×

Rozijn
Rozijn

Avocado
Avocado



ADD
Compare
X
Rozijn
X
Avocado

Rozijn en Avocado

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

zuurgraad behandeling, kankerpreventie, Goed voor diabetici, voorkomt verstopping, voorkomt Anemie
kankerpreventie, natuurlijke ontgifting, preventie van osteoporose, Bescherming tegen chronische ziekte

algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, geneest koorts, Oogzorg, Vecht tegen infecties, versterkt de botten
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken

Hair Voordelen

beschermt het haar
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten, glanzend haar, ontharden masker

Allergie

allergiesymptomen

anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Hives, Huiduitslag, Verstopte neus, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling
Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking, jeuk, latex Allergy, Verstopte neus, Huiduitslag, slikproblemen, Zwelling, maagklachten, braken, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Allergische reactie
Allergische reactie, overgevoeligheid, Gewichtstoename

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

-
Ja

Beste tijd om te eten

Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

79,18 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

3,70 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

59,19 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

3,07 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,040,24
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

0,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,11 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,13 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,77 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,10 mg1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,17 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

5,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

2,30 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,12 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

3,50 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg271,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

11,10 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,46 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

749,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

1,88 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

11,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

50,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

32,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,22 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

101,00 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,30 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,32 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,60 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

8,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

29,00 mg1.689,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

-87,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

15,43 g73,20 g
0 95.23
👆🏻

As

1,85 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

299,00 kcal160,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

302,00 kcal160,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

299,00 kcal172,40 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

299,00 kcal686,40 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

299,00 kcal-
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

154,00 kcal306,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

255,00 kcal222,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

251,00 kcal288,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES
BES, boom fruit, Tropisch

Seizoen

Alle seizoenen
Zomer

rassen

Donkere rozijnen, wit of gouden rozijnen, rozijnen en krenten
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lam Hass, Pinkerton, Reed en Zutano

Seedless Variety

-
Nee

Kleur

Zwart, Blauw, Groen, purper, Geel
Donkergroen

Inside Color

Bruin
Wit

Vorm

ovaal
ovaal

structuur

Vlezig
Sappig

Smaak

Zoet
Boterachtig

Oorsprong

Centraal Europa, West Azië
Mexico, Centraal Amerika

groeit op

-
bomen

Teelt

Bodemtype

kleileem, zandige leem
Decomposed Granite, Kalksteen, zandige leem, Well-koolzuurhoudende

pH van de bodem

5.5-76-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm
Vochtig, zonder vorst

Feiten

Feiten over

  • 30 april staat bekend als National Raisin Day.
  • Fresno, Californië is bekend als rozijn hoofdstad van de wereld.
  • De helft van de wereld rozijnen aanbod wordt geproduceerd in Californië.
  • De oudste nog levende avocadoboom staat aan de Universiteit van Californië en werd in 1879 geplant.
  • Avocado's kunnen in bakrecepten vervangen worden door boter.
  • Avocado's rijpen sneller in de buurt van een banaan of een appel.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

de Verenigde Staten van Amerika
Mexico

Andere landen

Afghanistan, Argentinië, Australië, Chili, China, Iran, Zuid-Afrika, Turkije, Oezbekistan
Chili, China, Colombia, Dominicaanse Republiek, Indonesië, Kenia, Mexico, Peru, Rwanda, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

Europa
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

Turkije
Mexico

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Vitis Vinifera
Persea Americana

Synoniem

Gedroogde druif
Persea Gratissima

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

-
Magnollidae

Bestellen

Vitales
laurales

Familie

Vitaceae
Lauraceae

Geslacht

Vitis
Persea

species

Vitis vinifera
P. Americana

Generic Group

Druif
Laurier