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Uva pasa
Uva pasa

Aguacate
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Uva pasa
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Aguacate

Uva pasa vs Aguacate

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Tratamiento de la acidez, Prevención de cáncer, Bueno para diabéticos, Previene el estreñimiento, Previene la anemia
Prevención de cáncer, Desintoxicación natural, Prevención de la osteoporosis, Protección contra la enfermedad crónica

Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Se cura la fiebre, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel
Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Limpieza de la piel, El tratamiento de manchas oscuras

Beneficios Cabello

Protege el cabello
Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Remedio para las puntas abiertas, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento

Alergia

Síntomas Alergia

Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Urticaria, Erupción cutánea, Nariz congestionada, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias
Dolores abdominales, Anafilaxia, Inflamación, Comezón, Alergia al látex, Congestión nasal, Erupciones en la piel, La dificultad para deglutir, Hinchazón, Dolor de barriga, Vómitos, Sibilancias

Efectos Secundarios

Reacción alérgica
Reacción alérgica, Hipersensibilidad, Aumento de peso

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

79,18 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

3,70 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

59,19 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

3,07 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,040,24
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

0,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,13 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,77 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,10 mg1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,17 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

5,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

2,30 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,12 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

3,50 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg271,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

11,10 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,46 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

749,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

1,88 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

11,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

50,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

32,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,22 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

101,00 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,30 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,32 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

8,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

29,00 mg1.689,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

-87,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

15,43 g73,20 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

1,85 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

299,00 kcal160,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

302,00 kcal160,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

299,00 kcal172,40 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

299,00 kcal686,40 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

299,00 kcal-
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

154,00 kcal306,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

255,00 kcal222,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

251,00 kcal288,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baya
Baya, Fruta de árbol, Tropical

Temporada

Todas las temporadas
Verano

Variedades

Pasas oscuro, Blanco o de oro pasas, Sultanas y Grosellas
Tocino, Fuerte, Gwen, Haas, Lamb Hass, Pinkerton, Carrizo y Zutano

Variedad Sin semilla

Color

Negro, Azul, Verde, Púrpura, Amarillo
Verde oscuro

Dentro Color

Marrón
Blanco

Forma

Óvalo
Óvalo

Textura

Carnoso
Jugoso

Gusto

Dulce
Mantecoso

Origen

Europa Central, Asia occidental
México, Centroamérica

Crece sobre

-
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Franco arcilloso, Franco arenoso
Granito descompuesto, Caliza, Franco arenoso, Bien aireado

pH Suelo

5.5-76-6.5
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Calentar
Húmedo, sin Heladas

Hechos

Datos acerca

  • 30 de abril es conocido como el Día Nacional de la pasas.
  • Fresno, California es conocida como la capital de la pasas del mundo.
  • La mitad de la oferta de pasas del mundo se produce en California.
  • Los aguacates se pueden intercambiar para la mantequilla en recetas horneado.
  • Aguacate madura más rápidamente con un plátano o una manzana alrededor.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Estados Unidos de America
México

Otros Países

Afganistán, Argentina, Australia, Chile, China, Irán, Sudáfrica, Turquía, Uzbekistán
Chile, China, Colombia, República Dominicana, Indonesia, Kenia, México, Perú, Ruanda, Estados Unidos de America

Top Importador

Europa
Estados Unidos de America

Cima Exportador

Turquía
México

Nombre Científico

Nombre Botánico

Vitis vinifera
Persea Americana

Sinónimo

Uva seca
Persea Gratissima

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

-
Magnollidae

Orden

Vitales
Laurales

Familia

Vitaceae
Lauraceae

Género

Vitis
Persea

Especies

Vitis vinifera
P. Americana

Grupo Genérico

Uva
Laurel