1 Manfaat
1.1 Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung
pencegahan kanker, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Mencegah degenerasi makula, Pengobatan penyakit Alzheimer
1.1.1 Manfaat Umum
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat
1.2 Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit
kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit
1.3 Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut
1.4 Alergi
1.4.1 Gejala alergi
sakit perut, Asma, NA, Bersin, Sakit tenggorokan
NA
1.5 Efek samping
Diare, Mual, muntah
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Pusing, Sakit perut
1.6 recommeded untuk
1.6.1 Wanita hamil
1.6.2 Wanita menyusui
1.7 Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)
Hampir tidak dimakan mentah, minyak zaitun dikonsumsi untuk berbagai tujuan.
2 Nutrisi
2.1 melayani Ukuran
2.2 Karbohidrat
2.2.3 Serat
2.2.6 Gula
Tidak tersedia0,54 g
0
63.35
2.3 protein
2.3.2 Protein untuk carb Ratio
2.4 vitamin
2.4.1 Vitamin A (Retinol)
2.4.4 Vitamin B1 (Thiamin)
2.5.2 Vitamin B2 (Riboflavin)
2.5.4 Vitamin B3 (Niacin)
2.7.1 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
2.8.1 Vitamin B6 (piridoksina)
3.3.1 Vitamin B9 (asam folat)
3.4.1 Vitamin C (asam askorbat)
3.5.1 Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia3,81 mg
0
3.81
3.6.1 Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia1,40 mcg
0
40.3
3.7.2 lycopene
Tidak tersedia0,00 mcg
0
5204
3.7.4 lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia510,00 mcg
0
834
3.7.6 kolin
Tidak tersedia14,20 mg
0
14.2
5.3 Lemak
7.12 bahan galian
7.12.1 Kalium
7.12.2 Besi
7.12.3 Sodium
6,00 mg1.556,00 mg
0
1556
7.12.4 Kalsium
7.12.5 Magnesium
7.12.6 Seng
7.12.7 Fosfor
7.12.8 manggan
Tidak tersedia0,00 mg
0
3.3
7.12.9 Tembaga
7.12.10 selenium
7.13 Asam lemak
7.13.1 omega 3s
7.13.2 6s Omega
162,00 mg1.215,00 mg
0
1689
7.14 sterol
7.14.1 phytosterol
Tidak tersediaTidak tersedia
0
87
7.15 Kandungan air
7.16 Abu
8 kalori
8.1 melayani Ukuran
8.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel
73,00 kkal115,00 kkal
15
299
8.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersediaTidak tersedia
12
354
8.4 Kalori di Frozen Form
Tidak tersediaTidak tersedia
0
187
8.5 Kalori dalam Formulir Kering
340,00 kkal467,00 kkal
32
747
8.6 Kalori dalam Formulir Kaleng
Tidak tersedia119,00 kkal
17
443
8.7 Kalori dalam Makanan
8.7.1 Kalori dalam Juice
200,00 kkal60,00 kkal
17
461
8.7.2 Kalori di Jam
280,00 kkal200,00 kkal
49
420
8.7.3 Kalori di Pie
310,00 kkal240,00 kkal
80
450
9 karakteristik
9.1 Mengetik
9.2 Musim
Musim gugur
Musim semi, Musim panas
9.3 varietas
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, beraneka ragam dan York
Manzanillo, Sevillano, Misi, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra dan Picholine
9.4 tanpa biji Ragam
9.5 Warna
Hitam, Merah
Hitam, hijau, Ungu, Kuning
9.6 Di dalam Warna
9.7 Bentuk
9.8 Tekstur
9.9 Rasa
9.10 Asal
Eropah
Mediterania Timur Region
9.11 tumbuh pada
9.12 Penanaman
9.12.1 Jenis tanah
Sandy, Baik dikeringkan
Baik dikeringkan
9.12.2 pH tanah
9.12.3 Kondisi iklim
Hangat untuk iklim panas
Hangat untuk iklim panas
10 fakta
10.1 Fakta tentang
Character length exceed error
Character length exceed error
10.2 Dalam Minuman Beralkohol
10.2.1 Anggur
10.2.2 Bir
10.2.3 Spirits
10.2.4 cocktails
10.3 Produksi
10.3.1 Top Producer
10.3.2 Negara-negara lain
Kolumbia, India, Mexico
Aljazair, Mesir, Yunani, Italia, Maroko, Portugal, Suriah, Tunisia, Turki
10.3.3 Top Importir
Tidak tersedia
Amerika Serikat
10.3.4 Top Eksportir
11 Nama ilmiah
11.1 Nama botani
Sambucus nigra
Olea europaea
11.2 Sinonim
Tidak tersedia
Tidak tersedia
12 Klasifikasi
12.1 Domain
12.2 Kerajaan
12.3 subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
12.4 Divisi
Magnoliophyta
Magnoliophyta
12.5 Kelas
Magnoliopsida
Magnoliopsida
12.6 subclass
12.7 Memesan
12.8 Keluarga
12.9 Marga
12.10 Jenis
12.11 generik Grup