1 Voordelen
1.1 Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart
kankerpreventie, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Voorkomt maculadegeneratie, Behandeling van de ziekte van alzheimer
1.1.1 algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
1.2 Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huidverjonging
hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten
1.3 Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, Reguleert de haargroei
1.4 Allergie
1.4.1 allergiesymptomen
Buikpijn, Astma, NA, niezen, Keelpijn
NA
1.5 Bijwerkingen
Diarree, Misselijkheid, braken
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Duizeligheid, Buikpijn
1.6 recommeded voor
1.6.1 Zwangere vrouw
1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven
1.7 Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Nauwelijks rauw gegeten wordt Olijfolie verbruikt voor vele doeleinden.
2 Voeding
2.1 serving Size
2.2 Koolhydraten
2.2.2 Vezel
2.3.2 Suiker
Niet beschikbaar0,54 g
0
63.35
2.4 Eiwit
2.4.2 Eiwit aan Koolhydratenfactor
2.5 vitaminen
2.5.1 Vitamine A (Retinol)
2.5.3 Vitamine B1 (thiamine)
2.5.5 Vitamine B2 (riboflavine)
2.5.7 Vitamine B3 (niacine)
2.5.9 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
2.5.11 Vitamine B6 (pyridoxine)
2.5.13 Vitamine B9 (foliumzuur)
2.5.15 Vitamine C (ascorbinezuur)
2.5.17 Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar3,81 mg
0
3.81
2.5.18 Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar1,40 mcg
0
40.3
2.5.20 lycopeen
Niet beschikbaar0,00 mcg
0
5204
2.6.1 luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar510,00 mcg
0
834
2.7.2 choline
Niet beschikbaar14,20 mg
0
14.2
2.8 Dik
2.9 mineralen
2.9.1 Kalium
2.9.2 Ijzer
2.9.4 Natrium
6,00 mg1.556,00 mg
0
1556
2.9.5 Calcium
2.9.8 Magnesium
2.9.9 Zink
2.2.1 Fosfor
2.2.4 Mangaan
Niet beschikbaar0,00 mg
0
3.3
2.2.6 Koper
2.3.2 Selenium
2.5 Vetzuren
2.5.1 Omega 3 vetzuren
2.7.2 Omega 6s
162,00 mg1.215,00 mg
0
1689
2.9 sterolen
2.9.1 phytosterol
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
0
87
2.11 Water inhoud
1.3 As
2 Calorieën
2.1 serving Size
2.2 Calorieën in vers fruit met Peel
73,00 kcal115,00 kcal
15
299
2.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
12
354
2.6 Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
0
187
2.7 Calorieën in gedroogde vorm
340,00 kcal467,00 kcal
32
747
2.10 Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar119,00 kcal
17
443
2.11 Calorieën in Foods
2.11.1 Calorieën in Juice
200,00 kcal60,00 kcal
17
461
2.11.5 Calorieën in Jam
280,00 kcal200,00 kcal
49
420
2.11.8 Calorieën in Pie
310,00 kcal240,00 kcal
80
450
4 Kenmerken
4.1 Type
4.2 Seizoen
4.3 rassen
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Bonte en York
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra en Picholine
4.4 Seedless Variety
5.2 Kleur
Zwart, Rood
Zwart, Groen, purper, Geel
5.3 Inside Color
5.5 Vorm
5.6 structuur
5.7 Smaak
5.8 Oorsprong
Europa
Oostelijke Middellandse Zee
5.9 groeit op
5.10 Teelt
5.10.1 Bodemtype
zanderig, Goed gedraineerde
Goed gedraineerde
5.11.2 pH van de bodem
7.11.1 Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat
Warm tot heet klimaat
8 Feiten
8.1 Feiten over
Character length exceed error
Character length exceed error
8.2 In Alcoholische Dranken
8.2.1 Wijn
8.2.2 Bier
8.2.3 spiritualiën
8.2.4 cocktails
8.3 Productie
8.3.1 Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika
Spanje
8.3.2 Andere landen
Colombia, Indië, Mexico
Algerije, Egypte, Griekenland, Italië, Marokko, Portugal, Syrië, Tunesië, Turkije
8.3.3 Top importeur
Niet beschikbaar
de Verenigde Staten van Amerika
8.3.4 Top exporteur
9 Wetenschappelijke naam
9.1 botanische naam
Sambucus nigra
Olea europaea
9.2 Synoniem
niet beschikbaar
niet beschikbaar
10 Classificatie
10.1 Domein
10.2 Koninkrijk
10.3 subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
10.4 Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
10.5 Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
10.6 subklasse
10.7 Bestellen
10.8 Familie
10.9 Geslacht
10.10 species
10.11 Generic Group