Sapota vs Rambutan
Beneficios
Beneficios de la Salud
Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre, Desconocido
Propiedades anti-oxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Rejuvenecimiento de piel, Fortalecimiento de los huesos
Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva
Propiedades antisépticas, Se cura el dolor de cabeza, Elimina los residuos de riñón
Beneficios para la Piel
Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo
Hidrata la piel
Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
Buen acondicionador
Alergia
Síntomas Alergia
Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
Dolores en el pecho, Rinitis, Sibilancias
Efectos Secundarios
Diarrea, Vómitos
Desconocido
Recomendado para
Mujeres Embarazadas
Yes
Yes
Mujeres en Período de Lactancia
Yes
Yes
Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
10,40 g
99+
15,70 g
22
Fibra
1,50 g
31
2,80 g
22
Azúcar
0,00 g
99+
15,70 g
6
Proteína
0,80 g
37
1,00 g
25
Proteína Razón de Carbohidratos
0,08
19
0,06
21
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
245,10 mcg
2
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg
7
0,02 mg
40
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg
99+
0,07 mg
14
Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg
30
0,79 mg
13
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg
12
0,00 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg
15
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
11,00 mcg
24
0,00 mcg
36
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
6,50 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
No disponible
0,00 mg
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible
0,00 mcg
36
Licopeno
No disponible
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
No disponible
0,00 mcg
36
Choline
No disponible
0,00 mg
32
Grasa
0,10 g
99+
0,40 g
21
Minerales
Potasio
263,00 mg
25
138,00 mg
99+
Hierro
0,60 mg
21
1,90 mg
5
Sodio
3,00 mg
17
2,00 mg
18
Calcio
26,00 mg
17
20,00 mg
22
Magnesio
26,00 mg
8
10,00 mg
25
Zinc
0,10 mg
23
1,00 mg
3
Fósforo
27,00 mg
19
15,00 mg
31
Manganeso
0,10 mg
31
0,00 mg
99+
Cobre
0,10 mg
22
0,00 mg
99+
Selenio
0,40 mcg
13
0,00 mcg
17
Ácidos Grasos
Omega 3s
22,00 mg
24
0,00 mg
38
Omega 6s
13,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Esterol
Fitosterol
No disponible
0,00 mg
16
Contenido de Agua
89,70 g
13
79,50 g
99+
Ceniza
0,80 g
13
0,30 g
38
Calorías
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
40,00 kcal
31
69,00 kcal
14
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible
No disponible
Calorías en forma congelada
39,00 kcal
23
0,00 kcal
30
Calorías en forma seca
56,00 kcal
40
150,00 kcal
36
Calorías en Formar Enlatado
40,00 kcal
22
82,00 kcal
10
Calorías en el alimentos
Calorías en Jugo
No disponible
105,00 kcal
9
Características
Tipo
Baya
Fruta de árbol, Tropical
Temporada
Invierno
Comienzo del verano, Invierno temprano, Finales del otoño, Finales de la primavera
Variedades
Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai y Lebak Bulus
Variedad Sin semilla
No Disponible
No
Color
Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde
Rojo coral, Amarillo
Dentro Color
No Disponible
De color blanco grisáceo
Forma
Redondo
Redondo
Textura
Carnoso
Jugoso
Gusto
Algo dulce
Agrio, Dulce
Origen
Centroamérica, Norteamérica, Desconocido
Desconocido
Crece sobre
Arboles
Arboles
Cultivo
Tipo de Suelo
Bien drenado
Arcilla, Marga
pH Suelo
5-7
5.5-6.5
Condiciones Climáticas
Frío, Soleado
Húmedo
Hechos
Datos acerca
- Fue el primer alimento cultivado por los indios americanos nativos.
- Aceites extraídos de sus semillas se utiliza para hacer jabones y velas.
- Esto hace que la mejor mascarilla para el pelo
- Las semillas son comestibles y muy saludable.
En Bebidas Alcohólicas
Vino
No Disponible
Yes
Cerveza
No Disponible
Yes
Spirits
No Disponible
Yes
Cócteles
No Disponible
Yes
Producción
Cima Productor
China
Tailandia
Otros Países
Egipto, India, Irán, Italia, México, Rusia, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America
África, India, Indonesia, Malasia, Filipinas, Sri Lanka
Top Importador
UAE
Singapur
Cima Exportador
India
Tailandia
Nombre Científico
Nombre Botánico
Cucurbita Pepo
Nephelium lappaceum
Sinónimo
Calabaza de invierno
Rambota
Clasificación
Dominio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
División
Magnoliophyta
Tracheophyta
Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclase
Dillenhidae
Rosidae
Orden
Cucurbitales
Sapindales
Familia
Cucurbitaceae
Sapindaceae
Género
Cucurbita
Nephelium
Especies
Pepo
N. lappaceum
Grupo Genérico
No Disponible
No Disponible
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