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Beneficios

Beneficios de la Salud

Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Tratamiento de un golpe de calor, Mejora la fuerza muscular, Previene el estreñimiento, Previene daño a los nervios, Fortalecimiento de los huesos

Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva
Estimula el sistema inmunológico, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

Beneficios para la Piel

Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos

Efectos Secundarios

Diarrea, Vómitos
Reacción alérgica, Diarrea, El gas intestinal, Dolor de estómago, La caries dental, Aumento de peso

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

10,40 g75,03 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,50 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

0,00 g63,35 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,80 g2,45 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,080,03
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

245,10 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,00 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg1,27 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,30 mg0,59 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg0,17 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

11,00 mcg19,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

6,50 mg0,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,73 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,30 mcg2,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

-75,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

6,10 mg6,30 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,10 g0,39 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

263,00 mg656,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,60 mg1,02 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

3,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

26,00 mg39,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

26,00 mg43,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,29 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

27,00 mg62,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,10 mg0,26 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,10 mg0,21 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,40 mcg3,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

22,00 mg3,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

13,00 mg16,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

-10,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

89,70 g20,53 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,80 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

40,00 kcal282,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

83,00 kcal282,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

39,00 kcal282,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

56,00 kcal290,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

40,00 kcal282,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

83,00 kcal461,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

250,00 kcal384,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

320,00 kcal321,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baya
Tropical

Temporada

Invierno
Primavera, Verano

Variedades

Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory y Zahidi

Variedad Sin semilla

Color

Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde
Negro, Marrón, Rojo, Amarillo

Dentro Color

-
Marrón

Forma

Redondo
Óvalo

Textura

Carnoso
Carnoso

Gusto

Algo dulce
Dulce

Origen

Centroamérica, Norteamérica
Irak

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Bien drenado
Arcilla, Marga, Arena

pH Suelo

5-78-10
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Frío, Soleado
Caliente, Calentar

Hechos

Datos acerca

  • Fue el primer alimento cultivado por los indios americanos nativos.
  • La fecha se conoce como el árbol de la vida en Oriente Medio.
  • La palmera datilera cubren el 3% de las tierras de cultivo total de la Tierra.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

-
-

Cerveza

-
-

Spirits

-
-

Cócteles

-
-

Producción

Cima Productor

China
Egipto

Otros Países

Egipto, India, Irán, Italia, México, Rusia, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America
Argelia, Irak, Omán, Pakistán, Sudáfrica, Emiratos Árabes Unidos

Top Importador

UAE
India

Cima Exportador

India
Emiratos Árabes Unidos

Nombre Científico

Nombre Botánico

Cucurbita Pepo
Phoenix Dactylifera

Sinónimo

Calabaza de invierno
Fénix dactylifera

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Liliopsida

Subclase

Dillenhidae
Arecidae

Orden

Cucurbitales
Arecales

Familia

Cucurbitaceae
Arecaceae

Género

Cucurbita
Fénix

Especies

Pepo
P. dactylifera

Grupo Genérico

-
Palma