Ananas

Prune

Ananas vs Prune

Ananas

Prune

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Traitement de l'asthme, Traitement Bronchite, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique

Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche le diabète

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os, Traitement de la sinusite, Traitement du rhume commun

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Revitalisation de la peau, Traitement des taches brunes

1.3 Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Remède pour split ends, Traitement des pellicules

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Éternuements, Gonflement, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Vomissement

1.5 Effets Secondaires

Provoque la bouche enflée, Réaction allergique, La diarrhée, La nausée, Démangeaison de la peau, Vomissement

Réaction allergique

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

13,12 g11,42 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

1,40 g1,40 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

9,85 g9,92 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,54 g0,70 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,040,06

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

3,00 mcg17,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,08 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,50 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,21 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,11 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

18,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

47,80 mg9,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,02 mg0,26 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

0,70 mcg6,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg73,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

5,50 mg1,90 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,12 g0,28 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

109,00 mg157,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,29 mg0,17 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

13,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

12,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,12 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

8,00 mg16,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,93 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,11 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,10 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

17,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

23,00 mg44,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

6,00 mg7,00 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

86,00 g87,02 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,22 g0,40 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

Non disponible46,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

50,00 kcalNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

50,00 kcal49,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

245,00 kcal240,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

52,00 kcal63,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

53,00 kcal71,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

265,00 kcal310,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

303,00 kcal294,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Berry, Tropical

Fruits de l'arbre

4.2 Saison

L'automne

Été

4.3 Variétés

Cayenne lisse, Abacaxi, Rouge espagnole et de la Reine

Victoria, Président, Czar, Ariel, Avalon et Oullins Gage

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Jaune

Rose, Violet, Rouge

4.6 Couleur Intérieure

Jaune

4.7 Forme

Ovale

Rond

4.8 Texture

Juteux

Granuleux

4.9 Goût

Fort, Doux, Tart

Juteux, Doux, Tart

4.10 Origine

Amérique Centrale, Amérique du Sud

Caucase

4.11 Pousse sur

Indisponible

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Argile, Loam sableux, Bien drainé

Argile, Terreau, Loam sableux

4.12.2 pH du Sol

5.5-65.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Chaud, Ensoleillé

Du froid

5 Faits

5.1 Faits sur

Un seul ananas prend 3 ans pour atteindre la maturation.
L'ananas est pas une pomme, mais est en fait berry.
L'ananas est plus doux, si les échelles sont plus.

En Chine, les prunes sont utilisées pour la production de vin.
Un produit chimique appelé amygdaline trouvé dans les graines de prune, se transforme en composé toxique dans le corps humain.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Costa Rica