Ananas

Mûre

Ananas vs Mûre

Ananas

Mûre

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Traitement de l'asthme, Traitement Bronchite, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique

Avantages anti-âge, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Le traitement de la grippe, Soin des cheveux, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Maintient niveau de cholestérol sain, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement du rhume commun, Traitement des maladies de la peau

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os, Traitement de la sinusite, Traitement du rhume commun

Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Le traitement de la grippe, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes

Avantages anti-âge, Nettoyage de la peau, Traitement des maladies de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux

Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Éternuements, Gonflement, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante

Difficulté à respirer, Démangeaisons, Congestion nasale, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements

1.5 Effets Secondaires

Provoque la bouche enflée, Réaction allergique, La diarrhée, La nausée, Démangeaison de la peau, Vomissement

Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

13,12 g9,80 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

1,40 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

9,85 g8,10 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,54 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,040,14

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

3,00 mcg7,50 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,08 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,50 mg0,62 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,21 mgNon disponible

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,11 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

18,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

47,80 mg36,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,02 mg0,87 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

0,70 mcg7,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg136,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

5,50 mg12,30 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,12 g0,39 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

109,00 mg194,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,29 mg1,85 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg10,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

13,00 mg39,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

12,00 mg18,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,12 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

8,00 mg38,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,93 mgNon disponible

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,11 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,10 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

17,00 mg1,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

23,00 mg206,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

6,00 mgNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

86,00 g87,68 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,22 g0,69 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

Non disponible43,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

50,00 kcalNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

50,00 kcal43,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

245,00 kcal325,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

52,00 kcalNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

53,00 kcal40,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

265,00 kcal297,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

303,00 kcal196,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Berry, Tropical

Berry

4.2 Saison

L'automne

Printemps, Été

4.3 Variétés

Cayenne lisse, Abacaxi, Rouge espagnole et de la Reine

Charparral, Pendula, Teas, Bellaire et Lingan

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Jaune

Rose, Violet, Blanc

4.6 Couleur Intérieure

Jaune

Rose

4.7 Forme

Ovale

4.8 Texture

Juteux

4.9 Goût

Fort, Doux, Tart

Tart

4.10 Origine

Amérique Centrale, Amérique du Sud

Chine

4.11 Pousse sur

Indisponible

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Argile, Loam sableux, Bien drainé

Argile, Terreau

4.12.2 pH du Sol

5.5-66.5-6.8

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Chaud, Ensoleillé

Ensoleillé

5 Faits

5.1 Faits sur

Un seul ananas prend 3 ans pour atteindre la maturation.
L'ananas est pas une pomme, mais est en fait berry.
L'ananas est plus doux, si les échelles sont plus.

Il peut prendre jusqu'à 10 ans pour un arbre pour produire des fruits de mûrier.
En Allemagne, ils disent que diable utilise la racine de mûrier pour polir ses bottes.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Costa Rica