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Baya del Saúco
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Baya del Saúco y Aceituna

1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón
Prevención de cáncer, Ayuda a la regeneración del cartílago, Previene la degeneración macular, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer
1.1.1 Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel
1.3 Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo
Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Asma, NA, Estornudos, Dolor de garganta
NA
1.5 Efectos Secundarios
Diarrea, Náusea, Vómitos
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Mareo, Dolor de estómago
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Apenas se comen crudas, aceite de oliva se consume para muchos propósitos.
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
18,40 g3,84 g
Aguacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
7,00 g3,30 g
Mora Frutas
0 10.4
2.2.2 Azúcar
No disponible0,54 g
Bilberry Frutas
0 63.35
1.8 Proteína
0,66 g1,03 g
Manzana Frutas
0.3 14.07
1.8.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,040,26
Manzana Frutas
0.02 0.52
1.9 Vitaminas
1.9.1 Vitamina A (Retinol)
30,00 mcg20,00 mcg
Granada Frutas
0 426
1.9.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg0,02 mg
Manzana Frutas
0 0.428
1.9.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg0,01 mg
Manzana Frutas
0 1.3
1.9.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg0,24 mg
Bayas de Goji Frutas
0 2.8
1.9.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,14 mg0,02 mg
Lychee Frutas
0 1.4
1.9.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,23 mg0,03 mg
Manzana Frutas
0 0.4
1.9.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg3,00 mcg
Bayas de Goji Frutas
0 81
1.9.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
36,00 mg0,00 mg
Manzana
0 228.3
1.9.9 Vitamina E (Tocoferol)
No disponible3,81 mg
Bayas de Goji Frutas
0 3.81
1.9.10 Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible1,40 mcg
Naranja Frutas
0 40.3
1.9.11 Licopeno
No disponible0,00 mcg
Aguacate Frutas
0 5204
1.9.12 Luteína+Zeaxantina
No disponible510,00 mcg
Piña Frutas
0 834
1.9.13 Choline
No disponible14,20 mg
Bayas de Goji Frutas
0 14.2
1.10 Grasa
0,50 g15,32 g
Physalis Frutas
0 33.49
1.11 Minerales
1.11.1 Potasio
280,00 mg42,00 mg
Manzana
42 840
1.11.2 Hierro
1,60 mg0,49 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
1.11.3 Sodio
6,00 mg1.556,00 mg
Naranja Frutas
0 1556
1.11.4 Calcio
38,00 mg52,00 mg
Longan Frutas
1 100
1.11.5 Magnesio
5,00 mg11,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 92
1.11.6 Zinc
0,11 mg0,04 mg
Manzana Frutas
0 2.7
1.11.7 Fósforo
39,00 mg4,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 113
1.11.8 Manganeso
No disponible0,00 mg
Manzana Frutas
0 3.3
1.11.9 Cobre
0,06 mg0,12 mg
Manzana Frutas
0 2
1.11.10 Selenio
0,60 mcg0,90 mcg
Manzana Frutas
0 63.7
1.12 Ácidos Grasos
1.12.1 Omega 3s
85,00 mg92,00 mg
Sandía Frutas
0 318
1.12.2 Omega 6s
162,00 mg1.215,00 mg
Jambul Frutas
0 1689
1.13 Esterol
1.13.1 Fitosterol
No disponibleNo disponible
Jambul Frutas
0 87
1.14 Contenido de Agua
79,80 g75,28 g
Bayas de Goji Frutas
0 95.23
1.15 Ceniza
0,60 g4,53 g
Bayas de Goji Frutas
0 87.1
2 Calorías
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
73,00 kcal115,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
2.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponibleNo disponible
Pepino Frutas
12 354
2.4 Calorías en forma congelada
No disponibleNo disponible
Rambutan Frutas
0 187
2.5 Calorías en forma seca
340,00 kcal467,00 kcal
Bayas de Goji Frutas
32 747
2.6 Calorías en Formar Enlatado
No disponible119,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
2.7 Calorías en el alimentos
2.7.1 Calorías en Jugo
200,00 kcal60,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
2.7.2 Calorías en el Mermelada
280,00 kcal200,00 kcal
Clementine Frutas
49 420
2.7.3 Calorías en Tarta
310,00 kcal240,00 kcal
Panapen Frutas
80 450
3 Características
3.1 Tipo
Baya
Fruta de árbol
3.2 Temporada
Otoño
Primavera, Verano
3.3 Variedades
Adams, Negro belleza, Negro Encaje, Johns, Nova, Abigarrado y York
Manzanillo, Sevillano, Misión, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra y Picholine
3.4 Variedad Sin semilla
3.5 Color
Negro, Rojo
Negro, Verde, Púrpura, Amarillo
3.6 Dentro Color
Magenta
Marrón
3.7 Forma
Redondo
Óvalo
3.8 Textura
Jugoso
Carnoso
3.9 Gusto
Jugoso, Dulce
Amargo
3.10 Origen
Europa
Región del Mediterráneo Oriental
3.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
3.12 Cultivo
3.12.1 Tipo de Suelo
Arenoso, Bien drenado
Bien drenado
3.12.2 pH Suelo
5.5-6.57-8
Mora de los Pantanos
3.5 10
3.12.3 Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido
Caliente al clima cálido
4 Hechos
4.1 Datos acerca
  • De acuerdo con una creencia supersticiosa, se suponía que el "árbol anciano" para protegerse de la influencia del mal y dar protección contra las brujas.
  • En la antigua Grecia, el 1 de sombra de ojos se hizo mediante la adición de aceite de oliva en carbón vegetal molido.
  • Mayor tipo de olivo es conocido como árbol de burro y más pequeño se llama bala.
4.2 En Bebidas Alcohólicas
4.2.1 Vino
4.2.2 Cerveza
4.2.3 Spirits
4.2.4 Cócteles
4.3 Producción
4.3.1 Cima Productor
Estados Unidos de America
España
4.3.2 Otros Países
Colombia, India, México
Argelia, Egipto, Grecia, Italia, Marruecos, Portugal, Siria, Túnez, Turquía
4.3.3 Top Importador
No Disponible
Estados Unidos de America
4.3.4 Cima Exportador
No Disponible
Italia
5 Nombre Científico
5.1 Nombre Botánico
Sambucus nigra
Olea europaea
5.2 Sinónimo
No disponible
No disponible
6 Clasificación
6.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
6.2 Reino
Plantae
Plantae
6.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
6.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
6.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
6.6 Subclase
Asteridae
Rosidae
6.7 Orden
Dipsacales
Lamiales
6.8 Familia
Adoxaceae
Oleaceae
6.9 Género
Sambucus
Olea
6.10 Especies
S. nigra
O. europaea
6.11 Grupo Genérico
Moschatel
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