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Uva pasa
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Aguacate
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Aguacate

Uva pasa y Aguacate

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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Tratamiento de la acidez, Prevención de cáncer, Bueno para diabéticos, Previene el estreñimiento, Previene la anemia
Prevención de cáncer, Desintoxicación natural, Prevención de la osteoporosis, Protección contra la enfermedad crónica
1.1.1 Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Se cura la fiebre, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel
Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Limpieza de la piel, El tratamiento de manchas oscuras
1.3 Beneficios Cabello
Protege el cabello
Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Remedio para las puntas abiertas, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Urticaria, Erupción cutánea, Nariz congestionada, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias
Dolores abdominales, Anafilaxia, Inflamación, Comezón, Alergia al látex, Congestión nasal, Erupciones en la piel, La dificultad para deglutir, Hinchazón, Dolor de barriga, Vómitos, Sibilancias
1.5 Efectos Secundarios
Reacción alérgica
Reacción alérgica, Hipersensibilidad, Aumento de peso
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
79,18 g1,00 g
Manzana
1 79.18
2.2.1 Fibra
3,70 g6,70 g
Mora Frutas
0 10.4
2.2.2 Azúcar
59,19 g0,70 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
3,07 g2,00 g
Manzana Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,040,24
Manzana Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg7,00 mcg
Granada Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg0,10 mg
Manzana Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg0,10 mg
Manzana Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg1,70 mg
Bayas de Goji Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,10 mg1,40 mg
Lychee Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg0,30 mg
Manzana Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
5,00 mcg81,00 mcg
Bayas de Goji Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
2,30 mg10,00 mg
Aceituna Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,12 mg2,10 mg
Bayas de Goji Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg21,00 mcg
Naranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Mango
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg271,00 mcg
Piña Frutas
0 834
2.4.13 Choline
11,10 mg14,20 mg
Bayas de Goji Frutas
0 14.2
2.5 Grasa
0,46 g14,70 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
749,00 mg485,00 mg
Aceituna Frutas
42 840
2.6.2 Hierro
1,88 mg0,50 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
2.6.3 Sodio
11,00 mg7,00 mg
Naranja Frutas
0 1556
2.6.4 Calcio
50,00 mg12,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnesio
32,00 mg29,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 92
2.6.6 Zinc
0,22 mg0,60 mg
Manzana Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
101,00 mg52,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 113
2.6.8 Manganeso
0,30 mg0,10 mg
Manzana Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,32 mg0,20 mg
Manzana Frutas
0 2
2.6.10 Selenio
0,60 mcg0,40 mcg
Manzana Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
8,00 mg236,00 mg
Sandía Frutas
0 318
2.7.2 Omega 6s
29,00 mg1.689,00 mg
Jambul Frutas
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
No disponible87,00 mg
Jambul Frutas
0 87
2.9 Contenido de Agua
15,43 g73,20 g
Bayas de Goji Frutas
0 95.23
2.10 Ceniza
1,85 g1,60 g
Bayas de Goji Frutas
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
299,00 kcal160,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponibleNo disponible
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
No disponible172,40 kcal
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorías en forma seca
No disponible686,40 kcal
Bayas de Goji Frutas
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
No disponibleNo disponible
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
154,00 kcal306,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
255,00 kcal222,00 kcal
Clementine Frutas
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
251,00 kcal288,00 kcal
Panapen Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Baya
Baya, Fruta de árbol, Tropical
4.2 Temporada
Todas las temporadas
Verano
4.3 Variedades
Pasas oscuro, Blanco o de oro pasas, Sultanas y Grosellas
Tocino, Fuerte, Gwen, Haas, Lamb Hass, Pinkerton, Carrizo y Zutano
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Negro, Azul, Verde, Púrpura, Amarillo
Verde oscuro
4.6 Dentro Color
Marrón
Blanco
4.7 Forma
Óvalo
Óvalo
4.8 Textura
Carnoso
Jugoso
4.9 Gusto
Dulce
Mantecoso
4.10 Origen
Europa Central, Asia occidental
México, Centroamérica
4.11 Crece sobre
No Disponible
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Franco arcilloso, Franco arenoso
Granito descompuesto, Caliza, Franco arenoso, Bien aireado
4.12.2 pH Suelo
5.5-76-6.5
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Calentar
Húmedo, sin Heladas
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • 30 de abril es conocido como el Día Nacional de la pasas.
  • Fresno, California es conocida como la capital de la pasas del mundo.
  • La mitad de la oferta de pasas del mundo se produce en California.
  • Los aguacates se pueden intercambiar para la mantequilla en recetas horneado.
  • Aguacate madura más rápidamente con un plátano o una manzana alrededor.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
Estados Unidos de America
México
5.3.2 Otros Países
Afganistán, Argentina, Australia, Chile, China, Irán, Sudáfrica, Turquía, Uzbekistán
Chile, China, Colombia, República Dominicana, Indonesia, Kenia, México, Perú, Ruanda, Estados Unidos de America
5.3.3 Top Importador
Europa
Estados Unidos de America
5.3.4 Cima Exportador
Turquía
México
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Vitis vinifera
Persea Americana
6.2 Sinónimo
No disponible
Persea Gratissima
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
No Disponible
Magnollidae
7.7 Orden
Vitales
Laurales
7.8 Familia
Vitaceae
Lauraceae
7.9 Género
Vitis
Persea
7.10 Especies
Vitis vinifera
P. Americana
7.11 Grupo Genérico
Uva
Laurel