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Raisin
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Avocado
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Raisin
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Avocado

Raisin et Avocado

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Avantages

Avantages pour la santé

Traitement acidité, Prévention du cancer, Bon pour les diabétiques, Empêche constipation, Prévient anémie
Prévention du cancer, Désintoxication naturel, Prévention de l'ostéoporose, Protection contre les maladies chroniques

Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Guérit fièvre, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Renforce les os
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes

Cheveux Avantages

Protège cheveux
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends, Brillant cheveux, Masque adoucissant

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, Tousser, Baisse dans le sang pression, Urticaire, Éruption cutanée, Nez encombré, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Sifflante
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation, Démangeaisons, Allergie au latex, Congestion nasale, Éruptions cutanées, Avaler difficultés, Gonflement, Estomac retourné, Vomissement, Sifflante

Effets Secondaires

Réaction allergique
Réaction allergique, Hypersensibilité, Gain de poids

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Tout temps, sauf une heure après repas
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

79,18 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

3,70 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

59,19 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

3,07 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,040,24
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,11 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,13 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,77 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,10 mg1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,17 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

5,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

2,30 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,12 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

3,50 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg271,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

11,10 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,46 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

749,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

1,88 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

11,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

50,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

32,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,22 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

101,00 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,30 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,32 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,60 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

8,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

29,00 mg1 689,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

-87,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

15,43 g73,20 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

1,85 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

299,00 kcal160,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

302,00 kcal160,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

299,00 kcal172,40 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

299,00 kcal686,40 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

299,00 kcal-
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

154,00 kcal306,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

255,00 kcal222,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

251,00 kcal288,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry
Berry, Fruits de l'arbre, Tropical

Saison

Toutes les saisons
Été

Variétés

Foncé raisins secs, blancs ou de raisins secs dorés, Sultanines et Groseilles
De lard, Fuerte, Gwen, Haas, Hass d'agneau, Pinkerton, Reed et Zutano

Seedless Variété

Couleur

Noir, Bleu, Vert, Violet, Jaune
Vert foncé

Couleur Intérieure

Marron
Blanc

Forme

Ovale
Ovale

Texture

Charnu
Juteux

Goût

Doux
De beurre

Origine

Europe Centrale, Asie Occidentale
Mexique, Amérique Centrale

Pousse sur

-
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Terreau d'argile, Loam sableux
Decomposed Granite, Calcaire, Loam sableux, Bien aéré

pH du Sol

5.5-76-6.5
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Chaleureux
Humide, sans Frosts

Faits

Faits sur

  • 30e Avril est connu comme la Journée nationale de Raisin.
  • Fresno, en Californie, est connue comme la capitale de raisin du monde.
  • La moitié de l'approvisionnement en raisin de monde est produit en Californie.
  • Avocados peuvent être échangés pour le beurre dans les pâtisseries Recettes.
  • Avocado mûrissent plus rapidement avec une banane ou une pomme autour.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Etats-Unis d'Amerique
Mexique

Autres Pays

Afghanistan, Argentine, Australie, Chili, Chine, l'Iran, Afrique du Sud, Turquie, Ouzbékistan
Chili, Chine, Colombie, République Dominicaine, Indonésie, Kenya, Mexique, Pérou, Rwanda, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

Europe
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

Turquie
Mexique

Nom Scientifique

Nom Botanique

Vitis vinifera
Persea Americana

Synonyme

raisins secs
Persea Gratissima

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

-
Magnollidae

Ordre

Vitales
Laurales

Famille

Vitaceae
Lauraceae

Genre

Vitis
Persea

Espèce

Vitis vinifera
P. Americana

Groupe Générique

Grain de raisin
Laurier