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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre, Desconocido
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Tratamiento de un golpe de calor, Mejora la fuerza muscular, Previene el estreñimiento, Previene daño a los nervios, Fortalecimiento de los huesos
1.1.1 Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva
Estimula el sistema inmunológico, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
1.2 Beneficios para la Piel
Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel
1.3 Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos
1.5 Efectos Secundarios
Diarrea, Vómitos
Reacción alérgica, Diarrea, El gas intestinal, Dolor de estómago, La caries dental, Aumento de peso
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
10,40 g75,03 g
Aguacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
1,50 g8,00 g
Mora Frutas
0 10.4
2.2.2 Azúcar
0,00 g63,35 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
0,80 g2,45 g
Manzana Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,080,03
Manzana Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
245,10 mcg0,00 mcg
Granada Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg0,05 mg
Manzana Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg0,07 mg
Manzana Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg1,27 mg
Bayas de Goji Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg0,59 mg
Lychee Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg0,17 mg
Manzana Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
11,00 mcg19,00 mcg
Bayas de Goji Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
6,50 mg0,40 mg
Aceituna Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
No disponible0,05 mg
Bayas de Goji Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible2,70 mcg
Naranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
No disponible0,00 mcg
Aguacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
No disponible75,00 mcg
Piña Frutas
0 834
2.4.13 Choline
No disponible6,30 mg
Bayas de Goji Frutas
0 14.2
2.5 Grasa
0,10 g0,39 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
263,00 mg656,00 mg
Aceituna Frutas
42 840
2.6.2 Hierro
0,60 mg1,02 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
2.6.3 Sodio
3,00 mg2,00 mg
Naranja Frutas
0 1556
2.6.4 Calcio
26,00 mg39,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnesio
26,00 mg43,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 92
2.6.6 Zinc
0,10 mg0,29 mg
Manzana Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
27,00 mg62,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 113
2.6.8 Manganeso
0,10 mg0,26 mg
Manzana Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,10 mg0,21 mg
Manzana Frutas
0 2
2.6.10 Selenio
0,40 mcg3,00 mcg
Manzana Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
22,00 mg3,00 mg
Sandía Frutas
0 318
2.7.2 Omega 6s
13,00 mg16,00 mg
Jambul Frutas
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
No disponibleNo disponible
Jambul Frutas
0 87
2.9 Contenido de Agua
89,70 g20,53 g
Bayas de Goji Frutas
0 95.23
2.10 Ceniza
0,80 g1,60 g
Bayas de Goji Frutas
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
40,00 kcal282,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponibleNo disponible
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
39,00 kcalNo disponible
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorías en forma seca
56,00 kcal290,00 kcal
Bayas de Goji Frutas
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
40,00 kcalNo disponible
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
No disponible461,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
No disponible384,00 kcal
Clementine Frutas
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
No disponible321,00 kcal
Panapen Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Baya
Tropical
4.2 Temporada
Invierno
Primavera, Verano
4.3 Variedades
Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory y Zahidi
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde
Negro, Marrón, Rojo, Amarillo
4.6 Dentro Color
No Disponible
Marrón
4.7 Forma
Redondo
Óvalo
4.8 Textura
Carnoso
Carnoso
4.9 Gusto
Algo dulce
Dulce
4.10 Origen
Centroamérica, Norteamérica, Desconocido
Irak
4.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Bien drenado
Arcilla, Marga, Arena
4.12.2 pH Suelo
5-78-10
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Frío, Soleado
Caliente, Calentar
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • Fue el primer alimento cultivado por los indios americanos nativos.
  • La fecha se conoce como el árbol de la vida en Oriente Medio.
  • La palmera datilera cubren el 3% de las tierras de cultivo total de la Tierra.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
No Disponible
No Disponible
5.2.2 Cerveza
No Disponible
No Disponible
5.2.3 Spirits
No Disponible
No Disponible
5.2.4 Cócteles
No Disponible
No Disponible
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
China
Egipto
5.3.2 Otros Países
Egipto, India, Irán, Italia, México, Rusia, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America
Argelia, Irak, Omán, Pakistán, Sudáfrica, Emiratos Árabes Unidos
5.3.3 Top Importador
UAE
India
5.3.4 Cima Exportador
India
Emiratos Árabes Unidos
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Cucurbita Pepo
Phoenix Dactylifera
6.2 Sinónimo
Calabaza de invierno
No disponible
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Liliopsida
7.6 Subclase
Dillenhidae
Arecidae
7.7 Orden
Cucurbitales
Arecales
7.8 Familia
Cucurbitaceae
Arecaceae
7.9 Género
Cucurbita
Fénix
7.10 Especies
Pepo
P. dactylifera
7.11 Grupo Genérico
No Disponible
Palma