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Sapota
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Yaca
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Sapota

Yaca vs Sapota

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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de las enfermedades del colon
Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre, Desconocido
1.1.1 Beneficios Generales
Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, El tratamiento de resfriado común
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva
1.2 Beneficios para la Piel
Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas
Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo
1.3 Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Calambres abdominales, Diarrea, Erupciones en la piel, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos
Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
1.5 Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Coagulación
Diarrea, Vómitos
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
23,30 g10,40 g
Aguacate Información
1 79.18
2.2.1 Fibra
1,50 g1,50 g
Mora Información
0 10.4
2.2.2 Azúcar
19,08 g0,00 g
Bilberry Información
0 63.35
2.3 Proteína
1,72 g0,80 g
Manzana Información
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,070,08
Manzana Información
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
5,00 mcg245,10 mcg
Granada Información
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg0,10 mg
Manzana Información
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg0,00 mg
Manzana Información
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,92 mg0,50 mg
Bayas de Goji Información
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,24 mg0,30 mg
Lychee Información
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,33 mg0,10 mg
Manzana Información
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
24,00 mcg11,00 mcg
Bayas de Goji Información
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
13,80 mg6,50 mg
Aceituna Información
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,34 mgNo disponible
Bayas de Goji Información
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
No disponibleNo disponible
Naranja Información
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcgNo disponible
Aguacate Información
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
157,00 mcgNo disponible
Piña Información
0 834
2.4.13 Choline
No disponibleNo disponible
Bayas de Goji Información
0 14.2
2.5 Grasa
0,64 g0,10 g
Physalis Información
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
448,00 mg263,00 mg
Aceituna Información
42 840
2.6.2 Hierro
0,23 mg0,60 mg
Pomelo Blanco Información
0.06 9
2.6.3 Sodio
2,00 mg3,00 mg
Naranja Información
0 1556
2.6.4 Calcio
24,00 mg26,00 mg
Longan Información
1 100
2.6.5 Magnesio
29,00 mg26,00 mg
Bayas de Goji Información
0 92
2.6.6 Zinc
0,13 mg0,10 mg
Manzana Información
0 2.7
2.6.7 Fósforo
21,00 mg27,00 mg
Bayas de Goji Información
0 113
2.6.8 Manganeso
0,04 mg0,10 mg
Manzana Información
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,08 mg0,10 mg
Manzana Información
0 2
2.6.10 Selenio
No disponible0,40 mcg
Manzana Información
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
158,00 mg22,00 mg
Sandía Información
0 318
2.7.2 Omega 6s
30,00 mg13,00 mg
Jambul Información
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
No disponibleNo disponible
Jambul Información
0 87
2.9 Contenido de Agua
73,46 g89,70 g
Bayas de Goji Información
0 95.23
2.10 Ceniza
0,94 g0,80 g
Bayas de Goji Información
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible40,00 kcal
Pepino Información
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
95,00 kcalNo disponible
Pepino Información
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
97,00 kcal39,00 kcal
Rambutan Información
0 187
3.5 Calorías en forma seca
258,64 kcal56,00 kcal
Bayas de Goji Información
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
92,00 kcal40,00 kcal
Tomate Información
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
70,00 kcalNo disponible
Tomate Información
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
250,00 kcalNo disponible
Clementine Información
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
200,00 kcalNo disponible
Panapen Información
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Fruta de árbol, Tropical
Baya
4.2 Temporada
Otoño, Monzón, Verano
Invierno
4.3 Variedades
Negro Oro, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, la pepita de oro y de oro Almohada
Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Verde oscuro, Amarillo dorado, Verde, Índigo, Magenta, Amarillento-anaranjado
Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde
4.6 Dentro Color
Amarillo
No Disponible
4.7 Forma
Óvalo
Redondo
4.8 Textura
Fibroso
Carnoso
4.9 Gusto
Dulce
Algo dulce
4.10 Origen
India
Centroamérica, Norteamérica, Desconocido
4.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Franco arcilloso, Poroso, Arenoso, Bien drenado
Bien drenado
4.12.2 pH Suelo
6-7.55-7
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Húmedo, Calentar
Frío, Soleado
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • Hay hasta 500 semillas de jaca y estas semillas son comestibles.
  • Extractos de raíz de árbol de jaca se utiliza para tratar la diarrea, fiebre y asma.
  • Fue el primer alimento cultivado por los indios americanos nativos.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
India
China
5.3.2 Otros Países
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Tailandia
Egipto, India, Irán, Italia, México, Rusia, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America
5.3.3 Top Importador
Estados Unidos de America
UAE
5.3.4 Cima Exportador
India
India
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Artocarpus heterophyllus
Cucurbita Pepo
6.2 Sinónimo
Artocarpus heterophylla o Artocarpus integra o Artocarpus integrifolia
Calabaza de invierno
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Alismidae
Dillenhidae
7.7 Orden
Rosales
Cucurbitales
7.8 Familia
Moraceae
Cucurbitaceae
7.9 Género
Artocarpus
Cucurbita
7.10 Especies
A. heterophyllus
Pepo
7.11 Grupo Genérico
No Disponible
No Disponible