Yaca

Baya del Saúco

Yaca y Baya del Saúco

Yaca

Baya del Saúco

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de las enfermedades del colon

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón

1.1.1 Beneficios Generales

Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, El tratamiento de resfriado común

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable

1.2 Beneficios para la Piel

Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas

Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel

1.3 Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello

Promueve el más largo y más sano pelo

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Calambres abdominales, Diarrea, Erupciones en la piel, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos

Dolores abdominales, Asma, NA, Estornudos, Dolor de garganta

1.5 Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Coagulación

Diarrea, Náusea, Vómitos

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

23,30 g18,40 g

1 79.18

2.2.2 Fibra

1,50 g7,00 g

0 10.4

2.2.4 Azúcar

19,08 gNo disponible

0 63.35

2.4 Proteína

1,72 g0,66 g

0.3 14.07

2.4.2 Proteína Razón de Carbohidratos

0,070,04

0.02 0.52

2.6 Vitaminas

2.6.1 Vitamina A (Retinol)

5,00 mcg30,00 mcg

0 426

2.6.3 Vitamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,07 mg

0 0.428

2.6.4 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,06 mg0,06 mg

0 1.3

2.6.5 Vitamina B3 (Niacina)

0,92 mg0,50 mg

0 2.8

2.6.7 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,24 mg0,14 mg

0 1.4

2.6.8 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,33 mg0,23 mg

0 0.4

2.6.10 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

24,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.6.11 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

13,80 mg36,00 mg

0 228.3

2.6.13 Vitamina E (Tocoferol)

0,34 mgNo disponible

0 3.81

2.6.14 Vitamina K (Phyllochinone)

No disponibleNo disponible

0 40.3

2.6.16 Licopeno

0,00 mcgNo disponible

0 5204

2.6.17 Luteína+Zeaxantina

157,00 mcgNo disponible

0 834

2.6.18 Choline

No disponibleNo disponible

0 14.2

2.7 Grasa

0,64 g0,50 g

0 33.49

2.8 Minerales

2.8.1 Potasio

448,00 mg280,00 mg

42 840

2.8.3 Hierro

0,23 mg1,60 mg

0.06 9

2.8.4 Sodio

2,00 mg6,00 mg

0 1556

2.8.5 Calcio

24,00 mg38,00 mg

1 100

2.8.7 Magnesio

29,00 mg5,00 mg

0 92

2.8.8 Zinc

0,13 mg0,11 mg

0 2.7

2.8.10 Fósforo

21,00 mg39,00 mg

0 113

2.8.11 Manganeso

0,04 mgNo disponible

0 3.3

2.8.13 Cobre

0,08 mg0,06 mg

0 2

2.8.14 Selenio

No disponible0,60 mcg

0 63.7

2.9 Ácidos Grasos

2.9.1 Omega 3s

158,00 mg85,00 mg

0 318

2.9.3 Omega 6s

30,00 mg162,00 mg

0 1689

2.10 Esterol

2.10.1 Fitosterol

No disponibleNo disponible

0 87

2.11 Contenido de Agua

73,46 g79,80 g

0 95.23

2.13 Ceniza

0,94 g0,60 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

No disponible73,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

95,00 kcalNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

97,00 kcalNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

258,64 kcal340,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

92,00 kcalNo disponible

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

70,00 kcal200,00 kcal

17 461

3.7.3 Calorías en el Mermelada

250,00 kcal280,00 kcal

49 420

3.7.5 Calorías en Tarta

200,00 kcal310,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruta de árbol, Tropical

Baya

4.2 Temporada

Otoño, Monzón, Verano

Otoño

4.3 Variedades

Negro Oro, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, la pepita de oro y de oro Almohada

Adams, Negro belleza, Negro Encaje, Johns, Nova, Abigarrado y York

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Verde oscuro, Amarillo dorado, Verde, Índigo, Magenta, Amarillento-anaranjado

Negro, Rojo

4.6 Dentro Color

Amarillo

Magenta

4.7 Forma

Óvalo

Redondo

4.8 Textura

Fibroso

Jugoso

4.9 Gusto

Dulce

Jugoso, Dulce

4.10 Origen

India

Europa

4.11 Crece sobre

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Franco arcilloso, Poroso, Arenoso, Bien drenado

Arenoso, Bien drenado

4.12.2 pH Suelo

6-7.55.5-6.5

3.5 10

4.12.4 Condiciones Climáticas

Húmedo, Calentar

Caliente al clima cálido

5 Hechos

5.1 Datos acerca

Hay hasta 500 semillas de jaca y estas semillas son comestibles.
Extractos de raíz de árbol de jaca se utiliza para tratar la diarrea, fiebre y asma.

De acuerdo con una creencia supersticiosa, se suponía que el "árbol anciano" para protegerse de la influencia del mal y dar protección contra las brujas.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

India