Piña

Ciruela

Piña vs Ciruela

Piña

Ciruela

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

El tratamiento del asma, Tratamiento de la bronquitis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica

Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Previene la diabetes

1.1.1 Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos, El tratamiento de la sinusitis, El tratamiento de resfriado común

Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras

1.3 Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello

Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Remedio para las puntas abiertas, El tratamiento de la caspa

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Estornudos, Hinchazón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias

Dolores abdominales, Anafilaxia, Vómitos

1.5 Efectos Secundarios

Causas boca hinchada, Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Erupción Piel, Vómitos

Reacción alérgica

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

13,12 g11,42 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,40 g1,40 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

9,85 g9,92 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,54 g0,70 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,040,06

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

3,00 mcg17,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,08 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,21 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,11 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

18,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

47,80 mg9,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,02 mg0,26 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg6,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg73,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

5,50 mg1,90 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,12 g0,28 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

109,00 mg157,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,29 mg0,17 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

13,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

12,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,12 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

8,00 mg16,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,93 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,11 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,10 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

17,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

23,00 mg44,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

6,00 mg7,00 mg

0 87

2.9 Contenido de Agua

86,00 g87,02 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,22 g0,40 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

No disponible46,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

50,00 kcalNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

50,00 kcal49,00 kcal

0 187

3.5 Calorías en forma seca

245,00 kcal240,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

52,00 kcal63,00 kcal

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

53,00 kcal71,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

265,00 kcal310,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

303,00 kcal294,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baya, Tropical

Fruta de árbol

4.2 Temporada

Otoño

Verano

4.3 Variedades

Cayena Lisa, Abacaxi, Reina y Roja Española

Victoria, Presidente, Czar, Ariel, Avalon y Oullins Gage

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Amarillo

Rosado, Púrpura, Rojo

4.6 Dentro Color

Amarillo

4.7 Forma

Óvalo

Redondo

4.8 Textura

Jugoso

Granoso

4.9 Gusto

Fuerte, Dulce, Tart

Jugoso, Dulce, Tart

4.10 Origen

Centroamérica, América del Sur

Cáucaso

4.11 Crece sobre

No Disponible

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Arcilla, Franco arenoso, Bien drenado

Arcilla, Marga, Franco arenoso

4.12.2 pH Suelo

5.5-65.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Caliente, Soleado

Frío

5 Hechos

5.1 Datos acerca

Una sola piña toma 3 años para alcanzar la maduración.
Piña no es una manzana, pero en realidad es una baya.
La piña es más dulce si las escalas son más.

En China, las ciruelas se utilizan para la producción de vino.
Una sustancia química llamada la amígdala encuentra en las semillas de ciruela, se convierte en compuesto tóxico en el cuerpo humano.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

Costa Rica