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Baya del Saúco
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Baya del Saúco y Aceituna

Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón
Prevención de cáncer, Ayuda a la regeneración del cartílago, Previene la degeneración macular, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer

Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo
Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Asma, Estornudos, Dolor de garganta
-

Efectos Secundarios

Diarrea, Náusea, Vómitos
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Mareo, Dolor de estómago

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Apenas se comen crudas, aceite de oliva se consume para muchos propósitos.

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

18,40 g3,84 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

7,00 g3,30 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

7,00 g0,54 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,66 g1,03 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,040,26
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

30,00 mcg20,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,06 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg0,24 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,14 mg0,02 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,23 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

6,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

36,00 mg0,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

2,32 mg3,81 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,60 mcg1,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg510,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

0,00 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,50 g15,32 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

280,00 mg42,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

1,60 mg0,49 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

6,00 mg1.556,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

38,00 mg52,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

5,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,11 mg0,04 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

39,00 mg4,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,50 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,06 mg0,12 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

85,00 mg92,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

162,00 mg1.215,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

22,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

79,80 g75,28 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,60 g4,53 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

73,00 kcal115,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

73,00 kcal115,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

73,00 kcal-
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

340,00 kcal467,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

73,00 kcal119,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

200,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

280,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

310,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baya
Fruta de árbol

Temporada

Otoño
Primavera, Verano

Variedades

Adams, Negro belleza, Negro Encaje, Johns, Nova, Abigarrado y York
Manzanillo, Sevillano, Misión, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra y Picholine

Variedad Sin semilla

Color

Negro, Rojo
Negro, Verde, Púrpura, Amarillo

Dentro Color

Magenta
Marrón

Forma

Redondo
Óvalo

Textura

Jugoso
Carnoso

Gusto

Jugoso, Dulce
Amargo

Origen

Europa
Región del Mediterráneo Oriental

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Arenoso, Bien drenado
Bien drenado

pH Suelo

5.5-6.57-8
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Caliente al clima cálido
Caliente al clima cálido

Hechos

Datos acerca

  • De acuerdo con una creencia supersticiosa, se suponía que el "árbol anciano" para protegerse de la influencia del mal y dar protección contra las brujas.
  • En la antigua Grecia, el 1 de sombra de ojos se hizo mediante la adición de aceite de oliva en carbón vegetal molido.
  • Mayor tipo de olivo es conocido como árbol de burro y más pequeño se llama bala.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Estados Unidos de America
España

Otros Países

Colombia, India, México
Argelia, Egipto, Grecia, Italia, Marruecos, Portugal, Siria, Túnez, Turquía

Top Importador

-
Estados Unidos de America

Cima Exportador

-
Italia

Nombre Científico

Nombre Botánico

Sambucus nigra
Olea europaea

Sinónimo

Sambucus
Olea europaea

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Asteridae
Rosidae

Orden

Dipsacales
Lamiales

Familia

Adoxaceae
Oleaceae

Género

Sambucus
Olea

Especies

S. nigra
O. europaea

Grupo Genérico

Moschatel
Aceituna