.12 Cobre

0,04 mg0,04 mg

0 2

2.9.14 Selenio

0,40 mcg0,30 mcg

0 63.7

2.10 Ácidos Grasos

2.10.1 Omega 3s

0,00 mg5,00 mg

0 318

2.10.3 Omega 6s

50,00 mg28,00 mg

0 1689

2.11 Esterol

2.11.1 Fitosterol

2,00 mg7,30 mg

0 87

2.12 Contenido de Agua

91,45 g95,23 g

0 95.23

2.14 Ceniza

0,25 g0,38 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

No disponible15,00 kcal

15 299

3.4 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

30,00 kcal12,00 kcal

12 354

3.6 Calorías en forma congelada

No disponibleNo disponible

0 187

3.8 Calorías en forma seca

340,00 kcalNo disponible

32 747

4.3 Calorías en Formar Enlatado

No disponibleNo disponible

17 443

4.5 Calorías en el alimentos

4.5.1 Calorías en Jugo

30,00 kcalNo disponible

17 461

4.6.1 Calorías en el Mermelada

252,00 kcalNo disponible

49 420

4.7.1 Calorías en Tarta

150,00 kcalNo disponible

80 450

5 Características

5.1 Tipo

Baya, Melón

Hortaliza, Melón

5.2 Temporada

Verano

Primavera, Verano

5.3 Variedades

Bebé de azúcar, Sangría, Enano de oro, Luz de las estrellas, Aniversario, Starbrite, Extazy, Estelar 'n' Rayas, Mickylee, Amarillo del bebé, Amarilla muñeca, Pequeño flor del bebé, Dulces favorita y Crema de Saskatchewan

Armenio, Inglés, Jardín, Kirby, Limón y Persa

5.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

5.5 Color

Amarillo canario, Rojo coral, Naranja, Amarilla salmón, Rojo escarlata, Blanco

Verde oscuro, Verde

5.6 Dentro Color

Rojo

Blanco

5.7 Forma

Redondo

Cilíndrico