Avocado

Américaine Persimmon

Avocado et Américaine Persimmon

Avocado

Américaine Persimmon

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Désintoxication naturel, Prévention de l'ostéoporose, Protection contre les maladies chroniques

Propriétés anti-oxydantes, Bénéfique dans la fièvre de durcissement, Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit la tension nerveuse

1.1.1 Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Améliore la circulation sanguine

1.2 Avantages Peau

Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides

1.3 Cheveux Avantages

Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends, Brillant cheveux, Masque adoucissant

Bonne conditioner, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation, Démangeaisons, Allergie au latex, Congestion nasale, Éruptions cutanées, Avaler difficultés, Gonflement, Estomac retourné, Vomissement, Sifflante

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, Hypersensibilité, Gain de poids

Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Coagulation

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

1,00 g33,50 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

6,70 gNon disponible

0 10.4

2.2.2 Sucre

0,70 gNon disponible

0 63.35

2.3 Protéine

2,00 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,240,02

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

7,00 mcgNon disponible

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,10 mgNon disponible

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,10 mgNon disponible

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

1,70 mgNon disponible

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

1,40 mgNon disponible

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,30 mgNon disponible

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

81,00 mcgNon disponible

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

10,00 mg66,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

2,10 mgNon disponible

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

21,00 mcgNon disponible

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcgNon disponible

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

271,00 mcgNon disponible

0 834

2.4.13 Choline

14,20 mgNon disponible

0 14.2

2.5 Graisse

14,70 g0,40 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

485,00 mg310,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,50 mg2,50 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

7,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

12,00 mg27,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

29,00 mgNon disponible

0 92

2.6.6 Zinc

0,60 mgNon disponible

0 2.7

2.6.7 Phosphore

52,00 mg26,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,10 mgNon disponible

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,20 mgNon disponible

0 2

2.6.10 Sélénium

0,40 mcgNon disponible

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

236,00 mgNon disponible

0 318

2.7.2 Oméga 6s

1 689,00 mgNon disponible

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

87,00 mgNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

73,20 g64,40 g

0 95.23

2.10 Cendre

1,60 g0,90 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

160,00 kcal127,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

172,40 kcalNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

686,40 kcal276,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponibleNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

306,00 kcal25,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

222,00 kcal345,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

288,00 kcal257,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Berry, Fruits de l'arbre, Tropical

Berry, Fruits de l'arbre

4.2 Saison

Été

L'automne, Hiver

4.3 Variétés

De lard, Fuerte, Gwen, Haas, Hass d'agneau, Pinkerton, Reed et Zutano

Tôt d'or, John Rick, Miller, Woolbright et Ennis

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Vert foncé

Orange, Rouge, Jaune

4.6 Couleur Intérieure

Blanc

Jaune

4.7 Forme

Ovale

Rond

4.8 Texture

Juteux

4.9 Goût

De beurre

Doux

4.10 Origine

Mexique, Amérique Centrale

Est des États-Unis

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Decomposed Granite, Calcaire, Loam sableux, Bien aéré

Loam sableux, Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

6-6.56.5-7.5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Humide, sans Frosts

Peut tolérer large gamme de climats, Ensoleillé

5 Faits

5.1 Faits sur

Avocados peuvent être échangés pour le beurre dans les pâtisseries Recettes.
Avocado mûrissent plus rapidement avec une banane ou une pomme autour.

On dit que la formation de graines à l'intérieur du fruit de plaqueminier montre quel type de l'hiver est à venir (type de neige).
Le plaqueminier américain a un autre nom 'Possumwood'.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Mexique